Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(15.12.2022)
Стефано Гисолфи. Сто болдеров за час

Стафано Гисолфи (Stefano Ghisolfi) придумал для себя новый челлендж. Он попытается пролезть сто болдеров за один час.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Стефано Гисолфи. Move Hard, 9b

Что там с Silence, 9c?

Во все трудные. Silence, 9c

Стефано Гисолфи. Работа над Silence, 9c

Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи

Тренировки со Стефано Гисолфи

Стефано Гисолфи и Альберто Готта. Арко

Стефано Гисолфи. За пределами

Стефано Гисолфи. 9a за выходные

Стефано Гисолфи. Тренировочный день

Стефано Гисолфи. Тест на 9c

Стефано Гисолфи. L'Arenauta, 9b

Стефано Гисолфи на Bibliographie, 9b+

Шон Бэйли. Bibliography, 9b+

Стефано Гисолфи. Bibliographie, 9c/9b+

Споры вокруг Bibliographie 9b+/9c и немного о молодёжном первенстве мира в Воронеже

Bibliography больше не ?

(15.12.2022)
Фло Винтджес. Amandla, 8b+, флэшем

Фло Винтджес (Flo Wientjes) пролез Amandla, 8b+, Роклэнд, ЮАР, флэшем.

Смотрим:

(15.12.2022)
Джо Несбо. 8a на седьмом десятке

Норвежский писатель и музыкант Джо Несбо (Jo Nesbo) устроил совместную тренировку с Адамом Ондрой (Adam Ondra) в районе Палава, Чехия.

Джо начал заниматься скалолазанием около 10 лет назад и в свои 62 готов к тому, чтобы посягнуть на маршрут с категорией трудности 8a.

Смотрим:

(15.12.2022)
Разница в подготовке к шоссейным и трейловым забегам

Бег всё больше набирает популярность. Ведь это отличная возможность поддерживать спортивную форму, встречаться с друзьями или разрядиться после напряжённого дня.

Сейчас бегунов можно разделить на два типа: первые обожают шоссейный бег, его также называют «плоским бегом». Чаще всего соревнования проходят по асфальту, и примерами являются марафоны или полумарафоны.
Вторые предпочитают трейлраннинг - бег по тропам, пересечённой местности, горам, грязи и прочему не плоскому и не асфальтному.

Конечно, есть и такие, кто любит и то и другое. Однако, поверхность забега предъявляет свои требования для подготовки. Если хочешь достичь хорошего результата, приходится выбирать что ближе. Это связано с группами мышц, которые необходимо развивать. На встрече тренер по бегу Сергей Тимофеев рассказал:

  • В чём различие подготовки к трейловым и шоссейным забегам.
  • Как перейти от асфальта к трейлраннингу.
  • Какие типы тренировок необходимо включать для подготовки к трейлам.
  • Различия экипировки.
  • Также затронем тему ультрамарафонов по пересечённой местности.

    Спикер:

    Сергей Тимофеев — тренер по бегу Wild Trail Academy. В детстве занимался боксом, футболом, волейболом. Позже стал принимать участие в гонках с препятствиями, в туристическом и спортивном ориентировании, рогейнах. Финишёр более 160 соревнований различной сложности, из которых 23 марафона, 16 ультрамарафонов и 4 забега на 100+ км. С 2019 тренирует и влюбляет окружающих в бег.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Skycross — беговой альпинизм

    Человек играющий: спорт в мире

    Скайраннинг — это альпинизм? А трейлраннинг?

    Чем заняться в горах: скалолазание, альпинизм, скайраннинг

    Ликбез. Ски-альпинизм или ски-тур

    Что такое ски-тур за 70 секунд

    (14.12.2022)
    Алексей Рубцов. Turkish Haircut, 9а. Фильм

    Большой ролик о том, как Алексей Рубцов Turkish Haircut, 9а, мочил.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Алексей Рубцов. Turkish Haircut, 9а

    Алексей Рубцов. Andreas Blues, 8c

    (14.12.2022)
    Ларкер, Сео, Ондра. Новости мира спорта

    Поговорим о мощной традовой линии Meltdown (5.14c), Йосемити, в исполнении Якопо Ларкера (Jacopo Larcher), потрясающей форме Чайхун Сео (Chaehyun Seo) во время её поездки в Испанию, а так же новой линии Адама Ондры (Adam Ondra).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Барбара Цангёрл и Джакопо Ларкер. Odyssee (8a+/5.13c) за один день

    Барбара Цангёрл и Джакопо Ларкер. Odyssee (8a+/5.13c)

    Новый маршрут на северной стене Айгера Odyssey, 8a+, 1400м 9a онсайт Адама Ондры и Чайхун Сео в Испании

    Адам Ондра. Zverinec, 9b+, FA

    Адам Ондра. Онсайт-челлендж

    Чайхун Сео. L’atangonista, 8c, онсайтом

    (14.12.2022)
    Уилл Боси. The Dagger, 8b/+, флэшем

    Уилл Боси (William Bosi) флэшанул классическую линию The Dagger, 8b/+, Крешиано, Швейцария.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Уилл Босси пытается повторить 9a, пройденную Адамом Ондрой в 14 лет

    Большой британский трип Уилльяма Боси

    Уилл Боси. Outliers, 8c

    Уилл Боси. Первый повтор Silent Singer, 8c

    Уилл Боси. The Southern Hooligan, 9a

    Адам Ондра. Guerriero del Futuro, 9a

    Дэйв МакЛауд и Уилл Боси на Below Zero, 8b+

    Онсайт. Скалолазание по-фану

    Уилл Боси. Voyager, 8b

    (14.12.2022)
    Параклайминг. Интервью с Максимом Майоровым

    В пилотном выпуске рубрики "Жизнь Замечательных Людей" команда клуба Sportstation рассказывают про Максима Майорова и его путь к такому виду спорта как скалолазание. Это человек, который несмотря на свою травму, смог достичь определённых высот в нелегком виде спорта и теперь делится своими знаниями как со взрослыми, так и с детьми.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Как параклайминг помогает людям с ограниченными возможностями?

    Наперекор судьбе. Серия интервью с Юрием Лишаевым (Фантиком)

    История спортивного протезирования

    (13.12.2022)
    Оцениваем техники подтягивания

    Эмиль Абрахамссон (Emil Abrahamsson) разбирает самые популярные техники подтягивания, пытаясь оценить их эффективность.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Реплика Silence на скалодроме

    История Off the Wagon, 8b+

    Эмиль Абрахамссон. Уроки кубка мира


    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников

    (13.12.2022)
    Дилан Чулат. Thor's Hammer, 9a/+

    Дилан Чулат (Dylan Chuat) отметился прохождением линии Thor's Hammer, 9a/+, Флатангер, Норвегия.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Дэйв Грэм. Thor's Hammer, 9a+

    Пётр Шаб. Thor's Hammer, 9a+

    Магнус Митбо и Алекс Хоннольд в Норвегии

    Якоб Шуберт. Thor's hammer, 9а+

    Давид Фирненбург и Алекс Мегос. Разминка во Франкенюре и Thor’s Hammer, 9а+

    (13.12.2022)
    Лучшие моменты второго этапа кубка Европы по ледолазанию

    Ледолазный сезон начался не только в России, но и остальном мире. К сожалению, UIAA не организовали прямую трансляцию с первого этапа кубка Европы, прошедшего в Жилине, Словакия.

    Зато мы можем насладиться лучшими моментами второго этапа, что завершился в минувшие выходные в чешском Брно.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Завершился первый этап кубка России по ледолазанию

    (13.12.2022)
    Завершился первый этап кубка России по ледолазанию

    11 декабря 2022-го года в Кирове прошли финалы 1-го этапа кубка России и всероссийских юношеских соревнований по ледолазанию.
    Поздравляем участников, победителей, судей, организаторов и зрителей.

    Результаты

    ЭКР женщины трудность


    ЭКР мужчины трудность


    ВЮС девушки трудность


    ВЮС юноши трудность


    ВЮС девушки, юноши, трудность


    Финалы первенства России по ледолазанию:


    Финалы ЭКР по ледолазанию:

    Источник: ФАР

    (12.12.2022)
    Магнус Митбо. Плотинолазание

    Магнус Митбо на самом протяжённом искусственном скалолазном маршруте в мире.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо прикидывается новичком

    Тренировки с Магнусом Митбо

    Магнус Митбо лазает с Алексом Хоннольдом

    Магнус Митбо и Пит Уиттекер крутят болдер из монет

    Феномен фри-соло

    Магнус Митбо. Невозможное движение

    На грани срыва. История Алекса Хоннольда

    Непростые движения

    Невероятные Алекс Хоннольд и Томми Калдвелл

    Магнус Митбо. Скорость и ледолазание

    Первооткрыватели. Эпизод третий — рок-звезда

    Алекс Хоннольд. Free Solo

    (12.12.2022)
    Статистика несчастных случаев в спортивном альпинизме
    Введение
    Для анализа были использованы данные ФА СССР и ФАР, опубликованные на интернет-сайте Федерации альпинизма России. Благодарю за помощь с предоставлением данных Владимира Шатаева. Ссылка на исходные данные будет дана в конце статьи. Используемые в статье сокращения: НС – несчастный случай, к.с. – категория сложности, Нов – новички, ЗН – значкисты, КМС – кандидат в мастера спорта, МС – мастер спорта, включая заслуженного мастера спорта и мастера спорта международного класса.
    Цели исследования
    В ходе данного исследования я постараюсь ответить на следующие вопросы:

  • что служит основной причиной нс в горах?
  • как связаны между собой уровень подготовки альпиниста, его возраст, сложность маршрута и причины нс?
  • с альпинистами из каких стран и городов наиболее часто случались нс?
  • какие горы являются наиболее аварийными?
  • Общая информация
    Рассматриваемый временной период охватывает несчастные случаи с летальным исходом среди спортсменов с 1929 г. по 2017 г. включительно. Коммерческие туры и нс с людьми без специальной подготовки в статье не рассматривались. Все погибшие альпинисты имели гражданство стран бывшего Советского Союза и Российской Федерации. Из исходной выборки были исключены случаи, не связанные с занятием альпинизмом или горным туризмом, а также, случаи, не содержащие информации о причинах несчастного случая. Всего было проанализировано 1433 несчастных случая в горах, приведших в смерти людей. Все данные были обезличены и структурированы по датам, месту происшествия, причине, сложности маршрута, квалификации альпиниста, его возрасту, полу и гражданству. В случаях, если исходная информация по какомулибо пункту из списка отсутствовала, указывалось значение «Неизвестно». В исходных данных не содержится информация о восхождениях, завершившихся успешно, поэтому я не буду рассматривать процент нс относительно всех восхождений.

    В первой части статьи рассматриваются основные причины нс в альпинизме, зависимость между квалификацией, возрастом альпиниста и причинами нс, а также, инциденты, случившиеся в альплагерях. Во второй части рассматривается процентное соотношение полов погибших альпинистов, взаимосвязь между полом и спортивным разрядом, сравнение причины нс и временного периода, а также, анализ причин нс из-за поломок оборудования. В третьей части рассказывается о самых аварийных вершинах, причин нс на них, а также, распределение погибших альпинистов по странам и городам.

  • Читать целиком
  • Источник: Телеграм-канал Mountain Accidents

    (12.12.2022)
    Алексей Рубцов. Turkish Haircut, 9а

    Алексей Рубцов:

    "Солнечный день на скалах в Chitdibi. Сегодня я пролез Turkish Haircut, 9а, на мой взгляд не очень сложная, но очень техничная, я пролез с 5 попытки, еще сегодня успел пролезть Full moon devil, 8b+, на flash, и Catch the rainbow, 8b+ со 2 пытки.
    Пожалуй, мой самый продуктивный день за последнее время ".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Алексей Рубцов. Andreas Blues, 8c

    Источник: Личная страница Алексея

    (9.12.2022)
    Адам Ондра. Zpritomneni, 8b, FA

    Адам Ондра (Adam Ondra) выложил ролик с культовых чешских песчаников, где он делает первопроход линии Zpritomneni, 8b, с пугающим болдеринговым ключом на финальном участке.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Адам Ондра. Флатангер

    9a онсайт Адама Ондры и Чайхун Сео в Испании

    Адам Ондра. Zverinec, 9b+, FA

    Адам Ондра. Онсайт-челлендж

    (9.12.2022)
    30 лет под снегом. История группы Ленинского клуба туристов

    В 1987-м году группа альпинистов Ленинского клуба туристов из Москвы в составе Виктора Лыкова, Ивана Караваева, Анатолия Илюхина, Елены Базыкиной и Валентины Лапиной отправилась на Эльбрус, чтобы дойти до вершины по маршруту с запада.

    Судя по архивным данным, восходители шли через ледопад Балкбаши. Группа заночевала на плато, но потом связь с ней прервалась.

    Спустя 30 лет, в августе 2018-го года группа Валерия Мельникова, поднимавшаяся по тому же маршруту, обнаружила страшную находку.

    "Мы преодолевали траверс северного склона Эльбруса. На этом отрезке пути нам приходилось перебираться через трещины и ледники - где-то перепрыгивая, где-то переползая через них. Вдруг увидели какой-то синий предмет. Подойдя на расстояние примерно 50 метров, поняли, что из-под снега торчит часть руки человека. Подходить ближе не стали, но сразу сообщили спасателям", — рассказал Мельников.

    Спасатели эвакуировали тело. Во внутреннем кармане куртки был найден полиэтиленовый свёрток с документами на имя Елены Константиновны Базыкиной, уроженки города Новая Ладога Ленинградской области...

    Эта находка позволила разобраться с событиями развернувшимися на Эльбрусе в 1987-м году.

    Смотрим:

    (9.12.2022)
    В горах Калифорнии разбился молодой солоист

    22-летний клаймер из Сан-Диего Натаниэль Масахи Такацуно (Nathaniel Masahi Takatsuno) разбился во время попытки подняться на линию Leonids (трёхпитчевая 5.9), Эль-Кахон, в стиле фри-соло.

    Инцидент произошёл на участке, известном, как "Клин" (The Wedge). Глубина падения составила около 61 метра, смерть наступила мгновенно.

    По словам Майкла Сэндлера (Michael Sandler), тренировавшегося неподалёку, Натаниэль планировал солировать линию Meteor (4 питча 5.8). Неясно передумал ли он в последний момент или просто перепутал маршрут.

    Leonids очень популярный маршрут — комментирует один из первопроходцев Эль-Кахона Рэнди Левитт (Randy Leavitt), — все его знают и многие хотят пролезть. Это крепкая 5.9, где не так много положилова и есть опасные участки.

    Обычно Leonids не ходят в стиле соло, так как на спуске нужна верёвка. Впрочем, некоторые очевидцы заявляли о том, что видели рюкзак с верёвкой у Такацуно.


    Читайте на Mountain.RU:

    Погиб Йонас Хайнц

    Источник: Climbing.com

    (8.12.2022)
    Майорка Дип-вотер соло

    Марко Мюллер (Marco Muller):

    "Серия первопроходов в стиле дип-вотер соло в районе Кала Маграна, Майорка. Когда мы искали место где полазить, то наткнулись на пещеру, где удалось пролезть 6 новых линий с категориями сложности от 6c до 8c. И это только часть того, что можно пролезть".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Мэтт Грум. Дип-вотер в Хорватии

    Дип вотер соло в Карелии

    Вадим Тимонов. Дип Вотер соло на Майорке

    Якоб Шуберт. Дип вотер соло

    Налли Хуккатайвал. Дип-вотер соло в Финляндии

    (8.12.2022)
    Эду Марин. Wogu, 8c

    Эду Марин (Edu Marin) лезет классический 200-метровый мультипитч Wogu, 8c, в районе Ретикон, Швейцария.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эду и Алекс Марины прошли Eternal Flame VI, 7b+, A2, свободным лазанием

    Эду Марин. The Clinic, 9a, FA

    Эду Марин. Схема Valhalla, 9a+

    Эду Марин. Odyn's Crack, 5.15a/9a+

    (8.12.2022)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе

    О разновидностях ледобуров, особенностях конструкции, цветовой дифференциации и применения рассказывает Надя Оленёва в своем цикле обучающих видео.

    Смотрим:



    Читайте на Mountain.RU:

    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (7.12.2022)
    IFSC перенесла сроки европейской квалификации на ОИ-2024

    Европейское отборочное мероприятие на Олимпийские игры 2024 года среди скоростников перенесено с сентября на ноябрь.

    Как сообщает IFSC, ожидается, что турнир пройдет в Италии 15-16 ноября 2023 года. На первоначальные даты отборочных стартов сдвинут этап Кубка мира в Словении. По просьбе принимающей стороны ЭКМ состоится 8-9 сентября в Копере.

    Сроки проведения европейской квалификации среди двоеборцев остались без изменений – 27-29 октября 2023 года, Лаваль, Франция.

  • Полный календарь международного сезона 2023
  • Источник: ФСР

    (7.12.2022)
    Интервью с Динарой Фахритдиновой

    Интервью с чемпионкой Европы в трудности, первой женщиной СНГ, пролезшей категорию 9А на скалах, Динарой Фахритдиновой.

    Смотрим:

    (7.12.2022)
    Kichatna Spire. Фильм

    Фильм о первопроходе Грэма Циммермана, Дэвида Аллфрея и Уита Магро (Graham Zimmerman, David Allfrey, Whit Magro) маршрута The Pace of Comfort (VI 5.10, A3+, M6) по северо-западной стене Kichatna Spire, Аляска.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Новая линия на Аляске

    Джим Бридвелл. Последнее интервью

    Первопроход Хипа Зипа Кулуара на Цитаделе, Аляска

    (7.12.2022)
    Премьерный тур фильма о фрирайде «На высоте»

    11 декабря, в Международный день гор, стартует премьерный тур фильма о фрирайде «На высоте» от киностудии Action Brothers.

    Фильм расскажет: как горы меняют взгляд людей на жизнь, какие эмоции они получают, и почему фрирайд — это лучшее сочетание спорта, путешествий и отдыха.

    О том, что движет людьми заниматься горнолыжным спортом, рисковать жизнью, ждать с нетерпением каждую зиму.

    Вас ждут невероятной красоты виды гор, много первопроездов по крутым склонам, нетронутая целина, и дикая природа, которая завораживает взгляд.

    В фильме снимались: Иван Малахов, Андрей Трутнев, Григорий Корнеев, Алексей Соболев, Анастасия Ведутова, Алексей Аввакумов, Александр Сучков, Николай Сучков, Юлия Пиотровская, Геннадий Масальский, Андрей Полуяхтов, Константин Ветошкин, Евгений Егоров, Николай Пиотровский, Светлана Лавренчик, Борис Белоусов, Иван Олейников, Артем Глебов, Татьяна Голованова, Владислав Кравченко, Максим Ионов и друзья.

    Операторы: Николай Пиотровский, Алексей Аввакумов, Сергей Спиридонов, Антон Соколов, Константин Мордвинов, Борис Тарантин, Илья Гладких, Артём Курепин, Сергей Язвинский, Тенгиз Тарба. fpv-дрон: Артём Калашников
    Продюсер: Николай Пиотровский

    Приглашаем всех собраться вместе, погрузиться в атмосферу гор, почувствовать дух фрирайда, и насладиться красивым фильмом.

    Расписание премьер:
    11.12 - Красная Поляна - кинотеатр StarCinema - 19:00
    11.12 - Киров - кинотеатр "Смена" - 19:00
    11.12 - Владикавказ - кинотеатр "Терек" - 19:00
    11.12 - Норильск - кинотеатр Cinema АРТ-ХОЛЛ - 19:00
    11.12 - Майкоп - кинотеатр Айко Cinema - 19:00
    12.12 - Москва - кинотеатр "Космос" - 19:30
    15.12 - Иркутск - кинотеатр "Дом кино" - 19:00
    16.12 - Санкт-Петербург - кинотеатр "Родина" - 19:00
    16.12 - Смоленск - кинотеатр "Смена" - 20:00
    17.12 - Самара - кинотеатр ёкино - 19:00
    17.12 - Тольятти - кинотеатр "Космос" - 19:00
    23.12 - Магадан - бар "Ленинград" - 21:00
    Тула (дата и место уточняется)
    Красноярск (дата и место уточняется)
    Ярославль (дата и место уточняется)
    Смоленск (дата и место уточняется)
    В Москве и Санкт-Петербурге открыта онлайн продажа билетов. В остальных городах - билеты в кинотеатрах в день показа.

    Трейлер фильма:

    Партнёры фильма:
    Генеральные: BMW БорисХоф, курорт Красная Поляна. Партнёры фильма: 4vision DJI, HeliAbkhazia, Skiberbot, Damir Kurmakaev

    (7.12.2022)
    Сергей Лужецкий получил звание МСМК

    Минспорт России опубликовал ноябрьские приказы о присвоении новых спортивных званий.

    Согласно приказу № 175 нг от 29 ноября 2022 года звание «Мастер спорта России международного класса» присвоено Сергею Лужецкому (Воронежская область).

    Поздравляем со значимым событием в карьере спортсмена и его тренера.


    Читайте на Mountain.RU:

    «Кубок 75-летия скалолазания». Итоги болдеринга

    Источник: ФСР

    (6.12.2022)
    Места для красивого фрирайда в Шерегеше

    Томский лес
    В Шерегеше несколько дней снегопадов. Работают подъемники Скайвей, Панорама, Сектор Е и Фристайл. Отратраченная трасса только на секторе Е. Но фрирайд сейчас великолепный. Не так много дней в году, когда классно можно покататься в томском лесу с минимальным количеством других райдеров.

    Смотрим:


    Гора Утуя
    С Вовой Ветром и Гришей Корнеевым показываем одно из самых красивых мест Шерегеша — гору Утуя. С нее есть большое количество фрирайд маршрутов разного уровня. С заброской и подбором на снегоходе, заходы и спуски на скитуре. И даже большой ратрак ходит туда, словно рейсовый автобус. На горных лыжах заходы и выезды комфортнее, но и на сноуборде можно подобрать нормальные линии.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Лавинное снаряжение

    Лавинная безопасность. Снаряжение

    Документальный фильм «Лавина. Чувство снега»

    Лавины межсезонья. Типичные лавинные сценарии весны и осени

    Спасение в горах с Сергеем Ведениным

    «Знай ограничения» – Лавинная безопасность. Полная версия

    Ложные представления о лавинах

    «Спасти нельзя уйти». Куда поставить запятую?

    Лавиноведение

    (6.12.2022)
    Адам Ондра. Флатангер

    Адам Ондра (Adam Ondra) признаётся в любви к Флатангеру, Норвегия, а так же делится своими планами на будущие маршруты.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    9a онсайт Адама Ондры и Чайхун Сео в Испании

    Адам Ондра. Zverinec, 9b+, FA

    Адам Ондра. Онсайт-челлендж

    (6.12.2022)
    Пит Уиттекер. Традовая 8b+ флэшем

    Какой самый мощный традовый флэш вы можете вспомнить? Пит Уиттекер едет в Испанию, чтобы флэшануть La Fuerza de la Gravedad, 8b+.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо и Пит Уиттекер крутят болдер из монет

    Том Рандалл и Пит Уиттекер. No Way Jose, 5.13c

    Том Рандалл и Пит Уиттекер. Самый длинный крэк-руф

    Очередной традовый мост

    Как лазить по щелям. Заклинки

    (6.12.2022)
    Кому улыбается Шхельда?

    Дмитрий Василевич:

    "Небольшой ролик про восхождения на МНР, ВиаТАУ, Курмычи, Андырчи, Эльбрус. Кавказ, июль 2022".

    Смотрим:


    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2023 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100