Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(11.11.2019) ► Дата изменения: 30.12.2021
Михаил Фомин. Попытка восхождения на Аннапурну III

Напишу и я от себя про итоги нашей поездки, в дополнение к посту Никитоса, заодно подкину немного фоток и видео с мероприятия, как всегда без обработки ))

По сути итог экспы — состоялась разведка боем. Конечно, из города был настрой и надежды, что получится залезть по сумасшедше красивому ЮВ ребру Аннапурны-3 с гигантским перепадом в 2800 вертикальных метров с первого раза. Для этого было практически все — великолепная физическая и эмоциональная форма, и главное — надежная, проверенная годами совместных восхождений и работающая как хороший часовой механизм команда. Но по факту — это слишком технически разноплановый, тактически сложный и погодозависимый маршрут, чтобы получилось залезть без знания локальных особенностей Горы и маршрута (которые теперь у нас есть :)).

Все шло неплохо (хоть и медленнее плана — из-за очень глубоких, местами опасных и неконсолидированных снегов нижней части), и на 6 день восхождения в обед на высоте 6300м я с языком на плече просипел вниз: 'Страховка готова!', закончив лидирование в жутковатом, местами нависающем, дико разрушенном камине, который судя по информации, доступной от наших предшественников, являлся последним ключевым местом известной части маршрута. Однако снизу вместо привычного 'Понял!' я услышал от Никитоса: 'Миха, надо валить вниз, с ногами не очень'...

Я пару минут переваривал услышанное, с грустью разглядывая над собой более пологие скалы, ведущие на Зуб — огромную скальную полку-зазубрину, характерно выделяющуюся на нашем ребре на высоте 6500м, и являющуюся на сегодня высшей точкой, достигнутой людьми на этом маршруте.

В сторону эмоции, и понятное дело, что в итоге мы сделали то, что и должны были сделать — поехали вниз, ведь здоровье важнее любой вершины.

Но план на будущее однозначно вырисовался, ведь мы поняли, что 'сложно, но можно', а Гора и маршрут как говорится 'зацепили' — это слишком интересная задача, чтобы пройти мимо и не вернуться, чтобы завершить начатое. Так что — когда в следующий раз мы не будем говорить куда лезем, все и так будут знать куда :)


Читайте на Mountain.RU:

Итоги 2021 года
По версии Mountain.RU
Восхождение года
Аннапурна III. Юго-восточное ребро

Никита Балабанов. Попытка восхождения на Аннапурну III

Источник: Страница Михаила

(10.11.2019)
Валерию Бабанову сегодня исполняется 55 лет

Когда-нибудь он точно получит Piolets d’Or за карьеру в альпинизме.

Список восхождений Валерия Бабанова:
1993 — соло-восхождение на в. Свободная Корея, м-т Барбера. Северная стена. 5Б, Тянь-Шань
1994 — соло-восхождение на в. Адмиралтеец «по столбу», м-т Башкирова. 6А, Памиро-Алай
1995 — соло-прохождение маршрута «Американская диретиссима» стены Пти-Дрю. Западная стена. Французские Альпы
1996 — соло-восхождение на вершину Эль-Капитан, м-т «Зодиак». Калифорния. Америка
1996 — соло-восхождение на вершину Вашингтон Колан, м-т «The Prow». Калифорния. Америка
1996 – соло-восхождение на вершину Гран Жорас. Северная стена, м-т «Сolton-McIntyre». Французские Альпы
1997 — восхождение на вершину Лхотце (8516 м). Гималаи
1998 — восхождение на в. Пти-Дрю. Западная стена. Новый маршрут. В двойке. Зимой. Французские Альпы
1999 — соло-восхождение в. Гран Жорас. Северная стена. Новый маршрут. Французские Альпы
1999 — соло-восхождение на в. Бариль. Новый маршрут. Аляска
2000 — соло-восхождение на в. Кангтега (6799 м). Северная стена. Новый маршрут. Гималаи
2001 — перво-восхождение на в. Меру (6310 м). Соло. Гималаи
2003 — перво-восхождение на в. Нуптзе Вост. (7804 м). ЮВ ребро. В двойке. Гималаи
2005 — восхождение на в. Мак Кинли (6200 м). ЮЗ стена. Новый маршрут. В двойке, в альпийском стиле. Аляска
2006 — соло-восхождение на в. Чомо-Лонзо Сев. (7200 м). Западная стена. Новый маршрут, в альпийском стиле. Гималаи
2007 — восхождение на в. Жанну (7710 м). Западное ребро. Новый маршрут. В двойке, в альпийском стиле. Гималаи
2008 — восхождение на в. Дхаулагири (8167 м). Северо-Восточный гребень. В двойке, в альпийском стиле. Гималаи
2008 — восхождение на Броуд пик (8047 м). Центральный контрфорс Западной стены. Новый маршрут. В двойке, в альпийском стиле. Каракорум. Пакистан
2008 — восхождение на в. Гашербрум 1 (8068 м). Юго-западная стена. Новый маршрут. В двойке, в альпийском стиле. Каракорум. Пакистан
2009 — попытка восхождения на в. Аннапурна 1 (8091 м) по Западной стене. По новому маршруту. В двойке, в альпийском стиле. Гималаи, Непал.
(8.11.2019)
Покатушки в Британской Колумбии

Лиэнн Пелоси, Джейк Бловелт и Виктор Де Ле Рю (Leanne Pelosi, Jake Blauvelt, Victor de Le Rue) устроили эпичные покатушки в Британской Колумбии.

Смотрим:

(8.11.2019)
Дейв МакЛауд. Как начать лазить вне зала?

Дейв МакЛауд (Dave MacLeod) рассказывает о том, как выйти из зоны комфорта и начать лазить по живым скалам.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Дейв МакЛауд. Hunger, 9a

Дейв МакЛауд. Mind Riot, E10, 7a, FA

Дэйв МакЛауд. Скалолазание с легендой

Дэйв МакЛауд. Breathless E9

15 минут с Дэйвом МакЛаудом и Компанией в Поллдабе

Дейв МакЛауд Indian Face, E9, 2010

Дэйв МакЛауд. О психологическом настрое

Дэйв Маклауд. Шотландский трад

Дэйв Маклауд. Catalan Witness the Fitness, 8b+ (8c)

(8.11.2019)
Такое разное скалолазание

Два ролика из серии Sick Send шоу, где можно посмотреть, как лазают другие люди.

Первым засветится Кристофер Хейли (Christopher Hailey), который снял живописный сюжет в Калимносе.

Вторым посмотрим видео из Норвегии от Кристоффера Герца (Kristoffer Gertz), который залез на не самый выдающийся категорией болдеринг, но зато крайне труднодоступный. Залезть на него получится только в отлив.

Смотрим:

(8.11.2019)
Добро пожаловать в Непал

Непал издревле притягивал к себе путешественников. Красота гор, относительная доступность, возможность ощутить себя частью чего-то большего. Что ещё нужно человеку для счастья?

Смотрим:

(8.11.2019)
Оррин Коли. Monk Life, 8b+

Короткий фильм о том, как Оррин Коли (Orrin Coley) пролез Monk Life, 8b+, в районе Kyloe in the Woods, Великобритания.

Смотрим:

(8.11.2019) ► Дата изменения: 11.11.2019

Страница экспедиции ►
Денис Урубко. На Броуд Пик зимой

Денис Урубко к своей цели: первое зимнее восхождение на Броуд Пик.

Остался месяц до отъезда Дениса Урубко в Исламабад, где он приземлится 12 декабря этого года. В Пакистане поляк встретит товарищей по экспедиции — канадца Дон Боуи и финку Лотту Накива.

Их цель ясна: первое зимнее восхождение на Броуд Пик (8047 метров), двенадцатую по высоте гору планеты.

Программа уже определена: 13 декабря Урубко, Боуи и Накива будут на пути в Скарду. Там они планируют провести несколько дней для акклиматизации до 5000 м. Следующим этапом — деревня Асколе, проход к Балторо, откуда начинается треккинг. Вероятно, альпинисты достигнут базового лагеря 23 декабря. План состоит в реализации попытки штурма вершины в течение сорока дней, за которые будут установлены лагеря, провешены веревки и получена высотная акклиматизация. Срок окончания экспедиции — 28 февраля, последний день климатической зимы.

Они не будут полностью одиноки в холодном Каракоруме. Известно о нескольких командах, которые в этом году будут пытаться совершить восхождение на K2. В связи с этим Урубко уточнил, что его экспедиция будет иметь разрешение на восхождение на вторую гору Земли, но это будет лишь дополнительной целью. Только в случае успеха на Броуде, и подходящих условий на К2 - в том числе в организации перильных веревок, по меньшей мере до Лагеря 2 - Урубко и Боуи попытаются предпринять штурм второй по высоте вершины Мира.

Небольшой ролик об экспедиции:

  • Источник: Montagna.Tv
  • Перевод: Mountain.RU
  • (7.11.2019) ► Дата изменения: 11.11.2019
    Никита Балабанов. Попытка восхождения на Аннапурну III

    Никита Балабанов:

    "Помните, месяц назад я писал, что увидимся через месяц? Значит пришло время рассказать о наших недавних похождениях :)

    Возможно многие видели прикольный документальный фильм о попытке команды Давида Ламы и ко залезть на ЮВ гребень Аннапурны III. Я для себя отметил эту линию ещё раньше, после попытки британской команды 9 лет назад.

    Вобщем решили и мы с Михаилом Фоминым и Вячеславом Полежайко попробовать свои силы на этой уникальной линии.

    Почему уникальной? Потому что это 3 вертикальных километра, напичканные абсолютно разными видами сложного рельефа: водопадный лёд, вертикальные снега, ажурные снежные гребни, крутой микст, ИТО как на крымских шестерках и тропилово по пояс, если совсем скучно)))
    Вобщем гора проверяла нас как могла :)

    Стартанули после снегопадов, и, хотя дали форы в один день хорошей погоды, гора не успела почиститься. Пришлось бороться несколько дней на вертикальных снегах с плохой страховкой. В итоге ключевую часть начали позже чем рассчитывали. На шестой день я понял, что у меня на ногах небольшие обморожения, и решили не усугублять. Закончили где-то на 6300-6350 и ещё почти два дня спускались. Было ли сложно? - Да!
    Вернёмся ли? - Однозначно!
    Приятно, когда появляются долгоиграющие проекты :)

    Как всегда спасибо команде kuluarpohod, что прикрывает тылы дома :) а climbingtechnology и mountainequipment, что поддерживают все мои сумасшедшие идеи!

    Ходите в горы!"


    От редакции Mountain.RU

    Фомин, Балабанов, Полежайко. Попытка восхождения на Аннапурну III, 7555м. по юго-восточному ребру

    График движения

    Сходили два акклиматизационных выхода.
    Второй в районе базового лагеря на Аннапурну 4 по СЗ гребню. «Погода безенговская, снег белый, холодный».

    14 октября 6000м, 15 октября 6500м, 17 октября 7000м

    17-го и спустились в базовый лагерь. «Всё ништяк. Три дня на разгром продуктового склада».

    Стартовали в ночь с 21 на 22 октября.
    Еды взяли на 11 дней, газа на 13.
    Погода нормальная.

    22.10 Долезли до 5700м.

    24.10 Нижние снега заняли три дня вместо одного. Много снега, опасный. Сегодня ночуем на 6100м, в начале скал. Всё ок.

    25.10 Мы на 6200, надувы на гребне забрали весь день, но уже зацепились за скалу.

    28 октября Никита подморозил палец на ноге, уже спустились в базу.


    Читайте на Mountain.RU:

    Михаил Фомин. Попытка восхождения на Аннапурну III

    (7.11.2019)
    Гималайский лёд. Трейлер фильма

    В декабре 2018-го года Ари Новак, Карстен Дилап и Карн Коушик (Ari Novak, Karsten Delap, Karn Kowshik) отправились в Индийские Гималаи, чтобы разведать один из самых малоизученных районов региона долину Спити, а заодно привить любовь к ледолазанию у местных жителей.

    Спустя год они решили выпустить фильм об этой экспедиции.

    Смотрим трейлер:

    (7.11.2019)
    Дейв МакЛауд. Hunger, 9a

    В 2007-м году я отказался от идеи пролезть Hunger, 9a. Сейчас, спустя десять лет, я вернулся будучи куда более сильным скалолазом, чтобы закончить работу над маршрутом. - Комментирует Дейв МакЛауд (Dave MacLeod).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Дейв МакЛауд. Mind Riot, E10, 7a, FA

    Дэйв МакЛауд. Скалолазание с легендой

    Дэйв МакЛауд. Breathless E9

    15 минут с Дэйвом МакЛаудом и Компанией в Поллдабе

    Дейв МакЛауд Indian Face, E9, 2010

    Дэйв МакЛауд. О психологическом настрое

    Дэйв Маклауд. Шотландский трад

    Дэйв Маклауд. Catalan Witness the Fitness, 8b+ (8c)

    (7.11.2019)
    Подборка видосов с Аланом Робером

    Подборка видосов с Аланом Робером (Alain Robert). Первая 8b соло в 1991, 250-метровый мультипитч категории 7с+ в Вердоне, наконец, 180-метровое здание в Париже.

    Смотрим:




    Читайте на Mountain.RU:

    Алана Робера опять арестовали

    Алан Робер. Фри Соло на Люксор Обелиск. Париж, 1999 год

    Алан Робер. Урбан-соло

    Человек-паук Алан Робер покорил 388-метровую телебашню в КНР

    SPIDERMAN. Алан Робер

    Криминальная Хроника. Французский спайдермэн Алан Робер. Месьё чудит в Гонконге.

    (7.11.2019)
    Линн Хилл и Бет Беннет. Первопроход 1981

    В 1981 году Боб Кармихаель (Bob Carmichael) и Грег Лоу (Greg Lowe) загорелись идеей снять короткометражку о женщинах клаймерах.
    Их выбор пал на Линн Хилл и Бет Беннет (Lynn Hill, Beth Bennet), которые стали первой женской двойкой, поднявшейся на The Naked Edge, 5.11b, каньон Эльдорадо, Колорадо, что было феноменальным достижением для тех лет.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Перспективы? Разговор с Линн Хилл

    Линн Хилл. The Orb, 7a

    Каравшин. Перестройка крэк. Сны о Линн Хилл

    VIP. Крупным планом

    Интервью с Линн Хилл

    (6.11.2019)
    Откуда берутся альпинисты? Тизер фильма

    Тизер документального фильма "Делая альпинистов" (Making of mountaineers). Первая масштабная документалка о том, как проходит обучение альпинизму.

    Смотрим:

    (6.11.2019)
    Ледолазание в Исландии

    Красивый ролик о ледолазании в Исландии.

    Смотрим:

    (6.11.2019)
    Саид Белхай. Trip Tik Tonik, 9a

    Саид Белхадж (Said Belhaj), в копилке которого уже десять 9a и одна 9a+, отметился прохождением Trip Tik Tonik, 9a, в ущелье реки Луп, Франция.

    "В мае я лазил в Марокко с парнями из Ниццы, которые пригласили меня в ущелье реки Луп, чтобы попробовать пролезть Trip Tik Tonik, 9a. Раньше на маршруте были клееные зацепки, которые отвалились, что сделало его в разы сложнее, но при этом вернуло красоту естественного рельефа".

    Саид не смог справиться с ТТТ в мае, но вернулся в район в конце сентября и после почти месяца насоса таки осилил данный маршрут.

    На следующей неделе Белхай выезжает в тур по Балканам (Босния, Македония, Болгария, Румыния), где собирается завершить сезон, а заодно окунуться в местную культурную среду.

    Источник: 8a.nu

    (6.11.2019)
    Нико Пилорсон. Неделя в Таргасоне

    Нико Пилорсон (Nico Pelorson) провёл неделю, болдыряя в Таргасоне, юг Франции, за это время он умудрился пролезть 22 маршрута с категорией от 8a и выше, из них пять 8b флешем.

    Смотрим:

    (6.11.2019)
    Карлос Руано. Lementos (старт сидя), 8c

    Карлос Руано (Carlos Ruano) отметился прохождением Lementos (старт сидя), 8c, в секторе la Foca, Мадрид, Испания.

    Смотрим:

    (5.11.2019) ► Дата изменения: 6.11.2019
    Магнус Митбо в Арко

    Магнус Митбо слушает рассказы Хайнца Мариахера о классическом скалолазании начала 80-х.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?

    Правильное питание с Магнусом Митбо

    Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика

    Магнус Митбо. Шведский болдеринг

    Магнус Митбо. Идеальное свидание

    Магнус Митбо. Диета и тренировки

    Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?

    Тренируемся с Магнусом Митбо

    Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?

    Магнус Митбо. 7b на руках

    Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе

    Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло

    Магнус Митбо. Тренировки

    (5.11.2019) ► Дата изменения: 6.11.2019
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 38. Кому лезть проще?

    Адам Ондра пытается разобраться с каким телосложением легче заниматься скалолазанием.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Адам Ондра. Дорога в Токио
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Части IV/V
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VIII
    Лучшие моменты финалов болдеринга на этапе кубка мира в Москве
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XI. Новая школа болдеринга
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIV. Дом, который всегда с тобой
    Дорога к Токио. Часть XVIII. Скорость
    Дорога к Токио. Часть XX. Травмы
    Дорога к Токио. Часть XXIII. Этап кубка мира по скалолазанию в Шамони
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVI. Физиотерапия
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Будет ли Ондра на Играх?
    Стефано Гисолфи. Queen Line, 9b
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 35 и 36
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть вторая
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VI
    Янья Гарнбрет и Адам Ондра - победители первого этапа кубка мира в болдеринге
    Адам Ондра. Дорога к Токио IX. Первое золото
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XII. Подготовщики трасс
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XV. Мюнхен
    Дорога к Токио. Часть XIX. Трудность
    Дорога к Токио. Часть XXI. Silence, 9c
    Дорога к Токио. Часть XXIV. Народная медицина
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVII. Спустя год
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Пропущенные выпуски
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXII. Адам и Стефано
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIII. Qui, 9a+
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть III
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VII
    Этап кубка мира по скалолазанию в Москве. Янья Гарнбрет и Йерни Крудер победители финала в болдеринге
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть X. Кубок мира в Москве
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIII. Этап кубка мира в Уцзяне
    Адам Ондра. Часть XVI. Castle Walls, 8b
    Большие дебаты. Скалолазание на Олимпиаде
    Дорога к Токио. Часть XXII. Этап кубка мира по скалолазанию в Вейле
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXV. Ментальные тренировки
    Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть
    Адам Ондра против Стефано Гисолфи. Magic Line 18, 8а+
    Адам Ондра и Чайхун Сео победители этапа кубка мира 2019 в Крани
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIV. Этап кубка мира в Крани и 8c+ онсайтом
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 37. Патчи Усобиага
    (5.11.2019)
    Денис Урубко: Как начать ходить в горы

    Что движет на пути к вершинам и как лучше всего начать, какие шаги стоит сделать первыми — рассказывает Денис Урубко.

    Смотрим:


    Денис Урубко про акклиматизацию в горах

    Денис Урубко рассказывает про свой опыт акклиматизации в горах и на что стоит обращать внимание.

    Смотрим:

  • Страница Дениса на Mountain.RU
  • (5.11.2019)
    Фестиваль горных фильмов в Кендале 2019. Трейлер

    Анонс-трейлер фестиваля горных фильмов, который будет проходить 14-17 ноября в британском Кендале.

    Смотрим:

    (5.11.2019)
    Первое женское прохождение Rustam SD, 8a+

    Джейн Винчуркова (Jane Vincourkova) стала первой девушкой, которая отметилась прохождением Rustam SD, 8a+, Моравский Карст, Чехия.

    Смотрим:

    (3.11.2019)
    Памяти Владимира Башкирова

    Владимира Башкирова хорошо помнят как выдающегося спортсмена. Но это была только одна сторона его жизни. Он был гениальным математиком, работал в РКК «Энергия» и занимался сложнейшими расчётами для космической станции «Мир». Его выкладки сильно пригодились в XXI веке, когда станцию нужно было безопасно увести с орбиты и затопить. Он был мечтателем и ценителем красоты, о таком человеке хочется рассказать как можно большему числу людей.

    1 декабря 2017 года состоялся премьерный показ фильма в киноконцертном зале «Космос». Сейчас все любители гор, истории альпинизма и не только получат возможность посмотреть фильм.

    Смотрим:

    (1.11.2019)
    Первая линия на западной стене Лаварелы

    Тобиас Энгл и Флориан Хубер (Tobias Engl, Florian Huber) прошли новую линию La relazione di Dolasilla (VIII-, 300m), которая скорее всего стала первой на западной стене Лаварелы, Италия.

    Маршрут был открыт 14 сентября 2019-го года и пройден свободным лазанием.

    Линия маршрута

  • Подробнее на PlanetMountain
  • (1.11.2019)
    Женская команда совершила первопроход на Линку Чули 2

    Динеш Таманг, исполнительный директор Sherpa Shepherds Pvt Ltd, сказал, что как минимум семь альпинистов поднялись на вершину Линку Чули 2 (Linku Chuli 2), долина Ролвинг, Непал.
    Это первое успешное восхождение на этот пик.

    Команда из четырёх альпинисток Канчхи Майя Таманг (31) из Непала, Маргарита Люсия Сильвестре (30) из Перу, Инь Хун Цанг (43) из Китая и Ма Соледад Кастро Серрано (46) из Мексики, планирующих весной завершить программу 14x8000, в сопровождении трёх Шерп Нимы Гьялзена, Мингмы Нуру и Лхакпы Нуру около десяти утра 28 октября 2019-го года были на вершине Линку Чули 2 (6 659 м.)

    Источник: The Himalayan Times

    (1.11.2019)
    Мэтт Филц. Simple Board

    Мэтт Филц (Matt Fultz) рассказывает о том, как правильно работать с одной из разновидностей фингерборда.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (31.10.2019)
    Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?

    С пончиками Магнус Митбо уже разобрался, теперь очередь за пивом.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Правильное питание с Магнусом Митбо

    Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика

    Магнус Митбо. Шведский болдеринг

    Магнус Митбо. Идеальное свидание

    Магнус Митбо. Диета и тренировки

    Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?

    Тренируемся с Магнусом Митбо

    Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?

    Магнус Митбо. 7b на руках

    Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе

    Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло

    Магнус Митбо. Тренировки

    (31.10.2019)
    Первый год скалолазных тренировок

    Первый год занятия скалолазанием обычно самый фановый, так как вы видите и чувствуете свой прогресс, кругом друзья, веселье, а сложность маршрутов ещё не перевалила за рамки разумной.

    На чём стоит сосредоточиться в этот год, чтобы потом не было мучительно больно?

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (31.10.2019)
    Восхождение на Pequeno Alpamayo

    Карлос Лима (Carlos Lima) поделился своим видео с восхождения на Pequeno Alpamayo (5410 м.), Боливия

    Смотрим:

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru