Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(13.01.2022)
Магнус Митбо. Автобиография

Магнус Митбо рассказывает об итогах 2021-го года и написанной за это время автобиографии.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра и Магнус Митбо

Магнус Митбо и Адам Ондра. Перспективы скалолазания

Магнус Митбо и Адам Ондра

Магнус Митбо и Адам Ондра. Спецвыпуск

(12.01.2022)
В горах Восточного Саяна погиб Евгений Антонов, председатель братской Федерации альпинизма и скалолазания

В четверг, 13 января, город простится с председателем братской Федерации альпинизма и скалолазания Евгением Антоновым, погибшим в горах.

Опытный альпинист и инструктор Евгений Антонов погиб в горах Восточного Саяна 6 января.
Он и еще двое спортсменов планировали восхождение на пики Аршан и Броненосец. Но горы распорядились по-своему.
Перед Евгением Антоновым и еще одним альпинистом сошел пласт снега, который утащил мужчин в ущелье.
К моменту, когда их разыскал третий участник восхождения, Антонов уже не подавал признаков жизни.

- Горы забрали нашего Евгения Викторовича, - скорбят его друзья.

- Евгений Викторович был не просто инструктором. Он наш фундамент, двигатель и затейник. Человек, который по-настоящему любил горы и природу, не мог сидеть на месте. Мы любили его за то, что он такой - всегда уверенный, всегда тянул нас за собой. Он был большим человеком! В этот раз он к нам не вернулся. Мы будем помнить…

- Лучше гор могут быть только горы, на которых ты так и не бывал, у этого человека были свой путь, своя дорога, и любовь к горам, и он этот путь прошел достойно, так что надо за него порадоваться, он нашел покой там, где его всегда искал, а нам еще мучиться на этой грешной земле, в кредитах, работах, коронавирусах, с бездарными политиками и их законами....

Земля пухом, Евгений Викторович, для вашего тела, а душа наконец достигла небес.

Источник: Денис Гичев

(12.01.2022)
Йост Кобуш. О планах

Йост Кобуш (Jost Kobusch) сообщил, что главная цель экспедиции в этом году — подняться на 8000 метров. Он прорабатывает маршрут по частям, чтобы собрать воедино, когда позволят условия на горе.

Сейчас Йост коротает дни с итальянцами в научно-иссдовательской станции близ Лобуче.


Читайте на Mountain.RU:

Йост Кобуш. Подъём до 6300 и спуск в первый лагерь

Зимнее соло на Эверест. Йост Кобуш в базовом лагере

Йост Кобуш. Возвращение на Эверест

Источник: Страница Йоста

(12.01.2022)
«За порогом». Интервью с ветеранами горного туризма и скалолазания

В чём суть горного туризма? Чем горный туризм отличается от альпинизма и скалолазания? Есть ли на Южном Урале горные маршруты? Где можно обучиться навыкам горного туризма?

Ответ на эти и другие вопросы в свежем выпуске «За порогом».

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Альпинистские истории из жизни дяди Жени Лоренца

Фантик рассказывает о горе Морчеке

1996 Круглов и Жильцов Парус и Морчека

Беседы альпинистов. Юрий (Фантик) Лишаев и Юрий Круглов

Морчека. Бортовой журнал

(12.01.2022)
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера

Федерация альпинизма Нижегородской области, Крым, Судак, 2 января 2022 год.
Читает: Александр Рындык.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(12.01.2022)
Станислав Кокорин об участии в шоу «Русский ниндзя»

Заслуженный мастер спорта по скалолазанию Станислав Кокорин (Тюменская область) стал главным героем проекта «Русский ниндзя» на СТС. В ноябре прошлого года именно он первым завоевал путевку в финал. Ну, а 10 января показал лучший результат в решающем раунде. Именно в этот день по всей России прошла телетрансляция финала.

О своих ощущениях как зрителя в 2022-м, и как участника съемок в 2021-м Тот самый KOKO.S рассказал в интервью пресс-службе ФСР. А также о том, сложно ли было скрывать три месяца результаты проекта, отснятого в Сочи в октябре, и хочет ли все-таки простой пятикратный призер чемпионатов мира стать настоящим ниндзя.

- Станислав, поздравляем с победой в проекте. Понимаем, что согласно правилам шоу никто из участников не завоевал права называться ниндзя, но именно твоя попытка в финале была лучшей. Расскажи, как ты пришел в этот проект и почему решил в нем участвовать?

- Мне нравится любая спортивная движуха. И по возможности я стараюсь в них участвовать. Если же говорить конкретно о проекте «Американский ниндзя», то за ним наблюдаю уже давно. Очень много топовых скалолазов из разных стран там уже участвовали. Это и Шон МакКолл, и Стефано Джисолфи, и Магнус Мидтбо... Я порывался участвовать в первых двух российских сезонах этого шоу, но кастинг и съемки попадали то на Кубки мира, то на сборы. А сейчас все сложилось – решил: наконец-то надо сделать это.

«Ниндзя» – это, наверное самое кайфовое шоу, что придумали для скалолазов. По телекартинке это всё выглядит очень круто. И тебя просто манит попробовать все эти препятствия самому.

- И как же оказалось в реальности? Они сложнее или легче, чем кажется?

- По отдельности каждый отрезок трасс несложный. Но так как они идут один за другим, а лимит времени у тебя ограничен, все дается гораздо тяжелее. Дыхание сбивается, руки постоянно в напряге. А весь антураж и атмосфера шоу постоянно гонит тебя вперед.

«Я так никогда не уставал»

- Мне кажется, во время твоей попытки на первой финальной трассе у половины страны остановилось сердце – ты нажал на кнопку за секунду до конца лимита времени. Там, на съемочной площадке в Сочи, ты это понимал?

- Смотрел на себя во время трансляции финала, и хотелось самому себе сказать: «Давай, чувак, поднажми, остается очень мало!» А в момент прохождения не всегда осознаешь, сколько времени у тебя. Ты бежишь как загнанная лошадь. И все равно останавливаешь себя перед каждым новым испытанием. Перед той же малой горой понимаешь, что лучше сейчас постоять лишние пять секунд, чуть-чуть перевести дух, чем стартовать раньше, сделать неудачную попытку и в итоге потерять еще больше.

На последнем испытании этой трассы – кольцах – я уже понимал, что жареным попахивает. Уже просто в тумане на инстинктах грёб вперед. Мне кажется, я никогда в жизни так не уставал, как на этой дистанции. Казалось, что сердце или остановится, или выпрыгнет наружу – слишком много было спорта за эти четыре с половиной минуты. В итоге успел. А когда спустился вниз к Иде Галич, даже языком ворочать не мог. А было нужно – законы шоу.

- Сложно было несколько месяцев держать в тайне результаты финала?

- На самом деле, не все понимали механику этого проекта. Мой выпуск был первым в эфире еще осенью. И после его выхода все начали поздравлять. «Красавчик! Молодец! Когда финал? Ты же поедешь?» «Ну, да, поеду», - отвечал. «Будем за тебя болеть!»

А те, кто чуть больше разбирается во всей этой медийной теме, просто как клещи приставали: «Да скажи, кто выиграл. Я – никому». (смеется) Но по контракту было нельзя. Поэтому приходилось уходить от ответов.

«Скалолазам предстоит зарубаться с ниндзя»
- Достаточно много скалолазов было в финале этого сезона «Русский ниндзя». Как считаешь, какие преимущества были у наших спортсменов? Представители каких других видов наиболее легко справлялись с испытаниями?

- Да, у скалолазов есть определенное преимущество. Тут много задействованы руки, есть испытания на цепкость, выносливость. Также выступают неплохо гимнасты, акробаты. Паркурщики иногда, но в большинстве случаев этим ребятам не хватает выносливости, цепкости пальцев, развитого предплечья. Поэтому скалолазы, как ни крути, всегда фавориты.

Сейчас, правда, активно развивается вид спорта «гонки с препятствиями». Появляется все больше ниндзя-атлетов, которые занимаются только им и тренируются в специальных залах. Этих участников было немало в нынешнем сезоне. В частности 17-тилетний Юрий Прокудин, который был в тройке сильнейших. Но в силу волнения, неопытности они выступили не суперкруто. Но в ближайшем будущем они будут главными фаворитами, и скалолазам предстоит зарубаться именно с ними.

А в целом, для победы нужно всё в комплексе – и голова, и выносливость, и сила. Поэтому у меня как-то сложилось выступить хорошо.

- Что же в итоге привело к ошибке?

- На просмотре испытания «Вешалки», с которого упал, не ощутил расстояние, на которое предстоит прыгать. Уже во время попытки, когда подошел уставший, посмотрел: «Офигеть!» С первым прыжком справился, а второй был еще больше, и я немного не долетел.

- Стас, ты – не ниндзя, но лучший из всех участников сезона. Ты удовлетворен этим? Или будешь пытаться в следующих сезонах еще раз?

- Как сказал Моргенштерн в эфире об итогах, здесь говорить не буду. (смеется) Получается, я – полунинздя. Слушай, я удовлетворен полностью тем, что было. Доволен тем, что смог наконец участвовать. Отличная движуха.

Следующий сезон? Да, обязательно буду пробовать. Сейчас я ехал в Сочи не в суперкрутой форме. А теперь целенаправленно буду готовиться. Рад, как всегда, что скалолазание – а, точнее говоря, эталонная скорость – самый гармонично развивающий вид спорта.


Читайте на Mountain.RU:

Русский ниндзя так и не определён

Станислав Кокорин — первый финалист шоу «Русский ниндзя»

Источник: ФСР

(12.01.2022)
Умер Дмитрий Гурьянов

«Выше гор могут быть только люди», – так журналист Юрий Кучинский назвал последний из серии репортажей, посвященных строительству хижины на Эльбрусе.

Идея создания этой хижины принадлежала именно Диме Гурьянову – после трагедии 2006 года, когда на склонах Эльбруса погибли 11 восходителей, он пришел в ФАР с проектом строительства высокогорного спасательного приюта.

Тогда Диме удалось почти невозможное – он собрал вокруг себя многих неравнодушных людей: волонтеров, альпинистов, инженеров, журналистов и лучшего пилота страны, благодаря которым спасательный приют RED FOX 5300 из авантюрной идеи превратился в реальность, получил финансирование, большое внимание СМИ, был построен и функционирует по сей день.

Это был очень непростой проект для всех, кто в нем участвовал – почти нигде в мире не строят так высоко и мало где существуют такие сложные погодные условия для эксплуатации. Но Димина уверенность и увлеченность, умноженная на профессионализм и ресурсы команды, помогли этому проекту состояться.

Два года подряд историю строительства снимала команда журналистов НТВ. Мы собрали сюжеты, которые помогут вспомнить КАК это было – важно, трудно, интересно и счастливо для всех, кому повезло в этом участвовать.

Приносим искренние соболезнования Диминым родным, близким и друзьям.

Прощание пройдет 13 января в Митинском крематории. О времени прощания будет известно позднее. Ориентировочно 12:30-13:00.

UPD:

Дима скончался скоропостижно. Официальный диагноз: острая коронарная недостаточность. У него осталась беременная жена.


Реквизиты, по которым собирают на похороны и поддержку:

  • Карта Альфа банк 5559492816397163
  • Карта Тинькофф 5536913771090194
  • Скалецкий Юрий (через СБП в Тинькофф банк или Альфу по телефону +7 903 103 1143)

    Спросить чем ещё помочь можно в телеграмм-чате — писать Марине


    Читайте на Mountain.RU:

    Там, где нет дорожных знаков

    Киргизия-2003, или Лучший Способ Перезимовать Лето

    Источник: ФАР

    (11.01.2022)
    Отчет Контрольно-технической комиссии ФАР за 2021 год

    Отчёт о деятельности Контрольно-технической комиссии ФАР в 2021 году

    Руководитель комиссии: С.А. Шибаев, КМС, инструктор 1 категории, Санкт-Петербург

    Члены комиссии:
    1. И.Т. Душарин, МСМК, инструктор 1 категории, Москва,
    2. С.В. Егорин, МС, инструктор 1 категории, Владикавказ,
    3. К.К. Зайцев, МС, инструктор 1 категории, Москва,
    4. А.Б. Игумнов, КМС, инструктор 3 кат., Москва,
    5. В.А. Коваль, МС, инструктор 3 кат., «Снежный барс», Санкт-Петербург
    6. М.А. Ситник, МСМК, инструктор 1 категории, Крым.
    - В 2021 году заседания КТК, как и все предыдущие годы, проводились в режиме онлайн – ежемесячно, без привязок к конкретным датам, по мере возникновения текущих вопросов.

    - В течение года произошло 2 НС:

    1). 2 мая на северном склоне горы выше скал Ленца, примерно на 5340 м спасателями МЧС найдена сильно разорванная и присыпанная снегом палатка. В ней находилось тело гида - Рудешко Сергея Ивановича, 1962 г.р., 1 сп. р-д, в активе с 2000 г. 136 восхождений 1-5 к. сл., инструктора альпинизма 3 кат. (с 2003 г.), имевшего в активе 6 восхождений на Эльбрус, члена АК "Ушба" и ФАР.

    Тело девушки - его клиентки, Е. Корнеевой (1986 г.р.) - находилось в 300 м от палатки под скалами северного склона.

    Двойка зарегистрировала в МЧС маршрут: долина реки Малка, Джилы-Су, выход на поляну Эмануэля, восхождение на Эльбрус по северному склону, спуск в сторону поляны Азау в Терскол - с 10 по 21 апреля.

    Поиски продолжались с 23 апреля по 2 мая. Пропавшие, судя по всему, замерзли. Точная дата смерти не установлена. Расследование КТК не проводилось, т.к. опрашивать было некого и восхождение было коммерческим.

    2). 8 августа на маршруте по северному гребню пика Победы 6А к. сл. (м-т В. Абалакова) участник спасательных работ Михайлов Валентин Викторович, 1978 г.р., член ФАР и ФАиС г. Москвы, КМС, инструктор 3 кат., жетон «Спасательный отряд», двигаясь по потенциально опасному снежному гребню с карнизами без страховки в одиночку, совершил ошибку в выборе линии движения, в результате чего произошло обрушение карниза с находящимся на нем Михайловым на восточную сторону гребня по стене с перепадом порядка 1,5 км. Поиски тела ничего не дали.

    В 2021 году комиссией организованы и проведены следующие мероприятия:

    n

    Мероприятие

    Дополнительная информация

    1.

    Ноябрь-декабрь. Разбор несчастного случая 8 августа 2021 г. на маршруте по северному гребню пика Победы 6А к. сл. (м-т В. Абалакова) с участником спасработ Михайловым В.В.

    Подходит к завершению

    2.

    Составление мемориального списка умерших в 2021 г. ветеранов альпинизма (С. Шибаев).

    В течение года

    3.

    Внеплановая деятельность членов КТК: Информационное наполнение страниц КТК ФАР, в социальных сетях ВКонтакте и Фейсбук (С. Шибаев).

    В течение года

    СПРАВКА по НС с членами ФАР за 2021 г:

    В двух НС погибли 2 альпиниста,

    — Гендерный состав: 2 мужчин.

    — По направлению: 1 – на подъеме, 1 – на спуске.
    — По рельефу: 2 - на снежно-ледовом.
    — По причинам: 1 – замерзание, 1 – обрыв снежного карниза.

    — По категориям: II – 1, VI – 1.
    — По разрядам: КМС – 1, I сп. р-д – 1,
    — По возрасту (лет): 59, 43.
    — Инструкторы: 2 - (Рудешко – 3 кат. Михайлов – 3 кат.)
    — Жетон «Спасательный отряд» - 1 (Михайлов).
    — Территориально: Москва, Ставрополь
    Тенденции этого года таковы: Мы впервые столкнулись с ситуацией, когда правила не работают, т.к. непонятно, как их применять при смешении юрисдикций, как в рамках правил проведения АМ, так и в Положении КТК, и эта ситуация прежде не имела прецедентов.

    Напомню, что в Положении КТК ясно заложена концепция: сообщество (ФАР) не отвечает за действия людей, не находящихся в юрисдикции ФАР.

    В чем проблема?

    В апреле-месяце мы узнали, что на скалах Крыма при восхождении 1Б к. сл. при выезде членов МАК «Фрилайн» на скальные тренировки погиб восходитель. Попытались разобраться в происшествии и обратились к руководству клуба. Однако попытка разбора НС была прекращена в связи с позицией руководителя клуба Н. Мотиенко, отказавшегося предоставлять информацию в связи с тем, что это был выезд на скалы группы друзей, а не официальное АМ (хотя оно значилось на сайте ФАР), и погибший давно не является ни членом клуба, ни членом ФАР.

    Подобные нестыковки и противоречия были и в двух других НС.

    Погибший на Эльбрусе Рудешко С. И. осуществлял функцию гида, поход и восхождение имели коммерческий характер. При этом погибший являлся членом ФАР, действующим инструктором, перворазрядником.

    В НС на Победе за исключением 1 человека (Соловьев И.) все действующие лица были членами ФАР. При этом и гр. Морошкиной, и гр. Тотмянина нигде не регистрировались, не заявляли альпмероприятие, и де факто являлись являясь юридически самодеятельными группами, которые в свой отпуск, за свой счет поехали осуществлять свои планы. В силу альпинистской и земляческой солидарности к ним на помощь вышла группа официального АМ – сборная команда ФА СПб. Присоединившаяся к ним двойка из Москвы так же нигде не была зарегистрирована, не оформляла АМ, таким образом, являясь юридически также самодеятельной группой.

    Практически раньше ничего подобного у нас не происходило:

    либо это были наши спортивные или учебно-спортивные группы и сборы, регистрировавшие АМ, и в случае НС КТК приступало к расследованию происшествия

    либо это были происшествия в коммерческих и самодеятельных альпинистских группах, к которым ФАР не имела никакого отношения, и расследования проводились правоохранительными органами и прокуратурой.

    При этом КТК опиралась на правила проведения АМ и Положения КТК ФАР. По определению де юре — цитирую Правила — альпинистские мероприятия есть официальные спортивные альпинистские соревнования, а также учебно-тренировочные и другие мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям с участием спортсменов, либо проводимые в целях популяризации альпинизма, включенные в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных спортивных мероприятий, календарные планы спортивных мероприятий субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, а также аккредитованных региональных спортивных федераций и Федерации альпинизма России,с участием организаторов АМ, руководящего состава АМ, допуском и выпуском на восхождение, с комплектование учебно-тренировочных отделений и т.д.

    Ничего этого не было во всех трех указанных выше «мероприятиях».

    Наше сообщество (имею ввиду сообщество ФАР) разошлось во мнениях и оценках - особенно в случае на п. Победы, - трактуя и Правила проведения АМ, и Положение КТК на свой лад.

    Эта тенденция смешения понятий и уходов в зоны вне юрисдикции существующих правил ожидаемо будет нарастать. В связи с чем нужны соответствующие коррективы в Положение КТК ФАР. Предложения будут представлены Правлению и общественности в первом квартале 2022 г.

    Сергей Алексеевич Шибаев, руководитель КТК ФАР

    Отчет составлен 20 декабря 2021

    Источник: ФАР

    (11.01.2022)
    Альпинистские истории из жизни дяди Жени Лоренца

    Дмитрий Синицын:

    "На сколько семитысячников можно сходить с поляны Москвина за один сезон: Коммунизма, Корженевской…? Как часто переименовывали пики на Памире? Как выжить после авиакатастрофы 80 дней зимой на высоте 4500? В какие ситуации попадают иранцы в высоких горах? А так же, другие интересные истории от дяди Жени — Евгения Олеговича Лоренца, старожила этих мест".

    Смотрим:

    Тайм-коды:

  • 00:00 Выполняю обещания
  • 00:24 Загадка №1
  • 05:45 Загадка №2
  • 08:09 История альпинизма
  • 23:48 История лагеря на поляне Москвина
  • 35:35 Какие журналы дядя Женя ведёт в базовом лагере
  • 36:38 Иранцы – любители высоких гор и самые вероятные клиенты спасательных работ
  • 42:04 Дневник Гурьяновой Анны
  • 43:34 «Награда нашла героя»
  • 45:40 Катастрофы вертолётов и Сергей Тютин – пилот от Бога
  • 49:37 Рано Умаровна Сабирова – первая таджикская Альпинистка, взошедшая на все семитысячники Таджикистана

  • Ссылка на книгу «Раритеты Рушанских ворот»


    Читайте на Mountain.RU:

    Фантик рассказывает о горе Морчеке

    1996 Круглов и Жильцов Парус и Морчека

    Беседы альпинистов. Юрий (Фантик) Лишаев и Юрий Круглов

    Морчека. Бортовой журнал

    (11.01.2022)
    Разминка для коленей, чтобы не болели

    Развивать скорость на трассе или рассекать свежий пухляк, поднимая столбы снега — что может быть прекраснее? Но вся радость горнолыжного отдыха сменяется у многих болями в ногах, а главное, в коленях. Ведь горные лыжи и сноуборд — сезонный вид спорта, связанный со специфической нагрузкой на организм. И мало кто из нас занимается летом специальными упражнениями, что сразу ощущается после первых дней катания.

    На лекции поговорили об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках, таких как горнолыжный отдых. А также про основные принципы профилактики таких травм.

    Но главное — подробно разобрали упражнения для подготовки и укрепления коленного сустава. Цель таких упражнений: активация мышц стабилизаторов колена, разгрузка передней и задней крестообразной связки, разгрузка боковых связок, менисков и восстановление подвижности. Формат упражнений может выглядеть как разминка перед тренировкой/физической активностью или просто утренняя зарядка. Вот только пользы такие упражнения принесут вам много.

    Спикер:

    Евгений Кадлубинский - врач по спортивной медицине и реабилитации, физиотерапевт. Участник Elbrus World Race, Golden Ring Ultra Trail. Принимает регулярное участие и является призёром в лыжных и беговых марафонах. Знает, как заниматься спортом без травм не только на теории, но и на практике.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (11.01.2022)
    Зима на Манаслу 2021/2022. Базовый лагерь частично разрушен лавиной

    Симоне Моро сообщил о лавине, которая уничтожила часть базового лагеря под Манаслу.

    Симоне:

    "Привет, всем. Мы с Алексом всё ещё в Катманду, где нас и настигло сообщение о лавине, разрушившей базовый лагерь. Очевидно, что это совсем невесёлые вести для нас, создающие дополнительные трудности на пути к нашим целям, с другой стороны, подтверждает правильность нашего решения отступить.
    Делюсь с вами сообщением, отправленным Освальду Родриго Перейро, который сейчас находится в Самагаоне и поддерживает связь со всеми остальными участниками экспедиции:

    «Привет, Освальд! Надеюсь у вас всё хорошо, после того как BC снесло лавиной, очень надеюсь, что всем участникам экспедиции понятно почему я всё ещё жив... Я всегда следую своему чутью, подкрепляя его опытом, в этот раз уход с горы спас нам жизнь. Уход в Самагаон и Катманду была не бегством испуганных детей (как, возможно, некоторые считают), а отличным стратегическим решением.
    Зимнее восхождение требует не только надежды и мотивации, но и прежде всего много опыта, времени (3 месяца), терпения, логистики, бюджета и смирения. Надеюсь, произошедшее покажет нам всем, что лучше слушать сигналы, исходящие от горы, доверять собственному чутью и слушать советы тех, кто жив после 70-ти экспедиций...
    Если я говорю, что нам нужна одна неделя или даже десять дней сдержанности, то значит это нужно, чтобы спасти наши жизни, а не из-за того, что мне потребовалась мягкая и тёплая постель. Наше Эго часто убивает нас, так как мы поддаёмся соревновательному духу, подогреваемому интересом со стороны. Люди, которые хотят ломиться сквозь сильный снег, торопятся и стремятся показать, как они могут смеяться в лицо опасности, скоро будут мертвы. Мы с Алексом не хотим, чтобы кто-то из нас погиб на Манаслу. Так напомните и передайте всем, чтобы не бегали по горе хотя бы в первые три/четыре дня после того, как погода наладится, так как в эти дни будет много лавин.
    Это дружеское сообщение от парня, которого кто-то из "ледяных воинов" почему-то назвал "зимним маэстро"...
    Я знаю, что вы всё сами понимаете и в целом со мной согласны, но я бы хотел, чтобы эти мысли дошли до всех без исключения. Ведь это может стать ключом к общему успеху».

    К слову, пережила лавину лишь та часть лагеря, которую мы с Алексом укрепили стеной из ледяных кубов, а ведь в процессе работы многие говорили, что мы просто играемся в Лего".

    Фото базового лагеря, сделанные Алексом незадолго до ухода:


    Читайте на Mountain.RU:

    Зима на Манаслу 2021/2022. Алекс с Симоне вновь в Катманду

    Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря

    Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню

    Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается

    Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается

    Источник: Страница Симоне

    (11.01.2022) ► Дата изменения: 20.01.2022
    Адам Ондра. Kout Pikle, 9a+,FA

    Навёрстываем упущенное за праздники и смотрим, как Адам Ондра работал над первым прохождением Kout Pikle, 9a+, в районе Бычья скала, Брно, Чехия.

    Смотрим


    Читайте на Mountain.RU:

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Пик формы

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Хардкор

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Скорость

    «Вне фокуса». Олимпийская сцена

    Адам Ондра. «Вне фокуса». Трейлер фильма
    (11.01.2022)
    Русский ниндзя так и не определён

    Первый этап испытаний смогли завершить только трое финалистов — Станислав Кокорин, Дмитрий Осипов и Юрий Прокудин. У 17-летнего Прокудина лучшее время на стартовой полосе (3 минуты 59 секунд), однако так же, как и Осипов, он не смог завершить второй этап.

    31-летний скалолаз из Тюмени Станислав Кокорин был медленнее своих соперников на старте, но стал единственным, кто прошел в третий этап. Станислав справился с «Узкими выступами», но не рассчитал силы и упал в воду с «Вешалки».

    До четвертого этапа — покорения горы Мидориямы — не дошел никто. Поэтому, как и в 17/18-м году, можно утверждать, что и на этот раз в шоу «Русский ниндзя» победителя определить не удалось.

    Трейлер финала:


    Читайте на Mountain.RU:

    Станислав Кокорин — первый финалист шоу «Русский ниндзя»

    (10.01.2022) ► Дата изменения: 18.01.2022
    Через Урал с Олегом Чегодаевым. Серия 6

    Шестая серия похода сквозь Урал Олега Чагодаева. В ней он расскажет об участке Иремель - Уреньга - Таганай - Юрма.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Через Урал с Олегом Чегодаевым. Серия 5

    Через Урал с Олегом Чегодаевым. Серии 1-4

    Как сделать надежную карту для похода?

    (10.01.2022)
    Адам Ондра и Магнус Митбо

    Адам Ондра шефствует над Магнусом Митбо, решившего посетить Брно, Чешская Республика, разговоры об Олимпиаде, хардкорные тренировки в сауне и выходы на скалы в комплекте.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо и Адам Ондра. Перспективы скалолазания

    Магнус Митбо и Адам Ондра

    Магнус Митбо и Адам Ондра. Спецвыпуск

    (10.01.2022)
    Зима на Манаслу 2021/2022. Алекс с Симоне вновь в Катманду

    Симоне Моро:

    "Привет, я в Катманду и, как я уже говорил вчера в видеообращении с Алексом Чиконом, пробуду тут несколько дней. Причина проста — на Манаслу выпало около трёх метров снега. Это не сюрприз для нас. Радует то, что сейчас ещё только начало зимы.

    После наших тестов выяснилось, что на Манаслу лавинная опасность достигла пяти, что делает невозможным не то что подъём на неё, но и вообще нахождение в том районе.

    Даже базовый лагерь нынче не безопасен. Когда ты чувствуешь мощь лавины, которая проходит неподалёку, то оставаться на месте уже не акт героической борьбы, а безрассудство. Нужно немедленно выбираться из такой ситуации.
    Именно по этим причинам мы спустились в Самагаон. Шерпы, альпинисты, вся команда. Это общее решение.

    Мы с Алексом перебрались в Катманду, так как у нас есть такая возможность. Базовый лагерь всё ещё закрыт, к тому же в нём закончились необходимые для выживания вещи такие как керосин, газ, лекарства и многое другое.

    Вертолёт сделал заброску с провиантом и топливом в Самагаон и мы решили воспользоваться моментом, чтобы сгонять в Катманду и пополнить запасы медикаментов и снаряжения, которое вышло из строя или было потеряно.

    Через несколько дней мы вернёмся в базовый лагерь и продолжим экспедицию".

    Обращение целиком:


    Читайте на Mountain.RU:

    Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря

    Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню

    Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается

    Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается

    Источник: Страница Симоне

    (10.01.2022)
    Спасы в массиве Фиц Рой

    В массиве Фиц Рой, Патагония, на Aguja Guillaume под лавину попали три человека.

    В спасательных работах было задействовано около сорока человек и вертолёт. Пострадавшие не регистрировали своё восхождение. Двое получили травмы и были доставлены в больницу. Ещё одного человека спасти не удалось.

    Ниже полезная информация, телефоны и форма для регистрации во время посещения национального парка:

    Источник: Patagoniavertical

    (10.01.2022)
    Рождественский турнир в Воронеже. Итоги

    В Воронеже 7 января прошли финалы всероссийских соревнований по скалолазанию «Рождественский турнир» в дисциплине «лазание на трудность».

    В младшей категории у девочек, как и двумя днями ранее, сильнейшей была Александра Фисейская (Москва). Она вылезла значительно выше ближайших соперниц. На счету чемпионки 51+ перехват. Елизавета Снежинская (Свердловская область) добралась до 44 зацепа. У бронзового призера Алёны Зориной (Иркутская область) 41 перехват.

    Девочки 10-13 лет
    1. Фисейская Александра (Москва)
    2. Снежинская Елизавета (Свердловская область)
    3. Зорина Алёна (Иркутская область)
    Золото среди мальчиков завоевал Дмитрий Оксов (Тюменская область) – 43+. Серебро у Александра Казакова (Челябинская область) – 39+. Лидер квалификации Арсений Боровков (Калининградская область) стал бронзовым призером (38,7+).

    Юноши 10-13 лет
    1. Оксов Дмитрий (Тюменская область)
    2. Казаков Александр (Челябинская область)
    3. Боровков Арсений (Калининградская область)
    На высшую ступень пьедестала в категории «девушки 14-15 лет» поднялась Екатерина Краморова (Москва). Ее результат 45+. Соседки по пьедесталу сорвались на пять зацепов ниже. Дина Симонькина (Санкт-Петербург) завоевала серебро за счёт более высокой позиции в квалификации. Анна Луткова (Челябинская область) стала бронзовым призером. Она прошла в финал с десятой строчки.

    Девушки 14-15 лет
    1. Краморова Екатерина (Москва)
    2. Симонькина Дина (Санкт-Петербург)
    3. Луткова Анна (Челябинская область)
    Очередную победу на всероссийских стартах одержал Евгений Жилов (Челябинская область). Чемпионский пролаз – 35 перехватов. Серебро выиграл хозяин скалодрома Андрей Чурилов (Воронежская область) – 32+. Бронза у Дмитрия Матвеева (Пермский край) с 30 перехватами.

    Юноши 14-15 лет
    1. Жилов Евгений (Челябинская область)
    2. Чурилов Андрей (Воронежская область)
    3. Матвеев Дмитрий (Пермский край)
    Сим Ин Ён (Москва) стала чемпионкой среди девушек 16-17 лет. Она залезла на три перехвата выше Анастасии Зайковой (Новосибирская область) и Юлии Никитиной (Санкт-Петербург). Дебютанток этой категории, накануне оставивших всех позади, рассудили итоги квалификации.

    Девушки 16-17 лет
    1. Сим Ин Ён (Москва)
    2. Зайкова Анастасия (Новосибирская область)
    3. Никитина Юлия (Санкт-Петербург)
    Александр Теплых (Москва) никому не отдал лидерскую позицию, завоеванную по итогам квалификации – 29 перехватов. Серебро у другого столичного скалолаза Никиты Карева (23+). Бронза у Михаила Архипова (Санкт-Петербург) – 22.

    Юноши 16-17 лет
    1. Теплых Александр (Москва)
    2. Карев Никита (Москва)
    3. Архипов Михаил (Санкт-Петербург)
    С золота начали выступление на юниорском уровне Дарья Глотова (Кировская область) и Владислав Шуневич (Санкт-Петербург). Если в квалификации результат скалолазки из Вятки и Ксении Звонаревой (Пермский край) был равным, то на финальном маршруте Глотова сделала на три перехвата больше. Мария Пляскина (Алтайский край) стала бронзовым призером.

    Юниорки
    1. Глотова Дарья (Кировская область)
    2. Звонарева Ксения (Пермский край)
    3. Пляскина Мария (Алтайский край)
    Владислав Шуневич (Санкт-Петербург) сделал на два перехвата больше Матвея Сидельникова (Москва). Бронза у Алексея Зверева (Свердловская область).

    Юниоры
    1. Шуневич Владислав (Санкт-Петербург)
    2. Сидельников Матвей (Москва)
    3. Зверев Алексей (Свердловская область)

  • Все результаты
  • Источник: ФСР

    (10.01.2022)
    Обзор пробитых секторов и скал в 2021 при поддержке ФСР

  • Регион Кавказские Минеральные Воды, Кисловодск, Березовая балка
  • В популярной Березовой Балке, в правой части сектора Французский Бастион Сергей Корженевский сделал новые простые трассы.

    Внимание! Под новыми пробитыми маршрутами рекомендуется страховать в каске.

    Источник: Скалы России. Пробивка скал

    (6.01.2022)
    Эверест. История восточной стороны. Лекция целиком

    Полная версия лекции Стефана Венабля (Stephen Venables) об истории восхождений на Эверест.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эверест. История восточной стороны

    (4.01.2022)
    Йост Кобуш. Соло на Эверест. Подъём до 6300 и спуск в первый лагерь

    Йост Кобуш (Jost Kobusch) вернулся в первый лагерь 6050 м. после продуктивного выхода на Эверест, закончившегося подъёмом на 6300+ метров.

    Как и в 2020-м году Йост рассчитывает подняться на вершину, проложив маршрут по западному хребту.

    Трекер:


    Читайте на Mountain.RU:

    Зимнее соло на Эверест. Йост Кобуш в базовом лагере

    Йост Кобуш. Возвращение на Эверест

    (2.01.2022)
    Всероссийский ледовый фестиваль «ТАЙМАЗИ 2022»

    1. Всероссийский ледовый фестиваль «ТАЙМАЗИ 2022»

    Дата: 20.02.22 - 22.02.22, заезд с 18.02-19.02

    Место: Дигорское ущелье, национальный парк «Алания»

    Организаторы: Лагерь «ТАЙМАЗИ» и школа альпинизма «Mountain Guru» и другие активисты, не являющиеся юридическими лицами

    2. Цели фестиваля:
    Развитие зимних видов активного отдыха
    Популяризация национального парка «Алания»
    Задачи фестиваля:

  • Повышение спортивного мастерства и квалификации ледолазов
  • Вовлечение населения в спортивные увлечения
  • Проведение мастер-классов по различным направлениям
  • Установление контактов между людьми, ведущих активный образ жизни
  • Повышение экологической осознанности общества
  • Поддержка и развитие культурно-спортивных связей в регионе
  • 3. Условия участия

    1) Участники должны подать заявку в организационный комитет
    2) Необходимо внести организационный взнос за все дни проведения
    3) Как минимум 1 участник от команды должен оплатить стартовый пакет
    4) Количество участников ограничено до 100 человек

    Организационный взнос:

    1500 руб – для участников соревнований с выдачей стартового пакета
    500 руб – без стартового пакета
    1000 руб – взнос для пенсионеров и студентов.
    300 руб – без стартового пакета
    для болельщиков - бесплатно

    Стартовый пакет включает в себя: описание ледовых маршрутов в Дигории, мерч, сертификат участника, билеты для голосования, приятные эмоции
    Все участники соревнований будут добавлены в телеграм-канал фестиваля.

    4. Правила пребывания

  • Соблюдение чистоты и порядка на отведенной территории, бережное отношение к окружающей среде
  • Необходимо иметь собственную спортивную экипировку и радиосвязь (диапазон 145.000)
  • Не создавать конфликтных ситуаций и соблюдать правила соревнований
  • Участники должны заверить подписью ответственность за свое здоровье и физическую подготовку (можно предоставить справку)
  • Соблюдение техники безопасности и правил поведения на льду (см приложение)
  • Сертификат о вакцинации либо ПЦР-тест не позднее 72 ч
  • 5. Порядок проведения

    19.02.22 в 18:00 определяется список команд, их название и капитаны. К участию в соревнованиях допускаются команды от 2х до 4х человек. Команды должна пройти регистрацию и оплатить организационный взнос до начала соревнований.

    В течение 3х дней команды принимают участие в трех сегментах: Гран-при, презентации, фото фестиваля. Команды самостоятельно определяют локации и сложность их прохождения, в соответствии со своей квалификацией.

    Для подсчета результатов в сегментах «презентации» и «фото фестиваля» команды и эксперты участвуют в голосовании. У каждой команды есть свой номер и токины (билеты для голосования). В итоге капитаны команд и эксперты голосуют токинами за понравившуюся команду.

    До 18:00 22.02 команды должны сдать отчетность по каждому сегменту. Организаторы формируют очередность выступлений и развешивают фестивальные фото в зале проведения.

    Гран-при фестиваля Каждой команде выдается карта с информацией о ледовых маршрутах, их сложности и протяженности. В течение 3х дней соревнований команды проходят маршруты и заполняют анкеты, указывая количество пройденных линий, их протяженность и сложность. Каждый маршрут имеет свой коэффициент. Если команда проходит неопознанный маршрут - получает больший коэффициент (1.5).

    Презентации В конце 3го дня команды представляют презентацию (длительность выступления 3-5 мин). Категории для презентаций: «Команда мечты» «Новизна линии» «Прорыв/ новичок фестиваля». Презентация должна отражать информацию о команде и ее квалификации + можно использовать сразу несколько категорий в одной презентации.

    Фото фестиваля Каждая команда выбирает из своего материала одно фото на каждую номинацию. Номинации: «Красота движения» «Сила любви к / Улыбка феста» ,«Красота природы/льда» и др.

    (...)

    9. Призы

  • Сертификат на приобретения товара в o3o.ru, sport-marafon.ru, camp-russia.ru
  • Памятные подарки от базы «Таймази»
  • 10. Контакты

    Цымбал Евгений Александрович
    тел: +7(928)-628-04-08
    email: taimazi22.02.22@gmail.com
    ins: @taimazi22
    Контактный телефон по размещению участников +7 (928)-109-92-09

    (2.01.2022)
    Интервью с Алексеем Рубцовым 2021

    Большое, подробное и откровенное интервью с Алексеем Рубцовым, одним из самых опытных российских скалолазов, много лет назад обосновавшегося в топе мирового рейтинга.

    Алексей не только:

  • Мастер спорта России международного класса
  • Участник XXXII летних Олимпийских игр Токио-2020
  • Чемпион мира 2009 года в болдеринге
  • Чемпион Европы 2020 в многоборье
  • Бронзовый призер Всемирных игр 2017 года в болдеринге
  • Но и острый на язык собеседник, имеющий своё, проверенное на личном опыте, мнение практически по всем вопросам связанным с тренировками, питанием, соревнованиями, методиками и т.д. и т.п. Два часа пробегут как один миг.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Обзор финалов чемпионата России по скалолазанию в дисциплине двоеборье 2021

    Интервью с Викторией Мешковой

    Большое интервью с Юлией Каплиной

    Интервью с первыми чемпионами России в олимпийском двоеборье Алексеем Рубцовым и Викторией Мешковой

    Олимпийское двоеборье в Москве.
    Фотоальбом

    Олимпийское двоеборье на чемпионате России по скалолазанию в Москве. Итоги

    (31.12.2021)
    Аннапурна 3 - как это было? Первопроход юго-восточного гребня

    Тарас Поздний:

    Запись презентации рассказа о первом прохождении юго-восточного гребня Аннапурны 3.

    Смотрим видео:

  • Подробнее

  • Читайте на Mountain.RU:

    По версии Mountain.RU
    Восхождение года
    Аннапурна III. Юго-восточное ребро

    Пройден маршрут по юго-восточному гребню Аннапурны III

    Лауреаты премии Piolets d’Or 2016
    Никита Балабанов и Михаил Фомин

    Михаил Фомин. Попытка восхождения на Аннапурну III

    (30.12.2021)
    Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря

    Не покинувший в отличие от Синоне Моро базовый лагерь Алекс Чикон делится свежими новостями с места событий.

    Алекс:

    "Приветствую! После трёх дней беспрерывного снегопада, сегодня он наконец прекратился и выглянуло солнце. Может показаться, что можно вернуться к работе, но в реальности до этого ещё далеко...

    Нам предстоит много работы в базовом лагере, чтобы он вновь был удобным и безопасным. Сейчас он засыпан полуметровым слоем снега. Когда мы вернёмся к работе на горе, то там тоже придётся столкнуться с накопившимся на склонах снегом, но работая командой мы справимся. Очень рады тому, что сможем встретить новый год в Гималаях!"


    Читайте на Mountain.RU:

    Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню

    Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается

    Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается

    Источник: Страница Алекса

    (30.12.2021)
    В гору на лыжах или что такое ски-альпинизм. Репортаж с кубка России 2021

    Простым языком про один из самых сложных видов спорта — ски-альпинизм.

    Смотрим:

  • Результаты соревнований

  • Читайте на Mountain.RU:

    Признание альпинизма олимпийским видом спорта

    Ски-альпинизм включён в программу зимней Олимпиады 2026

    Чем заняться в горах: скалолазание, альпинизм, скайраннинг

    Ликбез. Ски-альпинизм или ски-тур

    Что такое ски-тур за 70 секунд

    (30.12.2021)
    Залаз на пик Гризли

    Алексей Нестеринс:

    "Залаз по скалам на вершину пика Гризли — отличный способ пощекотать себе нервы в выходной день".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Путь к вершине Gap Mountain

    Скалистые горы

    Зима в Канаде. Восхождение на Ямнаску

    Скрэмблинг в канадских горах

    Одиночное восхождение на The Wedge

    Лезем мультипитч в Банффе. Aftonroe 5.7, 220 м

    Гора Карнарвон. Забег на канадских трёхтысячник

    Скалолазание в Британской Колумбии

    Традовый маршрут на гору Кидд, Канада

    Традовый маршрут на гору Кидд, Канада

    Наши в Канаде. Приключения в национальном парке Waterton

    Успеть на гору до дождя

    С приключениями на Grizzly Peak

    (30.12.2021)
    Обзор финалов чемпионата России по скалолазанию в дисциплине двоеборье 2021

    Егор Крячков:

    "Сегодня в видео я разберу мужской и женский финал новой олимпийской дисциплины двоеборье, который прошел в Москве! Мы посмотрим на все финальные трассы болдеринга и трудности".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Интервью с Викторие Мешковой

    Большое интервью с Юлией Каплиной

    Интервью с первыми чемпионами России в олимпийском двоеборье Алексеем Рубцовым и Викторией Мешковой

    Олимпийское двоеборье в Москве.
    Фотоальбом

    Олимпийское двоеборье на чемпионате России по скалолазанию в Москве. Итоги

    (30.12.2021)
    Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню

    Симоне Моро:

    "Вчера спустился в Самагаон, по прогнозу — снег. В селе тоже всё замело. У нас нет другого выбора кроме как... ждать и терпеть. Это старая гималайская история, которая мне хорошо знакома. Вот вам видеопортрет из жизни Самагаона".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается

    Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается

    Источник: Страница Симоне

    (29.12.2021)
    Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается

    Алекс Чикон:

    "Нас накрыло снежным штормом, который идёт уже больше 24 часов. Гигантские лавины и идущие впереди них ударные волны лижут границы базового лагеря. Палатки отлично держатся, хотя их засыпало снегом практически на полметра...

    Чтобы вновь подняться в первый лагерь придётся начинать работу с нуля, провесив свежие перила. Штурм уничтожил всё что мы успели сделать в первый выход. Понятно, что зимнее восхождение в Гималаях это не игра, так что нам потребуется попотеть и набраться терпения".


    Читайте на Mountain.RU:

    Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь

    Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал

    Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой

    Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается

    Источник: Страница Алекса

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru