Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(5.03.2024)
Восхождение на Ама-Даблам

Максим Фойгель:

"Ама-Даблам считается одной из самых красивых гор на нашей планете. Если вы когда-либо задумывались о восхождении в Гималаях, то скорее всего уже встречали фотографии Ама-Даблам. Ее крутая пирамида открывается взору с холма, чуть выше Намче Базара, столицы горного народа шерпов. Увидев эту прекрасную вершину однажды, мечта о восхождении на Ама-Даблам уже никогда не покинет вас.

Пожалуй, это один из самых честных и полных фильмов о восхождении на Ama-Dablam. Вас ждёт подробный рассказ о восхождении, детали маршрута и многое, о чём обычно умалчивают альпинисты. Это видео будет интересно не только тем, кто планирует восхождение на Ama-Dablam, но и всем, кто мечтает о Гималаях, о путешествиях в самые высокие горы нашей планеты".

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Скитур в Альпах. Saxner

Ледобуры для альпинизма

Ледолазание. Klasischer Renkfall, Тироль

Перевал Оттук. Скитур в горах Киргизии

Эйгер по восточному гребню. Mittellegi Ridge

Альпинисты свободы. Бернадетт Макдональд

Страховочные станции в альпинизме — теория

Массовая истерия в Альпах продолжается

Пирамида — ленинградский альпинизм в четырех киносценариях

Переноска веревки без рюкзака

Горная школа. Скальные крючья

Ски-тур. Советы и снаряжение для начинающих

Про категории трудности в альпинизме, скалолазании и ледолазании

Категории трудности в альпинизме, скалолазании и ледолазании. Часть I

Сравнение автоблоков для полиспастов. Автоблок. Полиспаст

На Монблан из Италии

Ледовое снаряжение для альпинизма

Максим Фойгель. Техника подъема на жумаре

Обзор классических маршрутов на Монблан

Tour Ronde по северной стене «North Face» — видео инструкция + описание

3 способа как вщелкивать оттяжки

Арко. «46 Parallelo»

Маршрут восхождения на Matterhorn по гребню «Hornli»

10 советов начинающему скалолазу

Простейший полиспаст 3:1

Ледолазание в Val di Cogne (Италия)

Мини гайд по району Монблана

Скитур – Альпы – Валле д'Аоста

Максим Фойгель. Проушина Абалакова

Страховочные устройства для альпинизма и скалолазания. Плюсы и минусы разных систем

Как снять оттяжки

Фактор рывка — просто о сложном

Ледовый каскад Renkfall. Видео

Dent du Geant «Normal Route»
Видео инструкция + описание

Вильдшпитце — красавица Тироля

Случайностей не бывает

Отчет о первопрохождении на вершину Тютю 2-я Западная 4420 м по Юго-Восточной стене Южного ребра

(5.03.2024)
48 часов с Хэмишем МакАртуром

Собирающийся на Олимпийские игры 2024 Хэмиш МакАртур (Hamish McArthur) рассказывает о своих тренировках и способах реабилитации после травм.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Ещё 48 часов с Хорхе Диас Рулло

48 часов с Хорхе Диас Рулло

48 часов с Рюичи Мураем

Два дня с Томоа Нарасаки

48 часов с Дэйвом Грэмом

(5.03.2024)
История скалолазания в Тюмени

Сегодня хотим рассказать историю развития скалолазания в Тюмени.

Вы узнаете:

  • кого считают родоначальником скалолазания в Тюмени
  • какие залы и тренажеры были и есть в городе
  • про известных тюменских спортсменов
  • Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    В преддверии всероссийских соревнований по скалолазанию 2024 в Тюмени

    Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»

    Тюмень открывает скалолазный сезон 2024

    Источник: ФСР

    (4.03.2024)
    Новый проект Анак Верховен

    После скального фестиваля в Леонидионе Анак Верховен (Anak Verhoeven) влюбилась в южное побережье Греции и местный красный известняк. За последние 20 лет район обзавёлся несколькими новыми секторами и продолжает развиваться.

    В пока ещё не ставшим мейнстримном уголке Анак нашла интересный потолок, который решила превратить в полноценную линию, а что из этого вышло мы можем наблюдать в тематическом видео.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Анак Верховен. Las Meninas, 9a/+

    Анак Верховен. Первое женское прохождение Inferno 9a/+

    Анак Верховен. Kraftio, 8c+/9a, FA

    Анак Верховен и Якоб Шуберт. 9a+ и 9b+

    Марго Хейс. Papichulo, 9a+

    Видео с прохождения Анак Верховен 9а+

    Анак Верховен. Вторая женская 9а+

    Марго Хейс. Первая женская 9а+

    (4.03.2024) ► Дата изменения: 5.03.2024

    Фото: Елена Дмитренко
    Определилось время прощания с Евгением Глазуновым

    Прощание с Евгением Глазуновым состоится 6 марта в 15:00 в Греческом зале Новосибирского крематория по адресу г. Новосибирск, пос. Восход, ул. Военторговская 4/1.

    Поминального обеда не будет по убеждениям Евгения.
    У всех желающих будет возможность сказать прощальное слово во время церемонии.


    Читайте на Mountain.RU:

    ПСР Евгения Глазунова. Эвакуация завершена

    Евгений Глазунов погиб на Аксу

    ПСР Евгения Глазунова. Видимости нет

    ПСР Евгения Глазунова. Текучка

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова. 20.02.2024

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова

    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    (4.03.2024)
    Как ломаются зацепки

    Подготовщикам на заметку. Немного про то, как ломаются зацепки.


    Читайте на Mountain.RU:

    Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
    Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
    Спасательные работы в двойке
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников

    Источник: Russian Climbing Team

    (3.03.2024)

    На фото Женя на фоне Аксу.
    Фото © Сергей Глазунов
    Прощание с Евгением Глазуновым

    Прощание состоится в среду, 6 марта, в Новосибирском крематории.
    Время уточним завтра.


    Читайте на Mountain.RU:

    ПСР Евгения Глазунова. Эвакуация завершена

    Евгений Глазунов погиб на Аксу

    ПСР Евгения Глазунова. Видимости нет

    ПСР Евгения Глазунова. Текучка

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова. 20.02.2024

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова

    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    (1.03.2024)
    Адам Ондра и Дани Андрада в Монтанехос

    Адам Ондра в компании Дани Андрады (Adam Ondra, Dani Andrada) отправился в классический район Монтанехос, Испания, где они провели продуктивную тренировку, а так же наметили интересный вариант под линию 9a.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра

    Вторая 9a флешем от Адама Ондры

    Адам Ондра. El Gran Bellanco, 8c+/9a, онсайтом

    Адам Ондра. Chicken Nose, 9a+, FA

    Адам Ондра. Секреты эффективной тренировки

    Непроходимые болдеры Адама Ондры

    Ондра, Уиттекер, Боси. Чешский трад

    Лучшие болдерингисты против лучших болдеров

    Адам Ондра в логове «Диких парней»

    Ретро видео. Адам Ондра на Vasil Vasil, 9b+

    Адам Ондра. Адский болдеринг в Норвегии

    (1.03.2024)
    FPV-дрон на Маттерхорне

    К вершине Маттерхорна с Джошуа Тёрнером (Joshua Turner) и его FPV-дроном.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эверест с дрона

    Полёт дрона над Эверестом

    Вершина К2 с беспилотника

    (1.03.2024)
    Александр Назин «Одной стихии». Анонс фильма

    Юрий Самаркин:

    "Небольшой анонс. Через неделю-другую на ютуб выйдет новый фильм Александра Назина "Одной стихии", посвященный ледолазанию. Кто не видел первый фильм - "Таймази 22", рекомендую к просмотру на ютубе. А пока для затравки я выложу видео к сожалению не вошедшее в новый фильм. Те, кто видел премьерную версию на ледовом фестивале в Таймази, можете не стесняться и писать свое мнение об этом фильме. Автору (да что срывать, и мне тоже) будет приятно (или неприятно ) услышать ваши отзывы и, по возможности, внести корректировки в финальную версию. А от нас с Сашей спасибо Сергей Тарасов, Надя Оленёва, Алёна Мартынова, Надежда Лауниц, Женя Херасков и Денис Алексенко за веселую компанию".

    Смотрим:


    Александр Назин. Таймази 22


    Читайте на Mountain.RU:

    Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    Источник: Личная страница Юрия

    (29.02.2024)
    Аксу. Наглядно о погоде

    Вот так парни работали.

    Низкий поклон вам, мужики.

  • Анатолий Сыщиков
  • Александр Жигалов
  • Павел Ткаченко
  • Владимир Краснов
  • Алексей Бойко
  • Тимофей Иванов
  • Бесконечная благодарность "киргизским коням", бросившим всё и погнавшим на помощь.
    Без вас всё было бы очень грустно.

  • Сергей Селиверстов
  • Макс Черкасов
  • Алексей Потоцкий
  • Павел Бездорнов
  • Алексей Усатых
  • Керим Актаев
  • Отдельное спасибо:

  • Евгения Леонтьева
  • Женька, ты - настоящий мужик


    Читайте на Mountain.RU:

    ПСР Евгения Глазунова. Эвакуация завершена

    Евгений Глазунов погиб на Аксу

    ПСР Евгения Глазунова. Видимости нет

    ПСР Евгения Глазунова. Текучка

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова. 20.02.2024

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова

    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    Источник: Анна Пиунова, Mountain.RU

    (29.02.2024)
    Профессия: лавинщик. Как и зачем создавать лавины в горах

    "Горы, в которых есть снег, всегда будут опасны", – эту фразу 78-летний герой нашего фильма Альберт Попов повторяет постоянно. Уже 40 лет он работает лавинщиком в Узбекистане. Он катается на лыжах там, где нет никаких трасс, и провоцирует лавины, чтобы сделать отдых людей безопасным. У него нет каких-то специальных средств, пушек для обстрела гор и даже постоянных помощников. Есть только лыжи.

    Смотрим:

    (29.02.2024)
    Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым

    Мы знаем, что вам интересно и любопытно узнать, как тренируются чемпионы. И мы специально для этого подготовили выпуск с самим Алексеем Рубцовым.

    Совместно с ним проведем тренировку:
    Он поделится секретами своей разминки.
    Расскажет, что помогает ему так долго оставаться одним из лидеров.
    Даст совет, на что делать упор в тренировках любителям.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
    Спасательные работы в двойке
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (29.02.2024)
    Виталию Павловичу Примерову 75

    Сегодня мы поздравляем с юбилеем Заслуженного тренера России - Примерова Виталия Павловича!

    «От имени Федерации скалолазания России
    поздравляю Вас с 75-летием!

    В день славного юбилея хочу поблагодарить Вас за огромный вклад в развитие нашего вида спорта! Этому делу Вы посвятили большую часть жизни. Уральское, российское и олимпийское скалолазание сложно представить без тех успехов и заслуг, которые стали возможны благодаря вашему профессионализму и целеустремленности!

    Уверен, Ваши опыт, знания и мудрые советы еще не раз послужат на благо отечественного спорта!

    Позвольте пожелать Вам счастья, здоровья и семейного благополучия!»

    Президент Федерации
    скалолазания России
    Д.А. Бычков

    Команда сайта Mountain.RU присоединяется к поздравлениям и желает Виталию Павловичу долгих лет жизни, насыщенных победами своих воспитанников и личными достижениями в любой сфере деятельности!


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазание на Олимпийских играх глазами тренера

    Источник: ФСР

    (28.02.2024)

    На фото Женя на фоне Аксу.
    Фото © Сергей Глазунов
    ПСР Евгения Глазунова. Эвакуация завершена

    Все спустились.
    Женя на земле.

    Ребята очень устали, завтра им предстоит длинный переход в кош-узгуруш.


    Читайте на Mountain.RU:

    Евгений Глазунов погиб на Аксу

    ПСР Евгения Глазунова. Видимости нет

    ПСР Евгения Глазунова. Текучка

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова. 20.02.2024

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова

    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    (28.02.2024)
    Болдеринг в Колорадо

    Присоединяемся к команде Тристин Бутлера, Коналла Одрисколла, Бредли Джорджа и Брука Нортона(Tristyn Butler, Conall O'driscoll, Bradley George, Brooke Norto) во время болдертрипа по Колорадо, США.

    Смотрим:

    (28.02.2024)
    Шесть ключевых северных стен в Альпах в одной экспедиции

    Шесть главных северных стен Альп (Гроссе-Чима, Пиц Бадиле, Маттерхорн, Эйгер, Пти-Дрю, Гран-Жорас) в одной нон-стоп экспедиции. 70 лет назад в своей книге "Звёзды бури" ("Stars and Storms") об этой мечте писал французский гид Гастон Ребуффат (Gaston Rebuffat).

    В компании уже имеющего опыт подобной экспедиции тирольца Симона Гитля (Simon Gietl) и швейцарца Роджера Шалли (Roger Schali) мы посмотрим на смелую попытку этой двойки сделать мечту реальностью.

    1100 километров от старта до финиша, 30770 метров подъёмов и 29470 метров спусков, которые парням предстоит преодолеть на велосипедах, пешком, параплане и, конечно же, по главным стенам Альп.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Симон Гетл. Соло-траверс в Доломитах

    Роже Шали и Симон Гетл. Шесть альпийских стен за две недели

    Томас Хубер, Янник Буасенно и Саймон Гитл отправляются в долину Чоктой

    Новая линия на Эйгере

    Симон Гитл и Витторио Мессини. North3

    (28.02.2024)
    Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок

    Анна Цыганова:

    "В этом видео показываем как тренировать прыжок. Здесь показано 3 варианта исполнения для спортсменов разного уровня".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скорость с Анной Цыгановой


    Спасательные работы в двойке
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (27.02.2024)
    Горный поход 4 кс по Кавказу 2022

    Цикл фильмов о легендарном (по мнению участников) походе 4 категории сложности по центральному Кавказу!

    Первая серия:

    В данной серии серий шестеро ребят из турклуба МИФИ обнажат свои слабости и сильности друг перед другом, перед природой Кавказа и перед вами.


    Вторая серия:

    В данной серии серий шестеро ребят из турклуба МИФИ переборов кучу слабостей и проблем взойдут на одно из самых сложных препятствий в походе - связку перевалов Шести и Панорамный (2Б). Начинается основное мясо.

    Успейте насладиться ароматным и бархатистым фильмом о горном походе, пока вы (и мы) ещё живы.

    (27.02.2024)
    Кильян Мони & Ko. Les Drus - North Couloir Direct

    Небольшое видео от команды Кильяна Мони (Kilian Moni) с восхождения по классической линии "Les Drus - North Couloir Direct" (M8/M8+), Шамони, Франция, в июне прошлого (2023-го) года.

    Кильян назвал маршрут одним из самых красивых микстов в его карьере.

    Смотрим:

    (27.02.2024)
    Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога. Лекция

    Сегодня (27 февраля 2024-го) в 18.30 состоится первая онлайн трансляция на канале «Стального ангела».
    ТЕМА: Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога

    Спикер - Лида Правдина — кандидат психологических наук, преподаватель Академии психологии и педагогики Южного федерального университета, мастер спорта по скалолазанию, тренер и инструктор по скалолазанию.

    Во время трансляции можно писать в чате трансляции вопросы. В конце лекции Лида постарается ответить на них.
    Пожалуйста, формулируйте вопрос и свою мысль по возможности максимально четко.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Видео номинантов премии «Стальной ангел 2023»

    Победители премии «Стальной ангел 2023»

    Первопрохождение горы Улун (5588) - экспедиция на Тянь-Шань

    Видео номинантов премии Золотой ледоруб России 2023

    Золотой ледоруб России. Пик Военных топографов

    Short-list премии «Золотой ледоруб России – 2023»

    (26.02.2024)
    В преддверии всероссийских соревнований по скалолазанию 2024 в Тюмени

    6 фактов о скалолазании в Тюмени, о которых мало кто знает:
    1. В Тюмени должен был состояться кубок Европы в 2021 году, но он был отменен из-за пандемии.
    2. Изначально по проекту легкоатлетический манеж был ниже, но когда узнали, что нужно будет поставить эталон высотой 15 метров, пришлось срочно вносить правки и поднимать крышу на пару метров.
    3. В Тюмени появилась первая 15-метровая эталонная трасса в Уральском федеральном округе, и на нее приезжали тренироваться спортсмены из других регионов.
    4. Сборы в Тюмени проводили иностранные спортсмены из Индонезии, Эквадора, Австрии, Ирана, Китая, Казахстана и Чехии.
    5. Однажды в Тюмени 3 месяца жил Реза Алипуршеназандифар. Но его имя в буфете манежа так и не выучили
    6. Мало кто знает, но в развитие тюменского скалолазания большой вклад внес "Спартак". В спорткомплексе с таким названием собирали по участкам трассу, пока не было манежа.
    Напоминаем, что уже с 6 по 10 марта состоятся всероссийские соревнования в Легкоатлетическом манеже.
    Обязательно проходите предварительную регистрацию.


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»

    Тюмень открывает скалолазный сезон 2024

    (26.02.2024)
    Спасатели МЧС России эвакуировали мужчину с гор Краснодарского края

    39-летний местный житель отправился в поход в составе незарегистрированной тургруппы. В горах повредил ногу и не мог самостоятельно передвигаться.

    Сотрудники Южного регионального поискового-спасательного отряда МЧС России на вертолете КА-32 эвакуировали мужчину и передали врачам.

    МЧС России напоминает о необходимости регистрации маршрута, что можно сделать онлайн.

    Видео со спасов:

    (26.02.2024)
    Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»

    В рамках Всемирного фестиваля молодежи 2024, который пройдёт с 1 по 7 марта в Сочи, будет представлено скалолазание. Федеральная база «Сириус» готовится принять у себя на площадке 20 тысяч участников из более чем 180 стран мира, что является абсолютным рекордом.

    Уже возводится 10-ти метровый скалодром, на котором каждый из участников форума сможет попробовать свои силы. Еще запланированы 2 мастер класса от чемпионок мира Анны Кудрявцевой(Цыгановой) и Алины Гайдамакиной.

    Ну и, конечно же, пройдёт показ фильма «В поисках самой сложной трассы», в который специально для форума были добавлены субтитры на английском языке.


    Читайте на Mountain.RU:

    Вадик Тимонов vs Гога Тупурия

    Скалолазание в Сочи

    Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

    «The Лазать» в Смоленске

    Йога и скалолазание

    Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

    Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

    9а на скалодроме. Реально?

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    Источник: ФСР

    (23.02.2024)

    На фото Женя на фоне Аксу.
    Фото © Сергей Глазунов
    Аксу. ПСР. Ребята вышли в долину

    Четверка (Жигалов, Иванов, Краснов, Ткаченко) рано утром вышла наверх, забрасываться и ставить лагерь максимально высоко. Груз едет за ними на ишаках.

    Сыщиков, Бойко, Леонтьева выходят завтра.

    До Жени шесть веревок (две ледовых, две микстовых, две скальных).

    Ребята будут смотреть за кулуаром, и если найдут его безопасным, то ночью (не сегодняшней) попытаются снять.


    Читайте на Mountain.RU:

    Евгений Глазунов погиб на Аксу

    ПСР Евгения Глазунова. Видимости нет

    ПСР Евгения Глазунова. Текучка

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова. 20.02.2024

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова

    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    (22.02.2024)
    Евгений Глазунов погиб на Аксу

    На Аксу найдено тело Евгения Глазунова. Вероятная причина смерти — камнепад.

    Подробности от Кирилла Поветкина:
    (требуется авторизация в Vk)

    Текстовый вариант:

    "10-го февраля я и Женя Глазунов начали экспедицию целью которой было женино восхождение на пик Аксу, Кыргызстан, Памиро-Алай.

    12-го февраля Женя начал восхождение по маршруту Чепринского 6Б, а с 15-го на 16-е начала портиться погода. Женя успешно вылез на гребень, прошёл стену и начал дюльферять вниз.

    Последняя связь с Женей была 16-го февраля в три часа дня. После этого связи не было. Через два дня мы начали ПСР и сегодня с утра мы обнаружили Женю на стене.

    Он практически спустился. Ему оставалось буквально полторы верёвки, а вероятная причина смерти это камнепад".


    Читайте на Mountain.RU:

    ПСР Евгения Глазунова. Видимости нет

    ПСР Евгения Глазунова. Текучка

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова. 20.02.2024

    Аксу. ПСР Евгения Глазунова

    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    (22.02.2024)
    Фрирайд в Чегете

    Хоум-видео. Массив Чегет. 17.02.2024

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Вступил в силу приказ «О пределах пограничной зоны на территории Кабардино-Балкарской Республики»

    Чегет. Апрельский Фрирайд

    (22.02.2024)
    Ледолазание в Канаде. Whiteman Falls WI6

    Прохождение Адамом Навротом (Adam Nawrot) линии Whiteman Falls WI6 в канадских горах близ Кананаскиса.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Январское ледолазание в США

    (22.02.2024)
    Январское ледолазание в США

    Уилл Линдси (Will Lindsey) рассказывает о ледолазной тренировке на горе Вашингтон, Уайт-Маунтинс, Нью-Гэмпшир, США.

    Смотрим:

    (22.02.2024)
    Виктор Ершов рассказывает про альпинизм на подкасте «Слова на ветер»

    Никита Пешков:

    "Премьера! Вот он, первый выпуск нового подкаста “Слова на ветер”. Теперь можно выдохнуть и спокойно раскрыть все карты: мне так понравилось общаться с людьми в студии с микрофонами, что одной только психологией ограничиться оказалось сложно. И тогда пришла идея: звать людей из разных сфер и профессий, которым точно есть что рассказать о себе и о жизни.

    И вот в первом публикуемом выпуске — альпинист, скалолаз, горный гид Виктор Ершов. Чуть выше есть пост про то, как он с товарищами взобрался в рекордные сроки на главную вершину обеих Америк, да еще и полазал там болдер".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Болдеринг на вершине Аконкагуа

    Болдеринг на самой вершине Эльбруса

    Источник: Страница подкаста в Vk

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru