|
||||||
|
||||||
(11.01.2022) Альпинистские истории из жизни дяди Жени Лоренца
Дмитрий Синицын:
"На сколько семитысячников можно сходить с поляны Москвина за один сезон: Коммунизма, Корженевской…? Как часто переименовывали пики на Памире? Как выжить после авиакатастрофы 80 дней зимой на высоте 4500? В какие ситуации попадают иранцы в высоких горах? А так же, другие интересные истории от дяди Жени — Евгения Олеговича Лоренца, старожила этих мест".
Смотрим:
Тайм-коды:
Ссылка на книгу «Раритеты Рушанских ворот»
| ||||||
(11.01.2022) Разминка для коленей, чтобы не болели
Развивать скорость на трассе или рассекать свежий пухляк, поднимая столбы снега — что может быть прекраснее? Но вся радость горнолыжного отдыха сменяется у многих болями в ногах, а главное, в коленях. Ведь горные лыжи и сноуборд — сезонный вид спорта, связанный со специфической нагрузкой на организм. И мало кто из нас занимается летом специальными упражнениями, что сразу ощущается после первых дней катания.
На лекции поговорили об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках, таких как горнолыжный отдых. А также про основные принципы профилактики таких травм.
Но главное — подробно разобрали упражнения для подготовки и укрепления коленного сустава. Цель таких упражнений: активация мышц стабилизаторов колена, разгрузка передней и задней крестообразной связки, разгрузка боковых связок, менисков и восстановление подвижности. Формат упражнений может выглядеть как разминка перед тренировкой/физической активностью или просто утренняя зарядка. Вот только пользы такие упражнения принесут вам много.
Спикер:
Евгений Кадлубинский - врач по спортивной медицине и реабилитации, физиотерапевт. Участник Elbrus World Race, Golden Ring Ultra Trail. Принимает регулярное участие и является призёром в лыжных и беговых марафонах. Знает, как заниматься спортом без травм не только на теории, но и на практике.
Смотрим:
| ||||||
(11.01.2022) Зима на Манаслу 2021/2022. Базовый лагерь частично разрушен лавиной
Симоне Моро сообщил о лавине, которая уничтожила часть базового лагеря под Манаслу.
Симоне:
"Привет, всем. Мы с Алексом всё ещё в Катманду, где нас и настигло сообщение о лавине, разрушившей базовый лагерь. Очевидно, что это совсем невесёлые вести для нас, создающие дополнительные трудности на пути к нашим целям, с другой стороны, подтверждает правильность нашего решения отступить. Делюсь с вами сообщением, отправленным Освальду Родриго Перейро, который сейчас находится в Самагаоне и поддерживает связь со всеми остальными участниками экспедиции: «Привет, Освальд! Надеюсь у вас всё хорошо, после того как BC снесло лавиной, очень надеюсь, что всем участникам экспедиции понятно почему я всё ещё жив... Я всегда следую своему чутью, подкрепляя его опытом, в этот раз уход с горы спас нам жизнь. Уход в Самагаон и Катманду была не бегством испуганных детей (как, возможно, некоторые считают), а отличным стратегическим решением. Зимнее восхождение требует не только надежды и мотивации, но и прежде всего много опыта, времени (3 месяца), терпения, логистики, бюджета и смирения. Надеюсь, произошедшее покажет нам всем, что лучше слушать сигналы, исходящие от горы, доверять собственному чутью и слушать советы тех, кто жив после 70-ти экспедиций... Если я говорю, что нам нужна одна неделя или даже десять дней сдержанности, то значит это нужно, чтобы спасти наши жизни, а не из-за того, что мне потребовалась мягкая и тёплая постель. Наше Эго часто убивает нас, так как мы поддаёмся соревновательному духу, подогреваемому интересом со стороны. Люди, которые хотят ломиться сквозь сильный снег, торопятся и стремятся показать, как они могут смеяться в лицо опасности, скоро будут мертвы. Мы с Алексом не хотим, чтобы кто-то из нас погиб на Манаслу. Так напомните и передайте всем, чтобы не бегали по горе хотя бы в первые три/четыре дня после того, как погода наладится, так как в эти дни будет много лавин. Это дружеское сообщение от парня, которого кто-то из "ледяных воинов" почему-то назвал "зимним маэстро"... Я знаю, что вы всё сами понимаете и в целом со мной согласны, но я бы хотел, чтобы эти мысли дошли до всех без исключения. Ведь это может стать ключом к общему успеху». К слову, пережила лавину лишь та часть лагеря, которую мы с Алексом укрепили стеной из ледяных кубов, а ведь в процессе работы многие говорили, что мы просто играемся в Лего". Фото базового лагеря, сделанные Алексом незадолго до ухода:
Зима на Манаслу 2021/2022. Алекс с Симоне вновь в Катманду
Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря
Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Симоне | ||||||
(11.01.2022) ► Дата изменения:
20.01.2022 Адам Ондра. Kout Pikle, 9a+,FA
Навёрстываем упущенное за праздники и смотрим, как Адам Ондра работал над первым прохождением Kout Pikle, 9a+, в районе Бычья скала, Брно, Чехия.
Смотрим
| ||||||
(11.01.2022) Русский ниндзя так и не определён
Первый этап испытаний смогли завершить только трое финалистов — Станислав Кокорин, Дмитрий Осипов и Юрий Прокудин. У 17-летнего Прокудина лучшее время на стартовой полосе (3 минуты 59 секунд), однако так же, как и Осипов, он не смог завершить второй этап.
31-летний скалолаз из Тюмени Станислав Кокорин был медленнее своих соперников на старте, но стал единственным, кто прошел в третий этап. Станислав справился с «Узкими выступами», но не рассчитал силы и упал в воду с «Вешалки».
До четвертого этапа — покорения горы Мидориямы — не дошел никто. Поэтому, как и в 17/18-м году, можно утверждать, что и на этот раз в шоу «Русский ниндзя» победителя определить не удалось.
Трейлер финала:
| ||||||
(10.01.2022) ► Дата изменения:
18.01.2022 Через Урал с Олегом Чегодаевым. Серия 6
Шестая серия похода сквозь Урал Олега Чагодаева. В ней он расскажет об участке Иремель - Уреньга - Таганай - Юрма.
Смотрим:
| ||||||
(10.01.2022) Адам Ондра и Магнус Митбо
Адам Ондра шефствует над Магнусом Митбо, решившего посетить Брно, Чешская Республика, разговоры об Олимпиаде, хардкорные тренировки в сауне и выходы на скалы в комплекте.
Смотрим:
| ||||||
(10.01.2022) Зима на Манаслу 2021/2022. Алекс с Симоне вновь в Катманду
Симоне Моро:
"Привет, я в Катманду и, как я уже говорил вчера в видеообращении с Алексом Чиконом, пробуду тут несколько дней.
Причина проста — на Манаслу выпало около трёх метров снега. Это не сюрприз для нас. Радует то, что сейчас ещё только начало зимы.
После наших тестов выяснилось, что на Манаслу лавинная опасность достигла пяти, что делает невозможным не то что подъём на неё, но и вообще нахождение в том районе.
Даже базовый лагерь нынче не безопасен. Когда ты чувствуешь мощь лавины, которая проходит неподалёку, то оставаться на месте уже не акт героической борьбы, а безрассудство. Нужно немедленно выбираться из такой ситуации. Именно по этим причинам мы спустились в Самагаон. Шерпы, альпинисты, вся команда. Это общее решение. Мы с Алексом перебрались в Катманду, так как у нас есть такая возможность. Базовый лагерь всё ещё закрыт, к тому же в нём закончились необходимые для выживания вещи такие как керосин, газ, лекарства и многое другое. Вертолёт сделал заброску с провиантом и топливом в Самагаон и мы решили воспользоваться моментом, чтобы сгонять в Катманду и пополнить запасы медикаментов и снаряжения, которое вышло из строя или было потеряно. Через несколько дней мы вернёмся в базовый лагерь и продолжим экспедицию". Обращение целиком:
Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря
Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Симоне | ||||||
(10.01.2022) Спасы в массиве Фиц Рой
В массиве Фиц Рой, Патагония, на Aguja Guillaume под лавину попали три человека.
В спасательных работах было задействовано около сорока человек и вертолёт. Пострадавшие не регистрировали своё восхождение.
Двое получили травмы и были доставлены в больницу. Ещё одного человека спасти не удалось.
Ниже полезная информация, телефоны и форма для регистрации во время посещения национального парка:
Источник: Patagoniavertical | ||||||
(10.01.2022) Рождественский турнир в Воронеже. Итоги
В Воронеже 7 января прошли финалы всероссийских соревнований по скалолазанию «Рождественский турнир» в дисциплине «лазание на трудность».
В младшей категории у девочек, как и двумя днями ранее, сильнейшей была Александра Фисейская (Москва). Она вылезла значительно выше ближайших соперниц. На счету чемпионки 51+ перехват. Елизавета Снежинская (Свердловская область) добралась до 44 зацепа. У бронзового призера Алёны Зориной (Иркутская область) 41 перехват.
Девочки 10-13 лет
Источник: ФСР | ||||||
(10.01.2022) Обзор пробитых секторов и скал в 2021 при поддержке ФСР
Источник: Скалы России. Пробивка скал | ||||||
(6.01.2022) Эверест. История восточной стороны. Лекция целиком
Полная версия лекции Стефана Венабля (Stephen Venables) об истории восхождений на Эверест.
Смотрим:
| ||||||
(4.01.2022) Йост Кобуш. Соло на Эверест. Подъём до 6300 и спуск в первый лагерь
Йост Кобуш (Jost Kobusch) вернулся в первый лагерь 6050 м. после продуктивного выхода на Эверест, закончившегося подъёмом на 6300+ метров.
Как и в 2020-м году Йост рассчитывает подняться на вершину, проложив маршрут по западному хребту.
Трекер:
| ||||||
(2.01.2022) Всероссийский ледовый фестиваль «ТАЙМАЗИ 2022»
1. Всероссийский ледовый фестиваль «ТАЙМАЗИ 2022»
Дата: 20.02.22 - 22.02.22, заезд с 18.02-19.02
Место: Дигорское ущелье, национальный парк «Алания»
Организаторы: Лагерь «ТАЙМАЗИ» и школа альпинизма «Mountain Guru» и другие активисты, не являющиеся юридическими лицами
2. Цели фестиваля:
2) Необходимо внести организационный взнос за все дни проведения 3) Как минимум 1 участник от команды должен оплатить стартовый пакет 4) Количество участников ограничено до 100 человек Организационный взнос: 1500 руб – для участников соревнований с выдачей стартового пакета 500 руб – без стартового пакета 1000 руб – взнос для пенсионеров и студентов. 300 руб – без стартового пакета для болельщиков - бесплатно Стартовый пакет включает в себя: описание ледовых маршрутов в Дигории, мерч, сертификат участника, билеты для голосования, приятные эмоции Все участники соревнований будут добавлены в телеграм-канал фестиваля. 4. Правила пребывания
тел: +7(928)-628-04-08 email: taimazi22.02.22@gmail.com ins: @taimazi22 Контактный телефон по размещению участников +7 (928)-109-92-09 | ||||||
(2.01.2022) Интервью с Алексеем Рубцовым 2021
Большое, подробное и откровенное интервью с Алексеем Рубцовым, одним из самых опытных российских скалолазов, много лет назад обосновавшегося в топе мирового рейтинга.
Алексей не только:
Смотрим:
Обзор финалов чемпионата России по скалолазанию в дисциплине двоеборье 2021
Интервью с Викторией Мешковой
Большое интервью с Юлией Каплиной
Интервью с первыми чемпионами России в олимпийском двоеборье Алексеем Рубцовым и Викторией Мешковой
Олимпийское двоеборье в Москве. Фотоальбом Олимпийское двоеборье на чемпионате России по скалолазанию в Москве. Итоги | ||||||
(31.12.2021) Аннапурна 3 - как это было? Первопроход юго-восточного гребня
Тарас Поздний:
Запись презентации рассказа о первом прохождении юго-восточного гребня Аннапурны 3.
Смотрим видео:
| ||||||
(30.12.2021) Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря
Не покинувший в отличие от Синоне Моро базовый лагерь Алекс Чикон делится свежими новостями с места событий.
Алекс:
"Приветствую! После трёх дней беспрерывного снегопада, сегодня он наконец прекратился и выглянуло солнце. Может показаться, что можно вернуться к работе, но в реальности до этого ещё далеко...
Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Алекса | ||||||
(30.12.2021) В гору на лыжах или что такое ски-альпинизм. Репортаж с кубка России 2021
Простым языком про один из самых сложных видов спорта — ски-альпинизм.
Смотрим:
| ||||||
(30.12.2021) Залаз на пик Гризли
Алексей Нестеринс:
"Залаз по скалам на вершину пика Гризли — отличный способ пощекотать себе нервы в выходной день".
Смотрим:
Путь к вершине Gap Mountain
Скалистые горы
Зима в Канаде. Восхождение на Ямнаску
Скрэмблинг в канадских горах
Одиночное восхождение на The Wedge
Лезем мультипитч в Банффе. Aftonroe 5.7, 220 м
Гора Карнарвон. Забег на канадских трёхтысячник
Скалолазание в Британской Колумбии
Традовый маршрут на гору Кидд, Канада
Традовый маршрут на гору Кидд, Канада
Наши в Канаде. Приключения в национальном парке Waterton
Успеть на гору до дождя
С приключениями на Grizzly Peak
| ||||||
(30.12.2021) Обзор финалов чемпионата России по скалолазанию в дисциплине двоеборье 2021
Егор Крячков:
"Сегодня в видео я разберу мужской и женский финал новой олимпийской дисциплины двоеборье, который прошел в Москве! Мы посмотрим на все финальные трассы болдеринга и трудности".
Смотрим:
| ||||||
(30.12.2021) Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Симоне Моро:
"Вчера спустился в Самагаон, по прогнозу — снег. В селе тоже всё замело. У нас нет другого выбора кроме как... ждать и терпеть. Это старая гималайская история, которая мне хорошо знакома.
Вот вам видеопортрет из жизни Самагаона".
Смотрим:
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Симоне | ||||||
(29.12.2021) Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Алекс Чикон:
"Нас накрыло снежным штормом, который идёт уже больше 24 часов. Гигантские лавины и идущие впереди них ударные волны лижут границы базового лагеря. Палатки отлично держатся, хотя их засыпало снегом практически на полметра...
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Алекса | ||||||
(29.12.2021) Через Урал с Олегом Чегодаевым. Серия 5
Олег Чегодаев:
"Идем дальше!Стартанем на Ялангасе, спустимся к журболотам, покричим в окружении остроконечных пиков Инзерских зубчаток, попрыгаем по Широкой каменной россыпи, погостим у Рина Гринберг в ДОМ61, ну и конечно взойдем на Иремель!" Смотрим:
| ||||||
(29.12.2021) Адам Ондра. «Вне фокуса». Пик формы
Последний выпуск спецпроекта Адама Ондры, посвящённого подготовке к Олимпийским играм в Токио. В этот раз Адам говорит о том, как достичь пика физической и психологической формы к моменту старта.
Смотрим:
Адам Ондра. «Вне фокуса». Хардкор
Адам Ондра. «Вне фокуса». Скорость
«Вне фокуса». Олимпийская сцена
Адам Ондра. «Вне фокуса». Трейлер фильма
| ||||||
(29.12.2021) Рюичи Мурай. Floatin, 8c+, FA
Рюичи Мурай (Ryuichi Murai) пролез новый болдер в японском районе Мицугаки Яма (Mizugaki Yama). Маршрут был назван Floatin и оценён своим автором как 8c+.
Смотрим:
| ||||||
(29.12.2021) ► Дата изменения:
30.12.2021 Интервью с Викторией Мешковой
Виктория Мешкова (Мастер спорта России международного класса, участница XXXII летних Олимпийских игр Токио-2020, трёхкратная чемпионка Европы 2020) продолжает нашу серию больших интервью с большими спортсменами. Страхи и радости, неожиданные открытия, тренировки, тренеры, диеты, скалы, прорыв на чемпионате Европы 2020 и выступление в Токио. Подробно обо всём.
Смотрим:
Большое интервью с Юлией Каплиной
Интервью с первыми чемпионами России в олимпийском двоеборье Алексеем Рубцовым и Викторией Мешковой
Олимпийское двоеборье в Москве. Фотоальбом Олимпийское двоеборье на чемпионате России по скалолазанию в Москве. Итоги Источник: ФСР | ||||||
(28.12.2021) Разборы НС на маршрутах, г.Москва 2021г.
Решение собрания МКК ФСТ-ОТМ г.Москва по НС в учебно-спортивном походе 1к.с. под руководством В.Григорьева.
Решение собрания МКК ФСТ-ОТМ г.Москва по НС в учебно-спортивных походах 4к.с. под руководством М.Макаровой, А.Макарова.
Предложение комиссии МКК ФСТ-ОТМ г.Москва по НС в спортивном походе 5к.с. под руководством И.Ивановой.
_______________________________________________________________________________________________
| ||||||
(28.12.2021) Сильнейшие молодые скалолазы страны готовятся к первому турниру 2022 года
Второй год подряд сезон открывает Воронеж. В спортивном центре «Гран-При» – арене первенства мира-2021 по скалолазанию – с 5 по 11 января пройдут всероссийские соревнования в дисциплинах «лазание на трудность», «лазание на скорость», «болдеринг». Награды будут разыграны в четырех возрастных категориях у юношей и девушек – 10-13, 14-15, 16-17, 18-19 лет.
В предварительных заявках турнира 680 человек из 38 регионов. Самыми многочисленными станут сборные Москвы (71), Свердловской области (57), Санкт-Петербурга (51), Челябинской области (44) и Воронежской области (37).
Для большого количества участников турнир станет дебютом в новых возрастных категориях. А спортсмены 2012 года получат первую возможность выступить на всероссийских соревнованиях. В предварительных заявках таких пять человек.
Ну, а самые титулованные участники уже поднимались на подиумы международных соревнований. В ранге победителя Первенства мира-2021 в лазании на скорость возвращается в Воронеж Кирилл Колдомов (Свердловская область). В августе прошлого года он завоевал этот титул здесь в категории «юноши 14-15 лет». А сейчас впервые выступит среди юношей 16-17 лет.
Также в списке участников призеры первенств Европы:
Предварительная программа соревнований
5 января (среда). Лазание на трудность:
(время московское)
Источник: ФСР | ||||||
(28.12.2021) Горные лыжи и экология
Как горнолыжные курорты влияют на экологию Альп и таяние ледников? Европейские экологи пытаются ответить на этот животрепещущий вопрос.
Смотрим:
| ||||||
(28.12.2021) Якоб Шуберт. 9b и 9a+ за один день
Якоб Шуберт (Jakob Schubert) приехал в испанский район Сиурана и словил кураж, замочив за один день King Capella, 9b, и La Capella, 9a+.
Смотрим:
| ||||||
◄ Назад Далее ► | ||||||