Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(1.12.2022) new!
Алекс Мегос. The Journey, 9b, FA

Алекс Мегос (Alexander Megos) стал первым, кто пролез пробитую Томом Болгером (Tom Bolger) линию The Journey, 9b, пещера Рако де ла Финестра, Маргалеф, Испания.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Алекс Мегос. Ratstaman Vibrations, 9b, FA. Как это было

Алекс Мегос. Ratstaman Vibrations, 9b, FA

(1.12.2022) new!
Petzl RocTrip 2022. История Маникии

Спустя 8 лет после прошлого набега Petzl RocTrip возвращается в греческий город Маникия, чтобы объединить скалолазов со всего мира.

В этот раз фестиваль решил опробовать новый формат под названием "Creative Onsight", что помимо скалолазной свободы дарит её фотографам, видеографам и прочим творческим личностям, которые создают контент.

Расслабьтесь, возьмите упаковку поп-корна и посмотрите на результат их работы.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Три дня на Petzl RocTrip 2022

Petzl RocTrip 2022

Четвёртый эпизод Petzl RocTrip 2014

Petzl RocTrip 2014 в Болгарии

Ближайшая остановка Petzl Rock Trip - в Македонии (Прилеп) 25-28 сентября

Petzl Roctrip. Скалолазание в Румынии

(1.12.2022) new!
9a онсайт Адама Ондры и Чайхун Сео в Испании

Включение из Японии. Обсудим исторический 9a онсайт Адама Ондры (Adam Ondra), поездку Сео Чайхун (Seo Chae-hyun) в испанскую Сиурану и многое другое.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра. Zverinec, 9b+, FA

Адам Ондра. Онсайт-челлендж

Чайхун Сео. L’atangonista, 8c, онсайтом

(1.12.2022) new!
Итоги первого дня всероссийских юношеских соревнований в Екатеринбурге

В Екатеринбурге 30 ноября стартовали всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию. Это заключительный в году национальный старт для сильнейших спортсменов возрастом от 10 до 19 лет.
Участниками церемонии открытия турнира стали заместитель министра спорта Свердловской области Константин Деев, председатель Федерации скалолазания Свердловской области, член правления ФСР Сергей Синицын, член совета директоров СКБ «Контур» Владимир Бублик, руководитель проекта «Контур Парк» Андрей Михайлов.

В первый день на скалодроме в ДИВСе участники приступили к розыгрышу медалей в дисциплине «лазание на трудность». Сегодня они продемонстрировали свои силы на первой трассе.

У юниоров пролезть трассу целиком сумел только один претендент Кирилл Белянкин (Иркутская область).

Среди юниорок трасса покорилась Дарье Мезенцевой (Новосибирская область) и Дарье Глотовой (Кировская область).

В категории 16-17 лет у юношей первый день прошел без топов. Лучший пролаз на трассе на счету Леонтия Бобкова (Санкт-Петербург) – 41 перехват.

Среди девушек 16-17 лет вщелкнуться в последнюю оттяжку сумели сразу четыре претендентки – Ульяна Хохлова (Челябинская область), Светлана Горинова (Свердловская область), Алиса Валеева (Татарстан), Анастасия Соломянова (Москва).

В квалификации юношей 14-15 лет топнули два участника – Евгений Жилов (Челябинская область) и Никита Простосердов (Москва).

У девушек 14-15 лет на первой трассе было 13 топов. С трассой справились Мария Зимницкая (Санкт-Петербург), Вера Земцова (Свердловская область), Екатерина Храпова (Санкт-Петербург), Снежана Ермолик (Санкт-Петербург), Лилия Нечаева (Калининградская область), Екатерина Краморова (Москва), Дина Симонькина (Санкт-Петербург), Евгения Мелешко (Москва), Анна Луткова (Челябинская область), Мария Гречина (Москва), Дарья Акулова (Челябинская область), Злата Талипова (Татарстан), Александра Николаева (Челябинская область).

Самой многочисленной традиционно была категория 10-13 лет. У юношей топнули 14 из 87 претендентов: Александр Леконцев (Пермский край), Ярослав Прохоров (Пермский край), Яков Резник (Калининградская область), Виктор Скворцов (Москва), Арсений Воскресенский (Свердловская область), Георгий Степанов (Тюменская область), Дмитрий Оксов (Тюменская область), Александр Казаков (Челябинская область), Юрий Ксенофонтов (Москва), Тимофей Хороцей (Челябинская область), Артур Майтус (Москва), Владислав Маштаков (Калининградская область), Роман Кульбякин (Челябинская область), Роман Лукашевич (Калининградская область).

У девушек 10-13 лет было 5 топов на 93 претендентки – Вероника Айзенштат (Калининградская область), Алена Зорина (Иркутская область), Мария Силкина (Красноярский край), Александра Нетепенко (Калининградская область), Дариана Мезенова (Калининградская область)

Сегодня все претенденты выступят на вторых трассах. По итогам двух дней будут сформированы списки финалистов. За онлайн-результатами можно следить на сайте ФСР.


Читайте на Mountain.RU:

Всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию в Екатеринбурге

«Кубок Дружбы-2022». Итоги скорости

Кубок Дружбы-2022. Итоги трудности

Янтарные вершины 2022. День скорости

Всероссийские юношеские соревнования «Янтарные вершины-2022». Итоги второго дня

Стартовало первенство России по скалолазанию в Калининграде

Источник: ФСР

(30.11.2022)
Видео обладателей премии «Стальной ангел» Анастасии Козловой и Дарьи Серюповой

Анастасия Козлова:

"Наконец-то можно выложить видосики о наших приключениях
Все снято на мыльницу
Видео съемка осуществлялась мной и Дашей Серюповой.
Монтировала так же я буду рада честным отзывам и советам".

Смотрим:



Читайте на Mountain.RU:

Торжественный вечер ФАР 2022. Вручение премий «Золотой ледоруб России» и «Стальной ангел». Видео

Первое прохождение женской двойкой пика Звёздный по правой части северной стены

Охотники за погодой

Западный Кокшаал-Тоо и первопроход на пик Королёва

Вершина Острог. Первопрохождение по отвесам северной стены

В поисках первопроходов

Торжественный вечер ФАР 2022. Вручение премий «Золотой ледоруб России» и «Стальной ангел»

XV юбилейная альпинистская премия «Золотой ледоруб России 2022»

Piolets d’Or 2022. Видео-презентация лауреатов премии

Шорт-лист премии Стальной ангел 2022

Торжественный вечер ФАР 2022

Ежегодная конференция и торжественный вечер ФАР 2022

Шорт-лист премии «Золотой ледоруб России» 2021

Церемония награждения Золотым Ледорубом России

«Стальной ангел» на торжественном вечере ФАР

Финалы премий Стальной Ангел и Золотой ледоруб России 2021

Объявлены лауреаты премии «Piolets d'Or 2021»

Национальная премия Золотой Ледоруб России 2019

Источник: Страница Анастасии

(30.11.2022)
Всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию в Екатеринбурге

С 30 ноября по 4 декабря в Екатеринбурге пройдут Всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию. Второй год подряд именно этот город проводит заключительный в году молодежный скалолазный турнир. 540 сильнейших спортсменов из 30 регионов страны возрастом от 10 до 19 лет разыграют 16 комплектов наград на лучшем скалодроме Урала. Он построен в 2019 году благодаря финансированию Фонда поддержки олимпийцев России.

Соревнования во Дворце игровых видов спорта пройдут в двух дисциплинах – лазание на трудность и лазание на скорость.

Самой многочисленной командой будет сборная Свердловской области. В предварительных заявках хозяев 95 человек. Среди участников победитель первенства мира Кирилл Колдомов (Свердловская область), победительницы первенства Европы Дарья Акулова (Челябинская область) и Алина Иваненко (Красноярский край), серебряный призер первенства Европы Вероника Бумина (Пермский край), бронзовые призеры первенства Европы Егор Уткин (Челябинская область) и Полина Федорова (Башкортостан). На скалодром выйдут два мастера спорта – вице-чемпионка России Дарья Мезенцева (Новосибирская область) и победительница первенства России Ксения Звонарева (Пермский край).

Программа соревнований. Время местное (МСК+2)

30 ноября (среда). Квалификация, трасса 1. Лазание на трудность
08:00 – открытие зоны разминки (юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет)
09:00 – квалификация: юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет
15:00 – открытие зоны разминки (девушки и юноши 16–17 лет, юниорки, юниоры)
16:00 – торжественное открытие соревнований
16:30 – квалификация: девушки 16–17 лет + юниорки, юноши 16–17 лет, юниоры
01 декабря (четверг). Квалификация, трасса 2. Лазание на трудность
08:00 – открытие зоны разминки (юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет)
09:00 – квалификация: юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет
15:00 – открытие зоны разминки (девушки и юноши 16–17 лет, юниорки, юниоры)
16:00 – квалификация: девушки 16–17 лет + юниорки, юноши 16–17 лет, юниоры
02 декабря (пятница). Финал. Лазание на трудность
08:30 – открытие зоны изоляции (юноши/девушки 10–13 лет, девушки 14–15 лет)
09:30 – закрытие зоны изоляции
10:00 – представление финалистов и предъявление трассы (юноши и девушки 10-13 лет, девушки14-15 лет)
10:30 – финал (девушки 10–13 лет, затем юноши 10–13 лет, затем девушки 14–15 лет)
13:30 – открытие зоны изоляции (юноши 14–15 лет, девушки и юноши 16–17 лет, юниоры июниорки)
14:30 – закрытие зоны изоляции
15:00 – представление финалистов и предъявление трассы (юноши 14-15 лет, девушки 16-17 лет июниорки)
15:15 - представление финалистов и предъявление трассы (юноши 16–17 лет, юниоры)
15:30 - 18:00 финал трудность (юноши 14–15 лет, затем девушки 16–17 лет, затем юниорки)
15:45 - финал трудность (юноши 16–17 лет, юниоры)
18:30 – награждение
03 декабря (суббота). Лазание на скорость.
08:30 – открытие зоны разминки
09:00 – квалификация (девушки, затем юноши 10–13 лет)
12:30 – финал (девушки и юноши 10–13 лет), по окончанию награждение (примерно 13:30)
15:00 – квалификация (девушки, затем юноши 14–15 лет)
17:30 – финал (девушки и юноши 14–15 лет), по окончанию награждение (примерно 19:00)
04 декабря (воскресенье)
09:00 – открытие зоны разминки
10:00 – квалификация (девушки, затем юноши 16–17 лет)
11:30 – финал (девушки и юноши 16–17 лет) по окончанию награждение (примерно 13:00)
13:30 – квалификация (юниоры, затем юниорки)
14:30 – финал (юниоры, юниорки), по окончанию награждение (примерно 16:00)

  • Текстовая трансляция результатов
  • Организаторы:

    - Министерство спорта РФ
    - Федерация скалолазания России
    - Министерство физической культуры и спорта Свердловской области
    - Центр по организации и проведению физкультурных и спортивных мероприятий Свердловской области
    - Федерация скалолазания Свердловской области
    - ГАУ СО «Дворец игровых видов спорта»

    Источник: ФСР

    (30.11.2022)
    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    Скалолазание в Апатитах. Что можно об этом рассказать? Маленький город, население меньше 50 тысяч человек. Заполярье.
    Откуда здесь такая богатая история скалолазания?

    Все ответы в новом «The Лазать».

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (29.11.2022)
    Шон Работу и компания. Megatron, 9a

    Шон Работу, Даниель Вудс, Дрю Руана, Чед Гриди и Джимми Вебб (Shawn Raboutou, Daniel Woods, Drew Ruana, Chad Greedy, Jimmy Webb) завершили работу над одной из самых сложных болдеринговых проблем в мире Megatron, 9a, Колорадо, США.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Шон Работу. Spectre, 8b, флэшем

    Болдер-трип по Колорадо в мае 2019-го

    Шон Работу. Botchla, 8b+

    Вудс, Камерони и Работу. Трип в Роклэнд

    (29.11.2022)
    Памяти Марселя Реми

    В июле этого года из жизни ушёл легендарный швейцарский клаймер Марсель Реми (Marcel Remy). В этом фильме собраны воспоминания о том, каким человеком он был и что сделал для развития скалолазания и альпинизма.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Умер Марсель Реми

    Марсель Реми. Скалолазание в 99 лет

    Марсель Реми. В горы в 94 года

    86-летний Марсель Реми прошёл 450-метровый мультипитч в Швейцарии

    (29.11.2022)
    Что случилось на пике Ленина. Группа Эльвиры Шатаевой

    Владимир Чайкин:

    "Сегодня поговорим об одной из самых печальных историй в альпинизме".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Памяти восьми

    К выходу первой книги дилогии «Эльвира Шатаева. Её время, вершины, друзья и враги»

    Шторм и печаль (1990). Фильм целиком

    (28.11.2022)
    Чайхун Сео. L’atangonista, 8c, онсайтом

    19-летняя кореянка Чайхун Сео (Chaehyun Seo) стала второй женщиной в мире, после Яньи Гарнбрет, кому удалось пролезть онсайтом, 60-метровый маршрут L’atangonista в испанском районе Монстант.

    Несколько дней назад Сео залезла знаменитую La Rambla, 9а+, потратив на прохождение меньше 10 попыток

    В 2021 году кореянка выиграла чемпионат мира в трудности в Москве.


    Читайте на Mountain.RU:

    Финалы трудности на чемпионате мира по скалолазанию 2021

    Финалисты трудности на чемпионате мира по скалолазанию 2021

    Источник: Planet Grimpe

    (28.11.2022)
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл

    Адам Ондра (Adam Ondra) сокрушается на тему отсутствия хороших спрэйволлов (spraywall) в коммерческих болдеринговых залах и делится некоторыми секретами их проектировки из собственной практики.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (28.11.2022)
    Лавинная безопасность. Снаряжение

    Максим Фойгель:

    "Лавинное снаряжение можно разделить на три группы: основное, дополнительное и вспомогательное. Основное лавинное снаряжение это тот минимум, без которого покидать подготовленные горнолыжные трассы крайне опасно. Три элемента, которые должны быть у вас всегда с собой: лавинный датчик, лавинный щуп и лавинная лопата. Дополнительное лавинное снаряжение увеличивает шансы на выживание при попадании в лавину. Это лавинный рюкзак или airbag, дыхательная система авалунг (avalung) и поисковый маячок RECCO. Так же для лавинной безопасности важным является такое вспомогательное снаряжение, как инструменты для анализа стабильности снежного покрова, персональное защитное снаряжение (шлем, защита спины и т.д.), аптечка первой доврачебной помощи и средства связи. В данном обзоре речь пойдет об основном и вспомогательном лавинном снаряжении.

    Как только мы покидаем подготовленные горнолыжные склоны риск попадания в лавину многократно возрастает. По этому лавинная безопасность это одна из приоритетных сторон занятий фрирайдом. Современное лавинное снаряжение, в сочетании с регулярными тренировками по работе с ним, значительно повышает шансы на выживание при попадании в лавину. И все же сход лавины это ЧП исход которого может закончиться плачевно. Поэтому лучшем средством защиты являются превентивные мероприятия, т.е. выбирать места катания и состояние снега когда сход лавин маловероятен".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Документальный фильм «Лавина. Чувство снега»

    Лавины межсезонья. Типичные лавинные сценарии весны и осени

    Спасение в горах с Сергеем Ведениным

    «Знай ограничения» – Лавинная безопасность. Полная версия

    Ложные представления о лавинах

    «Спасти нельзя уйти». Куда поставить запятую?

    Лавиноведение

    (28.11.2022)
    Горы северного Урала

    Иван Кадыш:

    "Мартовское путешествие в горы северного Урала. 2018 год.
    Вторая попытка (после новогодней 2018 г.) посетить главный хребет Пермского края. Маршрут тот же, команда на 50 процентов та же".

    Смотрим:

    (27.11.2022)
    Торжественный вечер ФАР 2022. Вручение премий «Золотой ледоруб России» и «Стальной ангел». Видео

    26 ноября 2022-го года в кинотеатре Иллюзион состоялся торжественный вечер федерации альпинизма России. Кульминацией мероприятия стало вручение премий «Золотой ледоруб России» и «Стальной ангел».

    Небольшой репортаж с места событий.
    Смотрим:

    Золотой ледоруб России получила тройка Ратмир Мухаметзянов, Саша Парфёнов и Надя Оленёва за новый маршрут на Пик Королёва (5816 м), по центру северной стены.

    Специального упоминания удостоилась команда Александр Клепиков, Станислав Лазарев, Алёна Попова за первопрохождение на пик Острог (2520 м), по отвесам С стены, А. Клепиков, 6А, «ск».

    Стального ангела увезли в Красноярск Дарья Серюпова и Анастасия Козлова за второе прохождение по Директу Северной стены, маршрут А.Жигалова 6А зимняя, на пик Восточный.


    Читайте на Mountain.RU:

    Западный Кокшаал-Тоо и первопроход на пик Королёва

    Вершина Острог. Первопрохождение по отвесам северной стены

    В поисках первопроходов

    Торжественный вечер ФАР 2022. Вручение премий «Золотой ледоруб России» и «Стальной ангел»

    XV юбилейная альпинистская премия «Золотой ледоруб России 2022»

    Piolets d’Or 2022. Видео-презентация лауреатов премии

    Шорт-лист премии Стальной ангел 2022

    Торжественный вечер ФАР 2022

    Ежегодная конференция и торжественный вечер ФАР 2022

    Шорт-лист премии «Золотой ледоруб России» 2021

    Церемония награждения Золотым Ледорубом России

    «Стальной ангел» на торжественном вечере ФАР

    Финалы премий Стальной Ангел и Золотой ледоруб России 2021

    Объявлены лауреаты премии «Piolets d'Or 2021»

    Национальная премия Золотой Ледоруб России 2019

    (26.11.2022)
    Гиперборея. Фильм

    Гиперборея — сложнейший альпинистский маршрут на горе Шаан-Кая в Крыму. Протяженность маршрута 300 метров, более 200 метров из них — нависание. Сложность лазания VI+, ИТО А3.

    Весной этого года амбассадор La Sportiva Ратмир Мухаметзянов поставил перед собой задачу пролезть эту красивую и логичную линию свободным лазанием.

    Смотрим:

    Фильм Михаила Линникова
    Съемка: Михаил Линников, Кирилл Гайдамако
    Спортсмены: Ратмир Мухаметзянов, Василий Терёхин


    Читайте на Mountain.RU:

    Василий Терехин о Гиперборее

    Не смотри вниз

    Шаан-кая. Реставрация маршрута Гиперборея

    По долблёнкам на Шаан-Каю или третье прохождение мультипитча Атлант-М

    Крым, Шаан-Кая. Маршрут "Гиперборея" (Яречевский - Марунич). История прохождения и технические подробности

    (26.11.2022)
    Торжественный вечер ФАР 2022. Вручение премий «Золотой ледоруб России» и «Стальной ангел»

    Торжественный вечер федерации альпинизма России, церемонии Золотой ледоруб России и Стальной ангел – 26 ноября в кинотеатре Иллюзион.


    Читайте на Mountain.RU:

    XV юбилейная альпинистская премия «Золотой ледоруб России 2022»

    Piolets d’Or 2022. Видео-презентация лауреатов премии

    Шорт-лист премии Стальной ангел 2022

    Торжественный вечер ФАР 2022

    Ежегодная конференция и торжественный вечер ФАР 2022

    Шорт-лист премии «Золотой ледоруб России» 2021

    Церемония награждения Золотым Ледорубом России

    «Стальной ангел» на торжественном вечере ФАР

    Финалы премий Стальной Ангел и Золотой ледоруб России 2021

    Объявлены лауреаты премии «Piolets d'Or 2021»

    Национальная премия Золотой Ледоруб России 2019

    Источник: ФАР

    (25.11.2022)
    Туризм. Ошибки новичка

    Подборка распространённых ошибок новичков.

    Смотрим:






    Читайте на Mountain.RU:

    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (25.11.2022)
    Магнус Митбо прикидывается новичком

    Магнус Митбо (Magnus Midtbo) проявляет чудеса хитрости и маскировки для того, чтобы попасть на скалодром под видом новичка.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тренировки с Магнусом Митбо

    Магнус Митбо лазает с Алексом Хоннольдом

    Магнус Митбо и Пит Уиттекер крутят болдер из монет

    Феномен фри-соло

    Магнус Митбо. Невозможное движение

    На грани срыва. История Алекса Хоннольда

    Непростые движения

    Невероятные Алекс Хоннольд и Томми Калдвелл

    Магнус Митбо. Скорость и ледолазание

    Первооткрыватели. Эпизод третий — рок-звезда

    Алекс Хоннольд. Free Solo

    (25.11.2022)
    Ледолазание шаг за шагом

    Обучающий видос от Стаса Бескина (Stas Beskin), посвящённый оптимизации ледолазной техники.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (24.11.2022)
    75-лет российскому скалолазанию

    В 2022 году скалолазание отмечает свое 75-летие. Это значимая дата для всех, кто многие годы и десятилетия посвятил развитию этого вида спорта.

    Без прошлого нет настоящего и будущего. История — это фундамент, основа, опираясь на которое мы продолжаем идти вперед, выводить наш вид спорта на новую высоту. Человек, не ценящий историю, не понимающий важности связей между поколениями, все равно что скалолаз, пропустивший оттяжку. Каждое следующее его движение может привести к очень опасному срыву и как минимум отбросить его на много перехватов назад.

    Позади сотни серьезных событий и тысячи важных шагов. За каждым из них множество сильных личностей, значимых фигур, мастеровых спортсменов. Давайте вместе окунемся в атмосферу, в которой прожило пока еще короткую, но очень насыщенную жизнь российское скалолазание.

    Поздравляю все с юбилеем всех людей, для кого скалолазание - особое слово, для кого наш спорт - больше, чем просто увлечение, практически вся жизнь. Желаю вам уверенно двигаться вверх к новым целям. И давайте вместе вести наше российское скалолазание к новым высотам.

    Президент Федерации скалолазания России
    Дмитрий Бычков

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    «Кубок 75-летия скалолазания». Итоги болдеринга

    Кубок 75-летия скалолазания в Москве. Полуфинал трудности

    «Кубок 75-летия скалолазания». Определились лучшие среди скоростников

    Всероссийские соревнования «Кубок 75-летия скалолазания». Расписание стартов и прямые трансляции

    В Москву на «Кубок 75-летия скалолазания» приедут спортсмены из шести стран

    Всероссийские соревнования «Кубок 75-летия скалолазания». Промежуточные результаты

    Скалы Крыма-2022. Фильм

    Фотоальбом в честь 75-летия российского скалолазания

    «Скалы Крыма-2022». Финальный репортаж

    Источник: ФСР

    (24.11.2022)
    Филлипс и Мур. «The Longhope» (E10/5.14)

    Отправимся в большое приключение вместе с Робби Филлипсом и Алексом Муром (Robbie Phillips, Alex Moore). В этот раз парни решили подняться на самый сложный трад, проложеный по уходящему в море утёсу Сент-Джонс-Хед, «The Longhope» (E10), остров Хой, Шотландия.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Робби Филлипс. Первый повтор Impulse, E8

    Робби Филлипс и Алекс Мур повторяют Longhope Direct (E10 7a)

    Робби Филлипс. О боязни глубоких срывов и не только

    Скалолазов много, а мост один

    Робби Филлипс. Хайболлы Джошуа Три

    Робби Филлипс. The Troll Toll в стиле фри-соло

    (24.11.2022)
    Срыв в лавину

    Лыжник, выехавший на снежный надув на г. Верхне Ивановская, сорвался вместе с ним, но по счастливой случайности остался в живых.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Документальный фильм «Лавина. Чувство снега»

    Лавины межсезонья. Типичные лавинные сценарии весны и осени

    Спасение в горах с Сергеем Ведениным

    «Знай ограничения» – Лавинная безопасность. Полная версия

    Ложные представления о лавинах

    «Спасти нельзя уйти». Куда поставить запятую?

    Лавиноведение

    (24.11.2022)
    Подробнее о Zverinec, 9b+, FA

    Ещё немного о новом маршруте Адама Ондры Zverinec, 9b+.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Адам Ондра. Zverinec, 9b+, FA

    Ондра и Рогора в Арко

    Адам Ондра в Арко

    Адам Ондра. Тренировки в стиле кубка

    Адам Ондра. Wonderland, 9b/+, FA

    Адам Ондра. Pungitopo 8c+/9a

    Адам Ондра. Онсайт-челлендж

    Последняя по-настоящему крутая линия в Арко. La Bomba, 9b

    Адам Ондра. Guerriero del Futuro, 9a

    Онсайт. Скалолазание по-фану

    Адам Ондра. La Bomba, 9b, FA

    Адам Ондра. Эволюция скалодрома

    Адам Ондра. Первопроход чехословацкой классики

    Адам Ондра. Kout Pikle, 9a+,FA

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Пик формы

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Хардкор

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Скорость

    «Вне фокуса». Олимпийская сцена

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Трейлер фильма

    (23.11.2022)
    Осуждён гид из Карачаево-Черкесии

    Гида из Карачаево-Черкесии, из-за которого погибли две туристки, отправили в колонию-поселение на три года и обязали выплатить компенсацию в 1,5 млн рублей их родственникам.

    Трагедия произошла в сентябре 2021 года.

    По словам главы республики, эта туристическая группа не была зарегистрирована в подразделении МЧС перед выходом на маршрут.
    - Хочу еще раз напомнить, что перед выходом на любые туристические горные маршруты и жителям, и туристам, всегда нужно регистрироваться в МЧС, идти в сопровождении только опытных гидов и всегда думать, в первую очередь, о собственной безопасности. Ведь горы - это не только наше природное богатство, это еще и стихия, неподконтрольная человеку.
    Ранее «КП-Ставрополь» писала, что, по последним данным, погибли 47-летняя Ирина Фрик из Красноярска, 27-летняя Евгения Иванова из Москвы. - предположительно, от сильного кровотечения.

    Как сообщил собственный источник «КП-Ставрополь», ледник сошел прямо на женщин, когда они делали снимок на его фоне. Еще у одной туристки подозрение на перелом позвоночника.

    По словам гида, который стал очевидцем трагедии, группа из шести человек шла к водопаду. Подъем оказался нелегким, поэтому две пожилые женщины остались ждать остальных в километре от места трагедии.

    Суд решил, что Радмир, не имевший лицензии гида, плохо проинформировал женщин об опасности. Но приняли во внимание личность: Узденов — инвалид 2-й группы, до этого не был судим и воспитывает трёх несовершеннолетних детей. Поэтому тяжесть преступления переквалифицировали на среднюю.

    Кадры с места схода ледника Алибек в Карачаево-Черкесии:


    Читайте на Mountain.RU:

    Выживший на Ключевской сопке гид Иван Алабугин арестован до 15 января 2023 года

    Выживший на Ключевской гид взят под стражу

    Александр Абрамов о коммерческом альпинизме в России

    В Новосибирске прошёл суд над Директором Extreme Time Андреем Степановым

    С Ключевской сопки эвакуировали тела погибших

    Туристическая группа терпит бедствие на склонах Ключевской сопки. Выжившие эвакуированы

    Трагедия на Эльбрусе. Взгляд участника спасов

    События на Эльбрусе 23-24 сентября глазами участника восхождения Дмитрия Долгова

    Эльбрус. Точка невозврата. Первая серия

    Источник: Комсомольская правда

    (23.11.2022)
    Правила похода. От задумки до реализации

    На лекции узнали как ходит в поход Тимур Ахметов, амбассадор магазина «Спорт-Марафон» и по совместительству тундровый амбассадор.

    На примере своего последнего путешествия по Чукотке, он рассказал о том, как организовывает свои походы от момента задумки и до реализации.

    А также Тимур поделился, как придумывает идеи для путешествия, как безопасно прокладывает маршрут по тундре, выбирает снаряжение и одежду, рассчитывает еду, количество батареек для фотоаппарата и как всё это потом тащит по тундре.

    Тимур Ахметов — фотограф и путешественник. Живёт на Чукотке, поэтому большую часть времени проводит в походах по тундре, открывая её миру своими прекрасными фотографиями и интересными рассказами. В его активе велосипедные, лыжные, пешие походы, а также сплавы по рекам.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (23.11.2022)
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей

    Врач ЛФК и спортивной медицины Жежа Григорий Викторович отвечает на самый распространенный вопрос про пальцы кистей: как их тренировать, чтобы избежать травм во время скалолазания?

    Разбираемся, какие упражнения помогают предотвратить травмы кистей и пальцев и почему их нужно регулярно делать, если вы занимаетесь скалолазанием. Показываем, что включает в себя ЛФК для пальцев и кистей рук, как правильно растягивать мышцы и связки, какие ошибки допускают спортсмены во время тренировок по скалолазанию.

    Таймкод:
  • 00:15 Какую функцию выполняют пальцы кисти на тренировках по скалолазанию
  • 01:02 Какие упражнения полезно делать после тренировки
  • 03:29 Какие упражнения нужно делать после тренировки по скалолазанию
  • 04:56 Как предотвратить травмы накопительного характера
  • 07:27 Какие упражнения помогают избежать травм кистей
  • Жежа Григорий Викторович - реабилитолог, главный врач клиники спортивной и восстановительной медицины СпортМедика.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (23.11.2022)
    Мультипитчи горы Сокол

    Альпинистское восхождение по скальному маршруту Водопад, гора Сокол, Крым.

    Смотрим:


    Альпинистское восхождение по маршруту Бровь 5а и в конце небольшое интервью с автором маршрута Юрием Лишаёвым (Фантиком).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Наперекор судьбе. Серия интервью с Юрием Лишаевым (Фантиком)

    «За порогом». Интервью с ветеранами горного туризма и скалолазания

    Альпинистские истории из жизни дяди Жени Лоренца

    Фантик рассказывает о горе Морчеке

    1996 Круглов и Жильцов Парус и Морчека

    Беседы альпинистов. Юрий (Фантик) Лишаев и Юрий Круглов

    Морчека. Бортовой журнал

    (22.11.2022)

    Фото: Фред Риппер (Fred Ripper)
    Эрван Легран. Le Brillant Saoulе, 8с+ босиком

    14-летний Эрван Легран, сын легендарного Франсуа Леграна (Erwan, Francois Legrand), выигравшего в своё время подряд три чемпионата мира в трудности (1991, 1993, 1995), пролез свой второй маршрут категории 8с+ Le Brillant Saoulе в Бьюксе, причём на этот раз босиком :)


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазная хроника 2012

    Источник: Gripped

    (22.11.2022)

    Адам во время прохождения Zverinec, 9b+
    Фото: Петр Ходура (Petr Chodura)
    Адам Ондра. Zverinec, 9b+, FA

    На этой неделе Адам Ондра (Adam Ondra) замочил маршрут, который назвал вторым самым сложным в своей жизни.

    В своём домашнем секторе Моравский Крас, Чехия, Адам заредпоинтил Zverinec, 9b+. Линия состоит из двух отдельных участков со сложностью 9a+ и 9b.


    Читайте на Mountain.RU:

    Ондра и Рогора в Арко

    Адам Ондра в Арко

    Адам Ондра. Тренировки в стиле кубка

    Адам Ондра. Wonderland, 9b/+, FA

    Адам Ондра. Pungitopo 8c+/9a

    Адам Ондра. Онсайт-челлендж

    Последняя по-настоящему крутая линия в Арко. La Bomba, 9b

    Адам Ондра. Guerriero del Futuro, 9a

    Онсайт. Скалолазание по-фану

    Адам Ондра. La Bomba, 9b, FA

    Адам Ондра. Эволюция скалодрома

    Адам Ондра. Первопроход чехословацкой классики

    Адам Ондра. Kout Pikle, 9a+,FA

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Пик формы

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Хардкор

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Скорость

    «Вне фокуса». Олимпийская сцена

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Трейлер фильма


    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2022 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100