Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(24.08.2022) ► Дата изменения: 20.09.2022
The лазать! Скалолазание на Камчатке

Скалолазание на Камчатке никак не обходится без приключений, купаний в океане, лазания на застывшей вулканической лаве и сёрфинга.

Все это в новом выпуске The лазать!

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(24.08.2022) ► Дата изменения: 1.09.2022
Спартакиада. Прямые трансляции

Прямые трансляции Спартакиады сильнейших уже на канале!
Ставьте колокольчик на те трансляции, которые планируете посмотреть

26 августа (пятница) 18:50 МСК

Лазание на скорость. Финал

27 августа (суббота) 10:00 МСК

Двоеборье. Полуфинал. Мужчины. Болдеринг

27 августа (суббота) 12:30 МСК

Двоеборье. Полуфинал. Женщины. Болдеринг

27 августа (суббота) 15:30 МСК

Двоеборье. Полуфинал. Мужчины. Лазание на трудность

27 августа (суббота) 17:30 МСК

Двоеборье. Полуфинал. Женщины. Лазание на трудность

28 августа (воскресенье) 11:00 МСК

Двоеборье. Финал. Женщины (болдеринг)

28 августа (воскресенье) 12:40 МСК

Двоеборье. Финал. Женщины (лазание на трудность)

28 августа (воскресенье) 16:00 МСК

Двоеборье. Финал. Мужчины (болдеринг)

28 августа (воскресенье) 17:40 МСК

Двоеборье. Мужчины (лазание на трудность)


Читайте на Mountain.RU:

Спартакиада сильнейших: болдер-трассы с двумя зонами

Спартакиада сильнейших: новая формула скорости

Первая скалолазная спартакиада. Приглашение

Первая скалолазная спартакиада. Подробности и расписание стартов

(23.08.2022)
Чемпионат мира среди юниоров

В Далласе с 22 по 31 августа проходит чемпионат мира среди юниоров.

Трансляции нет, но за результатами можно следить на странице IFSC

(23.08.2022)
Шон Работу пролез Alphane, четвёртый в мире болдер категории V17

Слухи ходили давно, и вот подтвердились: в апреле 2022 24-летний Шон Работу, старший брат Брук Работу и сын Робин Эрбесфильд и Дидье Работу, пролез один из самых сложных в мире болдеров Alphane, V17, в Чиронико, Швейцария.

Это четвёртый болдер V17 в мире после Burden of Dreams, пройденный Налле Хуккатаивал, Return of the Sleepwalker от Даниеля Вудса и Soudain Seul Симона Лоренци, хотя категория последнего под вопросом.

Работу работал над Alphane несколько месяцев, в общей сложности провёл около 25 сессий.

Шон «забыл» рассказать о прохождении, несмотря на то, что журналисты его активно донимали.
«Меня раздражает, что ты должен постить в Инсту то, над чем работаешь. Я пытаюсь это изменить».

На фоне нескончаемых постов о том «как мы отсосали на …» позиция Шона выглядит этически выдержанной. Прошлой зимой Шон пролез The story of 3 Worlds (V16, FA) и тоже «вспомнил» об этом лишь месяц назад.
В мае он рассказал о первопроходе Fuck the system, V16, который он сделал год назад.

Смотрим фильм Бена Нилсона о прохождении Alphane, V17

Источник: Инстаграм Шона Работу

(22.08.2022) ► Дата изменения: 1.09.2022
Спартакиада сильнейших: болдер-трассы с двумя зонами

На Спартакиаде сильнейших в Москве будут разыграны награды в олимпийском двоеборье. Оно призвано объединить два привычных вида – болдеринг и лазание на трудность. Правда, здесь они будут представлены не в самом классическом виде.

В трудности нововведений меньше – здесь введена новая система подсчета результатов, при котором спортсмену начисляются баллы за последние 30 перехватов перед топом.
При этом длина трассы может составлять и 40, и 50. Просто нижняя часть маршрута будет «бесплатной».

В болдеринге же при переводе в стобальную систему топов, зон и попыток, потраченных на них, было принято решение ввести еще один "чекпоинт".
На каждой трассе будет добавлена еще одна зона.
Достигая каждый новый чекпоинт, участник будет пополнять копилку – 3, 6 и 25 баллов зачисляется за первую зону, вторую зону и топ, соответственно. А каждая дополнительная попытка будет отнимать 0,1 балла.

Это нововведение должно разложить претендентов в итоговом протоколе.

Болдеринговые трассы с двумя зонами на международном уровне были впервые представлены 17-18 августа на чемпионате Европы.
Это первые соревнования по двоеборью под эгидой IFSC.
В России культивировать двоеборье стали первыми.
В декабре 2021-го здесь был проведен чемпионат России.
На тот момент идеи о трассах с двумя зонами еще не озвучивались, да и подсчет баллов шел по подобию многоборья. Но прецедент был создан.

После появления новостей о новых болдер-трассах, их стали пробовать на сборах национальной команды, проводились соревновательные тренировки. Ну, а в мае 2022 года уже первенство России в двоеборье было проведено именно с новыми боулдер-трассами.

До встречи 26-28 августа в КЛФК ЦСКА!

Регистрация зрителей на Спартакиаду


Читайте на Mountain.RU:

Спартакиада сильнейших: новая формула скорости

Первая скалолазная спартакиада. Приглашение

Первая скалолазная спартакиада. Подробности и расписание стартов

Источник: ФСР

(22.08.2022)
Тренировки с Магнусом Митбо

Можно ли тренироваться меньше, но становиться сильнее?

Смотрим очередную видео-тренировку с Магнусом Митбо.

(19.08.2022) ► Дата изменения: 1.09.2022
Спартакиада сильнейших: новая формула скорости

Программу I Спартакиады между субъектами РФ по летним видам спорта среди сильнейших спортсменов по скалолазанию откроет дисциплина «лазание на скорость» 26 августа.
Этим летом хорошо знакомый вид впервые предстает в статусе олимпийской дисциплины.
Заседание по аккредитации новых олимпийских дисциплин прошло в Минспорте России в середине июля.

На Спартакиаде в Москве соревнования скоростников пройдут в новом формате.
Нас ждет непривычное количество участников финального раунда – 14 человек вместо 16-ти. Столько же будет и в квалификации. Основная задача предварительного раунда не отсеять людей, а распределить по сетке.

Откуда взялось число «14»

Лазание на скорость уже много лет проходит по одной формуле. Количество участников в квалификации может быть рандомным. Из числа претендентов необходимо выявить 16 сильнейших, которые отлично раскладываются в финальную сетку с четырьмя раундами, начиная с 1/8 финала.
В случае меньшего числа участников в группе правилами предусмотрены финальные схемы с 8 и 4 участниками. Откуда же взялось число «14»?

Первоначально после того, как МОК подтвердил, что будет разыгрывать 4 комплекта наград в скалолазании на Олимпийских играх-2024 в Париже, предполагалось, что соревнования в нашем виде спорта будут иметь 72 квоты – 40 двоеборцев и 32 скоростника.
Однако далее МОК принял решение об общем сокращении числа участников Игр с 11092 до 10500 человек.
От каждого вида отщипнули по чуть-чуть.
В итоге квота скалолазания сократилась до 68 человек – 40 двоеборцев и 28 скоростников.
В условиях гендерного равенства на женскую и мужскую скорость осталось по 14 мест.

Новая схема

На текущий момент IFSC назвала лишь первую версию правил олимпийского двоеборья, которая ожидаемо будет дорабатываться в предолимпийские сезоны.
Парижский формат скорости в международных правилах не озвучен, но вариант, который будет представлен на Спартакиаде сильнейших в Москве, потенциально рассматривается.

Очевидно, что если на ОИ-2024 применить финальную сетку с 8 участниками, то на ОИ, где дисциплина впервые полноценно будет представлена широкой аудитории, финальный раунд скорости станет слишком скоротечным.

Чтобы сохранить 4 раунда в финальных соревнованиях при 14 участниках пришлось пойти на ноу-хау.
В первом круге будет 7 парных забегов. Победитель каждого из них проходит дальше.
Соответственно, три пары четвертьфинала формируются из победителей шести первых забегов, а для победителя седьмой пары, в которую попадают участники с 3-м и 12-м номером в квалификации, соперника доберут. Роль «лаки лузера» достанется самому быстрому из проигравших первого раунда.

А вот уже после этого без сюрпризов – четвертьфиналы, полуфиналы, забег за третье место и финал.
Таким образом, в финальном раунде по новой схеме с 14 участниками будет всего на один забег меньше, чем в классической с 16-ю.

Также отметим, что в разъяснениях к правилам грядущей Спартакиады есть следующий пункт: «Если после квалификации количество участников, показавших зачетное время, меньше 14, то в финальный раунд выходят 8 спортсменов».

Регистрация зрителей на Спартакиаду сильнейших

Поддержим наших спортсменов!


Читайте на Mountain.RU:

Спартакиада сильнейших: болдер-трассы с двумя зонами

Первая скалолазная спартакиада. Приглашение

Первая скалолазная спартакиада. Подробности и расписание стартов

Источник: ФСР

(19.08.2022)
Якоб Шуберт - чемпион Европы в двоеборье

Августовский дождь не помешал вчерашним стартам в Мюнхене, где разыграли последний комплект медалей в двоеборье.

Неожиданно, прежде всего, для самого себя, золото в новой олимпийской дисциплине взял австрийский спортсмен Якоб Шуберт: "Когда полез Адам Ондра, я не нервничал. Я знал, что буду вторым.
На 99 процентов был уверен, что серебро моё, и на сто процентов, что Адам будет очень близко ко мне по баллам. Поэтому, когда он не долез до ТОПа и сорвался ниже меня, я был удивлён. Такое не часто случается.
Это было круто. Не потому что медаль, а потому что золотая медаль.
Толпа на площади так поддерживала, что каждый раунд воспринимался как финал.
Я был расстроен своим четвёртым местом в трудности, и сейчас я счастлив, что в память об этом чемпионате у меня медаль, потому что он этого заслуживает".

Второй Адам Ондра, третий - Альберто Гинес Лопес.

(18.08.2022)
Янья Гарнбрет - первая чемпионка Европы в двоеборье

Янья Гарнбрет увозит в Словению третье золото этого чемпионата.
После победы в болдеринге и трудности, Янья забрала и медаль в двоеборье, новом олимпийском формате, обкатываемом в Мюнхене, набрав невероятные 199,9 баллов.

"Наверное, мне придётся перевезти все мои медали и кубки в более просторный кабинет . Иногда я смотрю на свои трофеи и думаю: "Вау, когда это всё случилось?" Я очень много выступаю, иногда нужно остановиться и осознать, чего ты достиг, потому что это невероятно".

Вторая - словенка Миа Крампл (180,9), третья - австрийка Джессика Пилц (180,6).

Сегодня мужчины разыграют последний комплект медалей.

(17.08.2022)
Первая Спартакиада сильнейших по скалолазанию

С 26 по 28 августа в Москве скалолазы разыграют медали I Спартакиады между субъектами Российской Федерации по летним видам спорта среди сильнейших спортсменов.
Турнир пройдет в новом олимпийском формате скалолазания, который будет представлен на XXXIII летних Олимпийских играх 2024 года в Париже.
В I Спартакиаде сильнейших примут участие 68 скалолазов со всей страны. По 20 двоеборцев и по 14 скоростников в соревнованиях среди мужчин и женщин. Это лидеры национального рейтинга в двух олимпийских дисциплинах.

Двоеборье по олимпийским правилам

Двоеборье – молодая олимпийская дисциплина, пришедшая на смену многоборью. Она создана для ОИ-2024.

В конце 2021-го года были определены чемпионы России. Тогда еще по старым правилам вычисления итогового коэффициента путем перемножения мест, занятых в отдельных видах. Теперь же в рамках Спартакиады чемпионов определят по новым международным правилам, утвержденным IFSC для двоеборья на 2022 год.

Среди участников Спартакиады чемпионы России в двоеборье, участники ОИ-2020, чемпионы Европы в многоборье Виктория Мешкова (Свердловская область) и Алексей Рубцов (Москва), чемпионка мира в многоборье Елена Красовская, чемпион мира и Европы в многоборье Дмитрий Шарафутдинов (Свердловская область), чемпионка Европы в многоборье Динара Фахритдинова (ЯНАО), призер чемпионата Европы в многоборье Сергей Лужецкий (Воронежская область).

Двоеборье сочетает в себе два вида – болдеринг и лазание на трудность.
Всех претендентов в каждом раунде ждут 4 болдеринговых трассы. На каждой можно заработать 25 баллов.
Их могут принести чекпоинты на трассе – «топ», «зона» и – внимание! – еще одна «зона».

Таких новых болдеринговых трасс на соревнованиях сильнейших спортсменов России мы еще не видели.
Классическая болдеринговая трасса включает в себя два чекпоинта – «зону» и «топ».

В трудности участников в каждом раунде ждет одна трасса. Максимум – 100 баллов – можно заработать, если пройти трассу целиком. Баллы спортсмену будет приносить каждое верное движение на 30 последних перехватах трассы. При этом максимальная протяженность маршрута не ограничена.

Набрать олимпийскую скорость

Хорошо известный всем вид «лазание на скорость» этим летом обретает статус олимпийской дисциплины. Заседание по аккредитации новых олимпийских дисциплин прошло в Минспорте России в середине июля.

Соревнования начнутся с традиционного раунда квалификации, где у претендентов будет по две попытки, чтобы показать наилучшее время. А затем спортсменов в рамках грядущего турнира ждет новая формула финальных стартов.
В них примут участие 14 человек вместо привычных 16-ти.
В первом круге нас ждут семь парных забегов. Победители напрямую проходят в четвертьфинал, восьмым участником этого раунда станет «лаки лузер», – проигравший в первом круге, который показал лучшее время в этом раунде.

Среди участников чемпионка мира Мария Красавина (Тюменская область), вице-чемпионка мира, участница ОИ-2020 Юлия Каплина (Тюменская область), призеры чемпионата мира Александр Шиков (Тюменская область) и Дмитрий Тимофеев (Пермский край), чемпионы Европы Екатерина Баращук (Тюменская область) и Владислав Деулин (Тюменская область), вице-чемпионы Европы Елизавета Иванова (Свердловская область) и Лев Рудацкий (Москва).

Предварительная программа соревнований

26 августа (пятница)
Лазание на скорость
12:00 Квалификация. Женщины, затем мужчины
18:00 Пресс-конференция для СМИ
19:00-20:00 Финал. Женщины и мужчины
Церемония награждения

27 августа (суббота)
Двоеборье. Полуфинал
10:00 Полуфинал. Болдеринг. Мужчины
12:30 Полуфинал. Болдеринг. Женщины
15:30 Полуфинал. Трудность. Мужчины
17:30 Полуфинал. Трудность. Женщины

28 августа (воскресенье)
Двоеборье. Финал
11:00-12:20 Финал. Болдеринг. Женщины
12:40-13:40 Финал. Трудность. Женщины
16:00-17:20 Финал. Боулдеринг. Мужчины
17:40-18:40 Финал. Трудность. Мужчины
Церемония награждения

Место проведения
г. Москва, Ленинградский проспект 39, стр. 1, Крытый легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА.

Для зрителей Соревнования открыты для зрителей. Вход бесплатный.
Необходима предварительная регистрация

Обращаем внимание, что количество мест ограничено, регистрация закроется автоматически при заполнении мест на каждый этап.

Посещение каждого этапа соревнований требует отдельной регистрации, при регистрации вы сможете сразу отметить все интересующие вас этапы соревнований.

Просим приходить на соревнования (особенно на финалы) на 10-15 минут раньше старта, чтобы успеть пройти проверку билета на входе и занять место в зале до начала представления участников.

Для вас будут установлены трибуны, свет, звук, диджей, выставка скалолазных брендов.
Будет организована видеотрансляция соревнований на официальном YouTube-канале ФСР.

Источник: ФСР

(17.08.2022) ► Дата изменения: 20.09.2022
The лазать! Владивосток

Про Владивосток много познавательных видосов на ютубе: куда сходить, что поесть, как сюда попасть.
Например, на поезде из Москвы до Владивостока за 6 суток 14 часов!
Но вот чего нет на ютубе, так это 35-минутного рассказа про скалолазание Владивостока.

В этом выпуске мы посетили основные скальные районы, скалодромы Владивостока и города Артём.

Приятного просмотра!

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(16.08.2022)
Александра Мирослав и Данил Болдырев - чемпионы Европы в скорости

Вчера в Мюнхене определились новые чемпионы Европы в скорости.
Скорость прошла без сюрпризов и откровений.У девушек весь подиум заняли полячки.
Александра Мирослав - первая, сёстры Калючки Александра и Наталья - вторая и третья, соответственно.

«Я весь год готовилась к этому старту, - сказала Мирослав. - Я была настроена на то, что для меня этот чемпионат станет лучшим. Я хотела этот титул».
Время Александры 6.922

Все результаты

Украинец Данил Болдырев был уверен в победе ещё до выхода на старт: «Я проснулся в пять утра. Я не нервничал. Проснулся, потому что выспался. Принял холодный душ. Потом ещё раз, и ещё. Пять раз
Я подумал: давай, ты готов к этому. Иногда нужно просто следовать своим чувствам».
Время Болдырева 5.586

Все результаты

Ну что, осталось самое интересное. Завтра и послезавтра определят первых чемпионов Европы в олимпийском двоеборье.

(15.08.2022)
Чемпионат Европы. Победители и призёры в трудности и болдеринге

В выходные в Мюнхене разыграли медали чемпионата Европы. Без нас ессно.
Оказалось, что Янья Гарнбрет ни разу не становилась чемпионкой Европы. Как такое возможно, не знаем.
В общем, Янья приехала с настроем добавить европейское золото в свою копилку. Что и сделала. Причем и в трудности, и в болдеринге. Хорошо хоть она скорость не тренирует.
После победы в трудности Янья сказала, что психологически эта победа ей далась тяжело. Все же ждали, что она выиграет, раз уж она все Кубки выигрывает. И вот с таким жёстким прессингом пришлось лезть. Ну а болдеринг уже по накатанной пошёл.

У мужчин в болдеринге никак не утрясётся с лидерами. Каждый старт - новый чемпион. Никакой стабильности.
На этот раз победил австриец Николай Узник, который сам удивился содеянному, так как после первого болдера думал, что всё, не могу больше лезть.
Но собравшаяся на стадионе толпа так мощно подбадривала, что он решил делать шоу.
И так увлёкся в процессе, что долез до первого места.

Трудность выиграл Адам Ондра. Он же взял бронзу в болдеринге.

Все результаты

(12.08.2022)
Джанлука Вигетти. 9a в 12 лет

В сентябре 2021-го малоизвестный 12-летний итальянский скалолаз Джанлука Вигетти (Gianluca Vighetti) пролез TCT, 9a, став таким образом самым молодым спортсменом на столь сложной категории.

В этом фильме мы погрузимся в его историю. Узнаем кто ему помогал и каких усилий это стоило.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Андреа Локателли. 8a+ онсайтом в 11 лет

7c+ в 12 лет

Тео Бласс. + в 12 лет

Тео Бласс. Ещё одна 8c в 11 лет

8c в 10 лет

8b+ в 10 лет. Брук Рабуту и Тито Траверса

Причина гибели Тито Траверсо - неправильное использование оттяжек

(11.08.2022)
Упражнения на пресс

Друзья, представляем вашему вниманию подборку из 6 упражнений на пресс от Фёдора Пильник.

Чтобы было удобнее ориентироваться — каждое видео — отдельное упражнение.

Рекомендации по времени выполнения:
  • Для новичков: 30 секунд работы, 30 секунд отдыха.
  • Для продвинутых: 45 секунд работы, 15 секунд отдыха.
  • После одного круга 1,5 минуты отдыха.
  • Делаем 3-4 круга.
  • Всем огненных тренировок и красивого рельефа.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (11.08.2022)
    Неудержимый Себ Буан и другие новости скалолазания

    Себ Буан (Seb Bouin) сторым после Стафано Гизолфи (Stefano Ghisolfi), кому удалось пролезть один из самых трудных маршрутов в мире Change, 9b+, впервые пройденный Адамом Ондрой (Adam Ondra) в 2012-м году. Поговорим о том, как ему это удалось, какие нюансы прохождения наводят его на мысль о том, чтобы понизить категорию сложности, а заодно обсудим и другие новости скалолазания.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Себ Буан. La panthere, 8c+, FA

    Как Себ Буан готовится к 9c?

    Себ Буан. Beyond Integral, 9b/+

    Винтажный скалолазаный тур. Встреча с легендами

    Себ Буан. Biographie, 9a+

    Себ Буан. «Балканская мечта»

    Себ Буан и Чарльз Альберт. Rastaman Vibration, 9?

    Винтаж Рок Тур. Себ Буан на старых сложных вердонских маршрутах

    Любовь к классике. Себ Буан на первой французской 8c

    Себ Буан. Весна в Олиане

    Себ Буан. Весна в Олиане

    Себ Буан. Видео повтора Move, 9b/+

    Себ Буан. Первый повтор Move, 9b/+

    Себ Буан. Mangarbo, 9а/+

    Новая от Себа Буана

    Себ Буан. Kmira, 9а+

    Себ Буан. Повтор Chilam Balam, 9b

    (11.08.2022)
    Первая скалолазная спартакиада. Приглашение

    С 26 по 28 августа ждём всех на спартакиаде сильнейших спортсменов России на трибунах ЦСКА.
    Регистрация зрителей начнётся после 15 августа.

    Трейлер:


    Читайте на Mountain.RU:

    Первая скалолазная спартакиада. Подробности и расписание стартов

    (10.08.2022)
    Фотоальбом в честь 75-летия российского скалолазания

    Федерация скалолазания России в честь 75-летия скалолазания планирует издание фотоальбома об истории зарождения и развития нашего вида спорта в России.

    Если у Вас есть старые фотографии, письма, открытки, истории, которые могут стать частью этого фотоальбома и рассказать всем об истории скалолазания, присылайте их нам по адресу zhatova@rusclimbing.ru с пометкой “Фотоальбом 75 лет”.

    В письме кратко опишите историю фотографии и расскажите, кто на ней изображен, укажите год, место и событие, во время которого сделан снимок. Если не знаете историю фотографии и её героев – всё равно присылайте, мы попробуем восстановить хронологию с помощью наших экспертов.

    Не забудьте оставить свои контактные данные (указать фамилию, имя и отчество, а также номер мобильного телефона) для обратной связи.
    Сохраним историю вместе!


    Читайте на Mountain.RU:

    «Скалы Крыма-2022». Финальный репортаж

    «Скалы Крыма-2022»: до встречи в следующем году

    Два дня на фестивале «Скалы Крыма»

    Сборы сборной России по скалолазанию

    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании

    Перспективы скалолазания в Крыму

    Сильнейшие скалолазы страны встретятся на фестивале «Скалы Крыма-2022»

    Скалодром с чемпионата мира по скалолазанию 2021 переехал в Крым

    75 российскому скалолазанию. Праздничный флэшмоб

    «Скалы Крыма 2022». 75 лет скалолазанию в России

    Источник: ФСР

    (10.08.2022)
    Гуамка 2022. Итоги

    С 31 июля по 7 августа 2022 года близ хутора Гуамка в Апшеронском районе Краснодарского края прошёл всероссийский фестиваль Гуамка 2022.

  • Итоговый протокол результатов всероссийского фестиваля Гуамка-2022 в PDF
  • И таблица с трассами, для ознакомления кто чего залез — Протокол.xlsx

  • Читайте на Mountain.RU:

    Cтартовал всероссийский фестиваль скалолазания «Гуамка-2022»

    Первое прохождение No place too fare, 8c+/9a

    Гуамка 2022

    Юбилейный фестиваль в Гуамке

    Сергей Шаферов. Видео первого прохождения Мохито для пенсионеров лайт, 9а+

    Сергей Шаферов. Первое прохождение Мохито для пенсионеров лайт, 9а+

    Скалолазание в Гуамке

    Сергей Шаферов. Лучшая попытка самой сложной трассы в Гуамке

    Новые маршруты в секторе Библиотека, Гуамка (Краснодарский край)

    Новые трассы в Гуамке (Краснодарский край), июль-август 2018 от Шаферова Сергея

    Новые маршруты в Гуамке

    Скалолазный путеводитель (гайдбук) по скалам Гуамского района (Краснодарский край)

    Источник: Официальная группа фестиваля

    (9.08.2022)
    Пол Робинсон. Good Hope, 8b

    Пол Робинсон (Paul Robinson) пролез Good Hope, 8b, Южная Африка, прямо перед прохождением Пола его друг Ремо Соммер (Remo Sommer) оторвал одну из ключевых зацепок, что сильно усложнило старт, но не помешало спортсмену, а может даже и усилило интерес к этой проблеме, которую Робинсон назвал одной из самых интересных 8b в его карьере.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Пол Робинсон. Классика Хуэко

    Пол Робинсон. Traffic, 8c

    Пол Робинсон в Хуэко Танкс

    Советы мастеров. Пол Робинсон

    Пол Робинсон. La Plancha, 8b+

    Пол Робинсон. Paint it Black, 8c

    Пол Робинсон. Флеш Candyland, 8а+, и FA(?) Glass tower, 8b

    Пол Робинсон. Air Wolf, V6, лучший болдер в мире?

    Пол Робинсон и Дэвид Масон. Трип по Мальте

    Пол Робинсон и Дэвид Масон. Болдер трип в Австрии

    (9.08.2022)
    Болдермания в Джантугане 2022

    В октябре 2020 года собрались мы с ядром команды Болдермании (Владимиром Потерей, Павлом Исаевым, Андреем Клизубовым) и поехали на Кавказ, в Кабардино-Балкарию, Приэльбрусье. Это место давно известно как колыбель альпинизма России и один из старейших горнолыжных курортов, национальный парк. Правда ни лыж со сноубордами, ни кошек с ледорубами у нас не было. Мы взяли крэшпады, скальники, веревки и щетки. И горел в нас интерес к поиску камней и развитию скалолазных районов, что мы и претворили в свое время в фестивали в Лиетлахти и под г. Шаан-Кая в Крыму.

    Как встретило нас Приэльбрусье? Горные пики по всей окружности горизонта, кипящие ручьи, леса с чистейшим воздухом. По руслам рек, на альпийских полянах и в лесах - везде раскиданы жемчужины, ждущие щетку и намагнеженные руки! Богатый рельеф, качественная порода и огромный выбор линий — просто протяни руку до старта!

    Неудивительно, что лазать здесь начали уже достаточно давно - команда МГТУ им. Баумана ещё в нулевые годы пробивала здесь трассы под трудность и чистила болдеры. А за короновирусные лето и осень 2020 года были и москвичи из скалодрома Tokyo и питерцы со скалодрома Луч, местные друзья из Нальчика и Ставрополья. Один день на камнях с дружной компанией тут может принести с десяток новых трасс! И за последние два года в районе почищено и пройдено пара сотен хороших болдеров от четверок до восьмерок.

    За то время что шло развитие района, помимо расчистки камней, мы писали письма и вели переговоры с администрациями разного уровня. И, наконец, в начале этого лета получили согласования от необходимых ведомств для организации скалолазного фестиваля - третьей по счету “Болдермании”.

  • Когда: 7-9 октября 2022 года.
  • Где: Место, известное среди скалолазов, как Джан-Туган! Кабардино-Балкарская республика, Приэльбрусье, Адыл-Су.
  • Что будет:
  • — сотни болдерингов сложностью от 4 до 8с
    — соревнования по болдерингу в формате скального фестиваля
    — мероприятия, призы и подарки от организаторов и партнеров
    — красота кавказских гор!

    Приглашаем вас вместе полазать и принять участие в освоении этого замечательного района.
    В следующих постах мы расскажем про регистрацию, дорогу, проживание и историю фестиваля!

    Источник: Instagram (запрещён в РФ) фестиваля

    (8.08.2022)
    Тренировки со Стефано Гисолфи

    Ещё один урок от Стефано Гисолфи (Stefano Ghisolfi).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (8.08.2022)
    Молодёжное первенство мира по скалолазанию 2023 пройдёт в Южной Корее

    IFSC определила страну-хозяйку главного молодежного турнира в 2023 году. Он пройдет в Южной Корее с 19 по 27 августа. Спортсмены разыграют в Сеуле медали в лазании на трудность, лазании на скорость и болдеринге в трех возрастных категориях (14-15, 16-17, 18-19 лет).

    Это первенство станет 32-м по счету. Азия трижды принимала главный турнир среди сильнейших молодых скалолазов планеты – в 2005-м и 2016-м его проводил Китай, в 2012-м – Сингапур.

    (5.08.2022)
    Болдеринг в «Магическом лесу»

    Алекс Пуччо и Михаела Кирш (Alex Puccio, Michaela Kiersch) отправились в Мэджик Вудс, Швейцария, чтобы размяться на классических болдерах.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эйдан Робертс. Волшебная классика

    Даниель Вудс и Алекс Пуччо. Трип по Тичино

    Алекс Пуччо. Хороший день в магическом лесу

    Куда? В Magic Wood!

    (5.08.2022)
    Сергей Скородумов о болдеринге

    Выражаем благодарность Тане Чибисовой, Мише Пашковскому и Антону Скрипилову за помощь и участие.

    Смотрим:

    (4.08.2022)
    Скалолазание на Олимпийских играх в Париже 2024

    Утверждено расписание соревнований по скалолазанию на XXXIII летних Олимпийских играх в Париже.

    Соревновательная программа рассчитана на 6 дней – с 5 по 10 августа 2024 года. Это заключительная соревновательная неделя в рамках Игр. Напомним: они пройдут с 26 июля по 11 августа 2024 года.

    Медали в лазании на скорость будут разыграны в течение 4 соревновательных дней, в двоеборье – в течение 6. Последний комплект наград будет разыгран за сутки до церемонии закрытия ОИ-2024.

    5 августа 2024 года (понедельник)

  • Двоеборье. Мужчины. Полуфинал. Болдеринг
  • Скорость. Женщины. Квалификация
  • 6 августа 2024 года (вторник)

  • Двоеборье. Женщины. Полуфинал. Болдеринг
  • Скорость. Мужчины. Квалификация
  • 7 августа 2024 года (среда)

  • Двоеборье. Мужчины. Полуфинал. Трудность
  • Скорость. Женщины. Финал
  • 8 августа 2024 года (четверг)

  • Двоеборье. Женщины. Полуфинал. Трудность
  • Скорость. Мужчины. Финал
  • 9 августа 2024 года (пятница)

  • Двоеборье. Мужчины. Финал
  • 10 августа 2024 года (суббота)

  • Двоеборье. Женщины. Финал
  • Соревнования по спортивному скалолазанию будут проходить в комплексе скалолазания Ле Бурже, одном из спортивных объектов, построенных специально для Олимпийских игр 2024 года.

    Источник: ФСР

    (3.08.2022)
    Cтартовал всероссийский фестиваль скалолазания «Гуамка-2022»

    Всероссийский фестиваль скалолазания «Гуамка-2022» стартовал 2 августа в Апшеронском районе Краснодарского края.
    Традиционное мероприятие, хорошо знакомое место. Любители лазания на естественном рельефе вновь приехали в хутор Гуамка, как и впервые, 15 лет назад.

    Участниками фестиваля стал 121 человек из двух десятков регионов России. География, как всегда, широка – от Санкт-Петербурга до Красноярска и от Архангельска до Краснодара.

    Участие в фестивале принимают любители скалолазания всех возрастов. Самая младшая категория – мальчики и девочки до 7 лет. Самая старшая – ветераны 60+. Призеры в каждой из категорий будут определены по сумме баллов, полученных за пройденные трассы.

    - Фестиваль стартовал! Все участники рады приехать после перерыва в любимый район, встретиться со старыми друзьями со всей России, — говорит организатор и главный судья Михаил Кравченко. – После вынужденного перерыва, связанного с пандемией, возрождаем традицию встречаться в Гуамке каждое лето. Спасибо ФСР за поддержку – именно проведение фестиваля даёт импульс дальнейшему развитию района.

    Прогноз погоды на первые дни был неутешительным и обещал осадки. В день открытия синоптики предсказывали вечерний дождь. Учитывая это обстоятельство, оргкомитет провел церемонию открытия раньше, чтобы все участники успели полазать на скалах. К счастью, и небесная канцелярия не подвела – осадков в Гуамке не было.

    - Прогноз, говоривший о постоянном дожде, пока обманывает. В первый день все отлично полазали. Сегодня пасмурно, не жарко, скалы в большинстве случаев сухие, — рассказал Михаил Кравченко. – Впереди еще три дня лазания, зарегистрироваться и присоединиться к фестивалю можно в любой из дней.

    Напомним, что в Гуамке насчитывается более 280 скалолазных маршрутов. Они подготовлены благодаря поддержке Федерации скалолазания России и местной администрации силами энтузиастов. Подходящие для себя трассы найдут как начинающие скалолазы, так и спортсмены мирового уровня!


    Читайте на Mountain.RU:

    Первое прохождение No place too fare, 8c+/9a

    Гуамка 2022

    Юбилейный фестиваль в Гуамке

    Сергей Шаферов. Видео первого прохождения Мохито для пенсионеров лайт, 9а+

    Сергей Шаферов. Первое прохождение Мохито для пенсионеров лайт, 9а+

    Скалолазание в Гуамке

    Сергей Шаферов. Лучшая попытка самой сложной трассы в Гуамке

    Новые маршруты в секторе Библиотека, Гуамка (Краснодарский край)

    Новые трассы в Гуамке (Краснодарский край), июль-август 2018 от Шаферова Сергея

    Новые маршруты в Гуамке

    Скалолазный путеводитель (гайдбук) по скалам Гуамского района (Краснодарский край)

    Источник: ФСР

    (3.08.2022)
    Чемпионат Европы по скалолазанию 2022

    200 спортсменов из 26 стран поборятся за 8 золотых медалей чемпионата Европы по скалолазанию.

    С 11 по 18 августа в Мюнхене пройдёт чемпионат Европы по скалолазанию в дисциплинах болдеринг, трудность, скорость и олимпийское многоборье.

    Расписание стартов (московское время):

    11.08.2022:
    11:00 — квалификация трудности у женщин
    12:00 — квалификация болдеринга у мужчин
    12.08.2022:
    11:00 — квалификация трудности у мужчин
    12:00 — квалификация болдеринга у женщин
    13.08.2022:
    10:00 — полуфинал трудности у женщин
    13:00 — полуфинал болдеринга у мужчин
    17:00 — финал трудности у женщин
    18:30 — финал болдеринга у мужчин
    14.08.2022:
    10:00 — полуфинал болдеринга у женщин
    13:00 — полуфинал трудности у мужчин
    17:00 — финал болдеринга у женщин
    19:45 — финал трудности у мужчин
    15.08.2022. Скорость:
    14:30 — квалификация скорости у женщин
    15:15 — квалификация скорости у мужчин
    16:30 — финал скорости у женщин
    16:45 — финал скорости у мужчин
    17.08.2022. Многоборье. Квалификация

    17.08.2022. Многоборье:
    16:00 — финал болдеринга у женщин
    18:00 — финал трудности у женщин
    18.08.2022. Многоборье:
    16:00 — финал болдеринга у мужчин
    18:00 — финал трудности у мужчин

  • Страница чемпионата на сайте IFSC
  • (2.08.2022)
    DWS в Каменск-Уральском

    В прошедшую пятницу сгоняли на разведку боем DWS (deep water solo) в Каменск-Уральск. Если кратко, то это просто бомба! Эмоции переполняют! Хочется ещё!

    Лодку можно взять на лодочной станции "Металлист" (легко ищется в Яндекс), стоит 150 рублей в час, сдать нужно до 21:00. Мы гребли до места два часа, но мы слабые. Как выяснилось, можно быстрее, если вдвоем садиться на весла. Кстати, на этой же станции есть волейбольная площадка и турники, если кому вдруг интересно.

    Немного про лазанье. Предварительно мы проверили глубину, но до дна так и не достали, что вселяло уверенность в успехе мероприятия. Немножко страшно, так как вода не прозрачная. Лазить с нормальной лодки здорово. Можно вылазить, а вещи остаются сухими. На некоторых трассах нужно было дотягиваться до стартовых зацеп, стоя на носу лодки. Да и вообще, большая лодка — это прикольно.

    Трассы есть как силовые на корпус, так и равновесные. Мы пробовали разное, но для нас задача заключалась больше в разведке, чем в пролазах. Для жаркого дня - это было весьма неплохое приключение.

    P.S.

    Перед лазаньем рекомендуется проверить глубину в месте приземления.

    Видео:


    Источник: Гайдбук по скалам Свердловской области

    (1.08.2022)
    Алекс Мегос. Ratstaman Vibrations, 9b, FA

    Алекс Мегос (Alexander Megos) отметился первым прохождением Ratstaman Vibrations, 9b, в Сеёзе, Франция.

    Первую попытку Мегос предпринял ещё в 2021-м году, когда после кубка мира в Шамони отправился в Сеёз, чтобы полазить на живых скалах. Тогда маршрут поддался ему только на три четверти.

    И вот на днях Алекс вновь вернулся к попытке прохождения, поймав не только идеальные погодные условия, но и будучи на пике формы, что и позволило ему пройти заветную лнию.

    По словам Мегоса это одна из лучших 9b в его карьере.


    Читайте на Mountain.RU:

    Алекс Мегос. En Samfaina, 9a+

    Алекс Мегос. Furia De Jabali, 9b

    Алекс Мегос. King Capella, 9b+

    Алекс Мегос. Wunderheiler, 9a/+

    Алекс Мегос. When Tigers Fight, 8с+/9a

    Алекс Мегос. Полное видео с флеша Intermezzo XY gelost, 9a

    Алекс Мегос флешанул

    Алекс Мегос. Трип в Брион

    Алекс Мегос. Royal Flush, 8b+

    Интервью с Алексом Мегосом

    Кто круче Адам Ондра или Алекс Мегос?

    Алекс Мегос. Bibliographie, 9c. Как это было

    Алекс Мегос. Bibliographie, 9c

    Алекс Мегос. Underground, 9a (?), флешем

    Алекс Мегос. Первый повтор Half Life, 8c (?)

    Алекс Мегос. Upgrade U, 8c, FA

    Алекс Мегос. Father and Son, 8c

    Источник: Instagram (запрещён в РФ) Мегоса

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru