Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(1.06.2018)
Ни одного бескислородного восхождения на Эверест весной 2018

Интересно девки пляшут. Выяснилось, что бескислородных восхождений на Эверест этом сезоне не было, хотя два человека претендовали. Разоблачили обоих.

Тенжи Шерпа, планировавший траверс памяти своего напарника Ули Штека Эверест-Лхотзе, на вершину вышел без маски, но до этого не побрезговал. Было ветрено, боялся поморозиться. Не то, чтобы всю дорогу с O2, нет, но не засчитано.

Лакпа Денди Шерпа шёл с кислородом от Южного Седла, с 8000м.

В общем, все эти разговорчики про O2No ни о чем.

(1.06.2018)
Горы. Документальный фильм

Симфония величественных горных вершин и головокружительные подвиги отважных романтиков, жаждущих их покорения. Горы - самое неприступное и коварное творение природы. Их склоны влекут к себе человечество испокон веков. Этот поединок длится столетиями, но что в нем заслуживает большего восхищения: сами горы или дерзость одиночек, что стремятся подняться «выше неба»?

Смотрим:

(1.06.2018)
Эду Марин. Работа над Valhalla

Эду Марин (Edu Marin) рассказывает о работе над новым мультипитчем Valhalla в Китае.

По его словам, некоторые участки тянут на 8с, 8с+ и даже на 9а.

Пока Эду удалось пролезть свободным лазанием 250 метров из 380 пробитых, так что работа в самом разгаре.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Эду Марин завершил работу над пробивкой Valhalla

Эду Марин. Работа над Valhalla

(1.06.2018)
Алекс Пуччо. Хороший день в магическом лесу

Прошлогоднее видео поездки Акс Пучо (Alex Puccio) в Magic Wood, где её основным блюдом стала New Base Line, 8b+, Барбары Цангерл, а на десерт она пролезла Riverbed, 8b, который считается заслуженной классикой района.

Смотрим:

(1.06.2018)
Пожилого польского альпиниста эвакуировали из высотного лагеря Макалу

71-летнего польского альпиниста эвакуировали из высотного лагеря на Макалу вчера утром (31.05.2018).

По словам Мингмы Шерпы, директора компании Seven Summit Treks, Лех Вислав Флацзыньски (Lech Wieslaw Flaczynski) был снят вертолётом с 6600 из-за горной болезни.

Хроника событий:

Лех со своим сыном Войцехом Бартоломью (Wojciech Bartlomiej) поднялись на вершину ещё 24 мая.

«Мой отец потерял фонарь на спуске и чувствовал слабость,» — комментирует Бартоломью.

Ветер запер их на подходах к четвёртому лагерю, где они провели ночь, до самого лагеря они дошли только на следующий день. Ещё три дня непогода продержит их на высоте.

У двойки закончилась еда. Симптомы горной болезни продолжают мучить Леха.

28 мая они спускаются к третьему лагерю, но там не оказывается ни одной целой палатки, где они смогли бы заночевать. В этот же день у Леха заканчивается кислород и Войцех отправляется на поиски баллона, к счастью, он находится чуть выше лагеря.

«Мы съели шоколад, булку и пожевали лёд, чтобы не встретить голодную смерть,» — рассказывает Барталомью. Войцех, который совершил бескислородное восхождение на Макалу, благодарит пилотов, которые пришли на помощь его отцу.

Лех, Войцех и шерпа-спасатель в аэропорту Трибхуван
Фото Мингмы Шерпы

(1.06.2018)
Подъём по верёвке

Несколько приёмов, которые помогут вам с самостоятельным подъёмом по верёвке.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Что такое анкер и с чем его едят

Подтягивания и с чем их едят

Страховка в ледолазании

Страховка. Всё дело в мелочах

Страховка, какой она должна быть

(31.05.2018)
Официальный трейлер чемпионата мира по скалолазанию 2018

Официальный трейлер чемпионата мира по скалолазанию в Инсбруке, Австрия.

Смотрим:

(31.05.2018)
Что такое анкер и с чем его едят

Если вы всё ещё не знаете, что такое анкер и зачем он может потребоваться на скалах, то это видео для вас.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Подтягивания и с чем их едят

Страховка в ледолазании

Страховка. Всё дело в мелочах

Страховка, какой она должна быть

(31.05.2018)
Энди Бургесс. Keen Roof, 8b

Энди Бургесс (Andy Burgess) рассказывает о том, как он пролез Keen Roof, 8b, на скалах Raven Tor, Великобритания.

Смотрим:

(31.05.2018)
К2 с дрона

Красивый фильм о поездке к К2.

(31.05.2018)

Фото © Анатолий Мошников
Хоннольд и Кадвелл установили новый рекорд прохождения Носа 2:10!

Даже не знаем, подходит ли тут слово “прохождение”, но сегодня, 30 мая 2018 года, Алекс Хоннольд и Томми Кадвелл установили новый рекорд на Носе, на Эль Капитане: 2 часа 10 минут и 15 секунд.

Это почти на 10 минут быстрее времени, показанного в октябре связкой Бред Гобрайт и Джим Рейнольдс, 2:19:44.

10 августа 2007 года братья Хуберы задали планку, пройдя Нос за 2:45:45.

В общем, направление понятно. Кто и когда выбежит из двух?

Читайте на Mountain.RU:

Новый рекорд на Носе 2 часа 19 минут

(30.05.2018)
Станислав Кокорин – серебряный призер международного турнира в Китае

26 - 27 мая в Нингбо состоялся международный турнир по скалолазанию.

В лазании на скорость серебряную медаль завоевал 3-кратный обладатель Кубка мира Станислав Кокорин (Тюменская область). В финальном забеге он уступил 5-кратному чемпиону мира китайцу Чисину Цонгу.

Видео:

Станислав КОКОРИН: «Я мотивирован, есть азарт, это уже хорошо!»

Вернувшись в Тюмень, Станислав Кокорин ответил на вопросы пресс-службы ФСР.

- Станислав, что это был за турнир? Действительно Elite Tournament? Те же Константин Павленко или занявшие первые два места китаянки не дотягивают до этого статуса, не так ли?

- Это всего лишь название старта, ничего общего с участниками в нём нет. Но хотя если есть пару титулованных спортсменов, то можно назвать и так, наверное.

- Как тебе финал с Чисином Цонгом? Эти его титулы у многих занудных скептиков вызывают вопросы. Тем не менее, он 5-ти кратный чемпион мира. Он все еще хорош?

- Что это за скептики такие? Цонг к своим 5 титулам чемпиона мира имеет 12 золотых медалей на этапах Кубка мира (ЭКМ), а это второй результат в истории скалолазания после Евгения Вайцеховского (14 золотых). С самого начала я понимал, что этот старт должен стать для меня хорошей тренировкой, потому что перед этим 11 дней я был в Индонезии, тренировался мало, активно отдыхал. До финала дошел, как я умею, держа под контролем нужную для победы скорость. В финале я максимум смог бы залезть 6,00, но решил рискнуть, лезть быстрее и ошибся. Не смог мой организм выдержать скорость. Цонг залез хорошо, может со временем 5,87 он попал бы в 4-ку какого-нибудь ЭКМ. Так что он молодец, великий боец!

- У мужчин финал был звездным, а у женщин две чемпионки мира боролись за 3-е место. Мария Красавина и Куилиан Хе были достойны финала, но…

- У женщин в один момент всё перевернулось вверх дном! Я никогда не видел, чтобы Маша проигрывала забег со временем 11 секунд. Не знаю, что случилось! Хе также допустила ошибку в полуфинале. Финал был никакой, а за бронзу Маша снова ошиблась в конце трассы, причем, хорошо лидируя.

- Как отбирали участников турнира?

- Меня пригласили, я написал Маше, как чемпионке России. Про остальных не знаю. Говорят, что там было по одному лучшему спортсмену от каждого региона Китая. Ранее я никого не видел.

- На ЭКМ-2018 ты явно выступаешь не лучшим образом. Но на втором кряду коммерческом турнире стал призером. Что это? Случайность? Или какие-то другие факторы повлияли?

- Моя проблема на ЭКМ в том, что я не могу набрать нужную скорость к четвертьфиналу. Я мог лезть 5,70 - 5,80, но мне надо на два забега больше. Буду работать над этим. На коммерческих стартах конкуренция меньше и моей скорости хватает, чтобы разогнаться в нужный момент.

- В 1/8 и в 1/4 финала в Нингбо ты и Мария «вынесли» соперников без шансов для них. Когда ты в последний раз так легко проходил первые две стадии финального раунда? Не кажется ли тебе, что ошибка Марии в полуфинале - результат предыдущих безальтернативных забегов?

- Я думаю, так легко было на ЭКМ в Эдинбурге. Про Машу мне сложно что-то сказать. Мне не понять, что случилось. Может потеря концентрации на старте, ошиблась, потом занервничала.

- Кстати, что повлияло на твою скорость в финале?

- Я плохо ушел со старта, начал догонять, чуть выше середины слетела нога. Вот и весь финал.

- Где будешь готовиться к Виллару и Шамони? В родной Тюмени?

- Да! Только в Тюмени! Сейчас очень хороший период для подготовки, почти полтора месяца. Я отдохнул и соскучился по тренировкам!

- Хотя ты не взял на этапах КМ-2018 ни одной медали, но позитив все же присутствует. Москва - 11-е место, Чунцин - 8-е, Тайань - 5-е. Да и вообще со стороны кажется, что бежишь на одном очень высоком уровне, а главное - стабильном. И за пять этапов до финиша КМ-2018 способен на все. Как оцениваешь свои перспективы?

- Как я уже сказал, мне нужно стараться разбегаться к четвертьфиналу! Я мотивирован, есть азарт, это уже хорошо!

- Твоя оценка выступления российских скоростников на первенстве Европы в Имсте?

- Есть пара хороших забегов у юниоров. В остальном ничего нового. Ребята выступили хорошо, молодцы!

- На чемпионате Европы-2010 был тюменский финал Кокорин - Абдрахманов. На первенстве Европы-2018 был тюменский финал Земляков - Рукин. Когда мы увидим тюменский финал на Олимпиаде?

- Когда? Если все хорошо, то в 2024-м! Верю в своего тренера, что он подготовит достойных!

Источник: ФСР

(30.05.2018)
Этап кубка мира в Японии

Уже в эту субботу (2 июня) в японском Хатиодзи стартует этап кубка мира в болдеринге.

Расписание стартов (время местное):

Суббота, 2 июня:
10:00-13:00 — Женская квалификация
15:00-19:30 — Мужская квалификация
Воскресенье, 3 июня:
9:00-11:15 — Полуфиналы
14:15-17:30 — Финалы
По завершении — церемония награждения

Прямая трансляция полуфиналов и финалов тут

Россию представят:

Девочки:

  • Екатерина Киприянова
  • Юля Пантелеева
  • Анна Цыганова
    •

    Парни:

  • Алексей Рубцов
  • Дмитрий Шарафутдинов
  • Сергей Бытаев
    •

    (30.05.2018)
    Латок I. Фильм "Невозможно - это не навсегда"

    Красивое северное ребро Латок I с перепадом высот почти 2,5 км привлекает альпинистов с конца 70-х гг XX века. Летом 1978 г. группа американских альпинистов поднялась до высоты 7000 м, но вынуждена была спуститься, не достигнув вершины, из-за болезни Джеффа Лоу. Выше них с северной стороны на Латок I никто не поднимался.

    Мы пытались пройти этот маршрут летом 2017г, но погода внесла свои коррективы. На спуске двое моих товарищей поморизили пальцы. Причин было несколько, но выводы сделаны.

    Фильм "Невозможно - это не навсегда" яркий пример того, что если сильно захотеть, приложить все усилия, сделать правильные выводы из своих ошибок, то каждый может взойти на свою "вершину".

    У нас сильная команда, и мы надеемся на этот раз взойти и благополучно вернуться. Нам придется не только быстро восходить, но и заниматься съемкой. Для этого мы возьмем 3 видеокамеры GoPro и, если нам удастся собрать достаточно средств, то купим дрон DJI Mavic Pro, что даст нам возможность снимать не только с земли, но и с воздуха.

    Минимальная сумма затрат на осуществление проекта составляет порядка 800 000 р. Всю эту сумму нашей команде своими силами достать очень тяжело. Если с вашей помощью нам удастся собрать 200 000 р, то это очень поможет нам отснять задуманное, а также показать красивый и безопасный альпинизм.

    Эти деньги будут вложены в:
    - Покупку дрона DJI Mavic Pro c дополнительной батареей и картой памяти
    - Покрытие транспортных расходов до Пакистана
    - 10-15 процентов составит комиссия "Планеты"
    Состав нашей команды:

    Евгений Глазунов – мастер спорта по альпинизму из Иркутска, двукратный чемпион России, руководитель альпклуба «Горы Байкала», инструктор альпинизма, участник сборной команды проекта «Высота».

    Организовал несколько экспедиций, в рамках клуба «Горы Байкала» проводит альпинистские сборы в течение года.

    Морозостойкий. В команде прошёл самую технически сложную стену бывшего СССР – северную стену Аксу – зимой и совершил целый ряд восхождений в легендарном для зимнего альпинизма районе – Ала-Арче.

    Много восхождений совершил в родных Саянах и Киргызстане:
    - первопроход (и второе восхождение в истории) на Чон-Тор по правому бастиону северо-западной стены
    - семитысячник Хан-Тенгри по маршруту Свириденко высшей категории сложности
    - новый маршрут на Саук-Джайляу 1-я Западная, второе восхождение на гору после двадцатилетнего забвения
    - «шестёрочные» маршруты в Ала-Арче: на Свободную Корею, 5-ю башню Короны
    - зимнее стенное восхождение на Аксу Северная по кулуару северной стены
    - пик Звёздный в Ергаках по центру северо-восточной стены
    - на Кавказе восхождение по центру бастиона северо-западной стены Северо-Западной вершины Ерыдага.
    Номинант «Золотого ледоруба России» и премии «Хрустальный пик».

    Сергей Глазунов – иркутский альпинист, мастер спорта, чемпион России, инструктор альпинизма, представитель альпклуба «Горы Байкала», обладатель жетона «Спасение в горах», участник проекта «Высота». В течение года тренирует воспитанников клуба «Горы Байкала».

    В горы любит ходить с братом, с ним же строит работу клуба, заливает ледодром под Иркутском.

    Творческий. Увлечённый фотограф. Любит снимать и монтировать видео. Любимый вид транспорта – велосипед.

    Среди известных восхождений:
    - первопроход (и второе восхождение в истории) на Чон-Тор по правому бастиону северо-западной стены
    - семитысячник Хан-Тенгри по маршруту Свириденко высшей категории сложности
    - новый маршрут на Саук-Джайляу 1-я Западная, второе восхождение на гору после двадцатилетнего забвения
    - в Крыму маршруты «Sky Way» на Марчеку, «Гиперборея» на Шаан-Каю и другие
    - в Ала-Арче траверс Байлян – Текетор, 1-я башня Короны по ледовым каскадам северо-западной стены
    - «шестёрка» на Купол по северной стене восточного плеча.
    Номинант «Золотого ледоруба России» и премии «Хрустальный пик».

    Александр Гуков - капитан дальнего плавания, представитель Федерации альпинизма Санкт-Петербурга, КМС по альпинизму, курсант школы гидов RMGA, победитель чемпионатов РФ по альпинизму 2014, 2015гг. Настойчивый. Среди известных восхождений:
    в. Челатзе (первопрохождение), 6440м, 6а, Непал
    в. Ушба, маршрут Грищенко, 6а, Грузия
    в. Тамсерку (первопрохождение), 6б, 6623м, Непал
    в. Тулаги-Чули (первовосхождение), 5б, 7059м, Непал
    Обладатель премий "Золотой ледоруб России" и "Piolet d'Or"

    Наш прошлогодний фильм о попытке восхождения:

  • Поддержать проект
    •

    (30.05.2018)
    Этап кубка мира в Вейле

    8—9 июня в американском Вейле пройдёт этап кубка мира по скалолазанию в дисциплине болдеринг.

    Расписание стартов (время местное):

    Пятница, 8 июня
    9:00 - 15:00 — Квалификация в болдеринге у мужчин
    15:00 — Квалификация в болдеринге у женщин
    Суббота, 9 июня:
    9:30 - 11:45 — Болдеринг. Полуфиналы
    14:45-18:15 — Болдеринг. Финалы
    По завершении — церемония награждения

    Прямая трансляция полуфиналов и финалов тут

    Россию представят Алексей Рубцов и Рустам Гельманов

    (30.05.2018)
    Первенство России в Перми

    Со 2 по 6 июня в Перми (в спортивном комплексе им. В.П. Сухарева, шоссе Космонавтов, 158а) состоится первенство России по скалолазанию в подростковой группе.

    Напомним, что с 1 по 6 мая Красноярск принимал первенство России в младшей, старшей и юниорской группах. А теперь настал черед самых юных скалолазов – подростков (10 – 13 лет).

    Предварительные заявки на участие в соревнованиях (по данным на 28.05.2018) подали 312 спортсменов из 35-ти регионов страны. Среди них:
    · Алиса Валеева (Татарстан) – победитель первенства России (2017) в трудности,
    · Екатерина Селиванова (Пермский край) – серебряный призер первенства России (2017) в трудности,
    · Алина Иваненко (Красноярский край) – серебряный призер первенства России (2017) в скорости,
    · Леонтий Бобков (Санкт-Петербург) - победитель ВЮС «Невские вертикали» (2018) в трудности, ВЮС «Янтарные вершины» (2018) в скорости,
    · Алиса Муравьева (Пермский край) - победитель ВЮС «Невские вертикали», «Янтарные вершины» (2018) в скорости,
    · Екатерина Завьялова (Красноярский край) - победитель ВЮС «Невские вертикали» (2018) в трудности,
    · Максим Василькоров (ХМАО-Югра) - победитель ВЮС «Невские вертикали» (2018) в скорости,
    · Ксения Чернега (Санкт-Петербург) - победитель ВЮС «Янтарные вершины» (2018) в трудности,
    · Александр Теплых (Москва) - победитель ВЮС «Янтарные вершины» (2018) в трудности.

    Евгений ЧЕРНЫШЁВ: «В голове исключительно организационные моменты»
    Президент Федерации альпинизма и скалолазания Пермского края Евгений Чернышёв поделился оптимистичным настроением перед грядущим первенством страны.

    - Евгений, как подготовка проходит? Какие трудности приходится преодолевать?

    - Подготовка проходит на ура. В этот раз немного поменялась команда организаторов. Некоторые люди до сих пор не могут отойти от первенства Европы, поэтому решили отдохнуть. Но и в этом ищем плюсы, вовлекаем новых людей. В связи с изменениями в системе финансирования выстраиваем новые принципы сотрудничества с ЦСП Пермского края, так как теперь краевыми финансами распоряжаются они.

    - Учитывая юный возраст участников, организаторы может что-то приготовили для спортсменов на тему развлечений? Чтобы дети не скучали…

    - Пока это только в обсуждениях и проектах. Похоже, что решения именно по этому пункту будут приниматься в последний момент или по ходу соревнований, так как не решены пока еще более важные задачи. Мы планируем очень плотное расписание, поэтом не факт, что у команд будет время на развлекательную часть. После первенства Европы есть незакрытые долги, поэтому вкладываться на развлечения внутри соревнований ресурсов точно нет.

    - Кто готовит трассы? Кто главный судья?

    - На трудность - Миша Черников (Воронеж), на боулдеринг - Руслан Ахметгареев (Магнитогорск). Главный судья - Маргарита Лисовая (Иркутск).

    - Насколько, на ваш взгляд, правильно разбивать первенство России на две части: подростки и все остальные? Будет ли подобная практика применяться в следующем году?

    - На будущий год мы снова планируем такое разделение. Основываемся на том, что, раз имеется колоссальный спрос на соревнования, то надо стараться не отсекать его, а подстраиваться и давать детям возможность соревноваться. Мы ведь всегда об этом мечтали: о массовости, о ЗОЖ и т.д. Лично мое мнение, что ограничения вредят. Особенно сейчас, когда система зональных соревнований не выстроена, и российские старты являются единственными действительно значимыми соревнованиями в стране. Около 350 заявок точно не могут поместиться в расписание вместе с остальными возрастными группами. Конечно, сегодня это первый опыт, проба пера. Выводы можно будет делать после соревнований.

    - Кто из юных пермяков может порадовать местную публику успешным выступлением на домашнем скалодроме? На кого советуете «ставить»?

    - Даже я, президент региональной федерации, не успеваю отслеживать карьеру всех наших звезд и звездочек. Бюрократической работы стало так много, что каждый день вспоминается анекдот про «а стричь-то когда?» Я, правда, не знаю. На ум приходит сходу только Катя Селиванова (меня, наверное, раскритикуют завтра), но резервом занимается тренерский совет, это их вотчина, я крайне редко вмешиваюсь. Но Катя способна «споткнуться» даже на ровной поверхности, поэтому загадывать не будем. А, как дома помогают стены, мы видели на недавнем этапе Кубка мира в Москве.

    И я, если честно, когда организую соревнования, в последнюю очередь думаю о спортивных результатах. В голове исключительно организационные моменты. Сегодня (разговор состоялся 28 мая – примечание А.С.) прям с самолета поехал на совещание с оргкомитетом, вроде бы основные проблемы решены, но мы 100 процентов что-то упускаем. Всегда приходится что-то решать на ходу. Всегда. Больше всего меня волнует вопрос проведения боулдеринга. Мы никогда не проводили федеральные соревнования в этой дисциплине, не хватает матов. Плюс, есть задумка уложить весь боулдеринг в один день, но это еще не окончательное решение, еще спорим. Я считаю, что лучше закончить поздно вечером, чем переносить финал на следующий день. Абсолютно не питаю иллюзий, что все будут в восторге. Да, предварительная программа до 7-го июня, но думаю, никто не будет против выходного дня в цветущей и зеленой Перми.

    Программа соревнований:

    2 июня (суббота)
    Трудность. Квалификация. 1-я трасса.
    3 июня (воскресенье)
    Трудность. Квалификация. 2-я трасса.
    4 июня (понедельник)
    Трудность. Финал.
    Скорость. Квалификация, финальный раунд.
    5 июня (вторник)
    Боулдеринг. Квалификация.
    6 июня (среда)
    Боулдеринг. Финал.

    Источник: ФСР

    (30.05.2018)
    Пятнадцатые курсы инструкторов по скалолазанию. Интервью с Риммой Владимировной Кавуненко

    С 10 по 22 мая на столичных скалодромах ЦСКА и «Лаймстоун» прошли 15-е курсы по подготовке специалистов по обеспечению безопасности проведения мероприятий по скалолазанию. О том, как это было, рассказывают начальник учебной части курсов Римма Кавуненко, учащиеся курсов Альбина Хамидуллина и Виктор Мусихин.

    - Римма Владимировна, с чего начинаются курсы по подготовке специалистов по обеспечению безопасности проведения мероприятий по скалолазанию?

    - С определения календарного срока курсов, согласно календарных планов ФСР и ФСМ. После анонсирования курсов в сети Интернет начинается кропотливая работа со слушателями. Эффективнее всего разговор по телефону в формате «вопрос – ответ». В первую очередь мы интересуемся, с какой целью слушатели поступают на курсы.

    - Сколько человек, и из каких регионов приехали на курсы в этот раз?

    - Коллектив слушателей состоял из 21 человека, из: Москвы (5), Московской области (г.Домодедово, г.Балашиха, Одинцовский район, г.Лобня, г.Подольск, г.Чехов (6 чел), г.Тверь (1), г.Кирово-Чепецк (1), г.Санкт-Петербург (1), г.Череповец(1), Дагестан (г.Каспийск и Махачкала - 2 чел.).

    - Были ли на 15-х курсах люди, которые даже «восьмерку» завязать не могли? Или все курсанты имели ранее скалолазный опыт?

    - Уровень технической подготовки у всех был разный, кто-то пришел из альпинизма и скалолазания, кто-то из горного туризма. Возраст слушателей был тоже разный, от 19 до 50 лет. Это не мешало сплоченности коллектива. Происходил обмен опытом, более опытные заботились, подсказывали и помогали.

    - Насколько, на ваш взгляд, программа курсов соответствует современным требованиям?

    - Программа курсов актуальна дню сегодняшнему, она была обновлена и утверждена в марте 2018 года.

    - На каких скалодромах проходили практические занятия курсов?

    - Базой для курсов был скалодром и аудитория ЦСКА. Курсанты учились правильным приемам при выполнении работ с Алексеем Корочковым и Игорем Гусаком.

    Преподаватель Сергей Леонкин (представитель фирмы CAMP) со знанием дела познакомил курсантов с новейшем снаряжением и его свойствами. Рассказал, почему не надо покупать «железо» на «AliExpress».

    Очень полезным и поучительным было занятие по психологии с Л.Р. Правдиной. Курсанты отработали практические приемы психологии, научились планировать занятия.

    Приветливо и тепло курсантов встречал уютный скалодром «Лаймстоун». Заботливое обслуживание «Лаймстоуна» конечно поразило. Самым необычным и важным было занятие с Салаватом Рахметовым: он на практике показал основные ошибки начинающих скалолазов и необычные приемы для улучшения техники скалолазания.

    Судейская стажировка проходила на «Сосульке МАИ» на чемпионате Москвы в дисциплине трудность в холодную и дождливую погоду. Каждый из слушателей курсов получил отдельное задание по должностям. Спасибо президенту ФСМ Светлане Чистяковой за предоставленную возможность.

    В заключительной беседе с президентом Федерации скалолазания России Дмитрием Бычковым курсанты были ознакомлены с необходимой документацией при работе скалодромов и подчеркнута необходимость ознакомления с документацией всех сотрудников скалодрома и исполнение всех требований.

    - Есть ли у вас пожелания к будущим курсантам?

    - Мы, курсанты, закончившие 15 курсы, передаем эстафету вам, - говорит староста Альбина Хамидуллина - активная помощница Риммы Владимировны Кавуненко. - От будущих курсантов требуется желание работать в этой области и повышать свои знания и умения. А самое главное, вкладывайте в это не только силы, но и частицу своей души.

    Благодарим Федерацию скалолазания России и Учебный центр «Профессионал», ЦСКА и «Лаймстоун» за предоставленную возможность овладения знаниями, навыками и умениями под руководством сильнейшего преподавательского состава.

    Выражаем благодарность фотографам, запечатлевшим нашу жизнь за эти 13 дней. Выражаем огромную благодарность Римме Владимировне Кавуненко за то, что собрала такую необыкновенную команду, что о нас заботилась, любила, что была с нами, что мы за эти 13 дней стали большой и дружной семьей с самым заботливым человеком!

    Red Fox порадовал подарком - красивыми уютными жилетками с указанием нашего статуса.

    - Вау! – так эмоционально реагирует на прошедшие курсы Виктор Мусихин. - Это было сильно, информативно и непросто. Очень много полезной и нужной информации я узнал.

    Особо важными были практические уроки по работе в связках, организация станций, работа с прусиком в аварийных ситуациях. Лекции по снаряжению поставили на место все вопросы и развеяли сомнения, теперь я знаю о снаряжении гораздо больше.

    Несмотря на многолетний спортивный опыт, психолог удивила меня и приоткрыла занавес к новой работе над психологическим аспектом.

    Огромное впечатление на меня произвели лекции легендарного Салавата Рахметова, он поделился секретами подготовки и спортивным долголетием и зарядил всю группу мотивацией к тренировкам и желанием делиться знаниями!

    Для меня эти курсы были особыми, потому что мы учились вместе, я и моя девушка, и теперь мы можем тренировать вместе, обладая знаниями, навыками и желанием! Что ж, я чувствую удовлетворение. Теперь я дипломированный инструктор и это открывает передо мной врата для работы инструктором и тренером практически на любом скалодроме России!

    Большую благодарность выражаю организаторам курсов и лично Римме Владимировне за возможность стать лучше. Ну и, конечно, спасибо курсантам! Ребята, мне было приятно с вами учиться. Мы все в команде друг у друга, в команде скалолазов России!

    Источник: ФСР

    (29.05.2018)
    Восхождение на вулкан

    Колин О'Брэди (Colin O'Brady) недавно сбегал на вулкан Рейнир (4392 м.), штат Вашингтон, США.

    Смотрим:

    (29.05.2018)
    Рон Уолкер. Соло на Кайрнгорм

    Рон Уолкер ( Ron Walker) снял короткометражку по мотивам своего соло-восхождения на Кайрнгорм, Шотландия, зимой 2017 года.

    Смотрим:

    (29.05.2018)
    Сэм Вир. Warrior Up, 8b+

    Сэм Вир (Sam Weir) поделился коротким роликом с прохождения Warrior Up, 8b+, озеро Линкольна, США

    Смотрим:

    (29.05.2018)
    Весна на Маунт Бэйкер

    А где-то такая весна... Джон Веллс с приятелями на Маунт Бэйкер (Heliotrope Ridge, Thunder Glacier).

    Смотрим:


    (29.05.2018)
    Трейлраннинг — упражнения для мышц пресса и спины

    Очередной комплекс упражнений от атлета команды adidas TERREX Екатерины Митяевой.

    Смотрим:

    (28.05.2018)
    Мамуду Гассама. Спасение ребёнка

    Мамуду Гассама приехал из Мали в Париж несколько месяцев назад. Как выяснилось, чтобы спасти четырехлетнего малыша, который повис на балконе.

    Теперь Мамуду - герой Франции. Президент Макрон позаботился о том, чтобы Гассама получил французское гражданство, а также работу пожарным.

    Смотрим:

    Источник: SCARPA

    (28.05.2018)
    Эверест 2018. Штурмовой выход. Видео

    Напомним, что в этом году в весеннем сезоне на вершину Эвереста поднялись 700+ человек.

    Смотрим видео штурмового выхода:

    (28.05.2018)
    Тренировки в зале

    Ещё немного полезных упражнений.

    Смотрим:

    Читайте на Mountain.RU:

    Олли Торр. Силовые тренировки

    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг

    (28.05.2018)
    Срывы на скалах

    Большая подборка срывов на скалах.

    Смотрим:

    Читайте на Mountain.RU:

    На волосок от смерти

    Когда что-то идёт не так

    И снова про срывы. Почти до земли

    (28.05.2018)
    Поль Бономм. На лыжах с Aiguille Verte

    Поль Бономм (Paul Bonhomme) скатился на лыжах с Aiguille Verte (4122 м.), Монблан, Италия.

    Смотрим:

    (28.05.2018)
    Болдеринг в Фонтебло

    Роберт Лейстнер и Жонас Винтер (Robert Leistner, Jonas Winter) делятся своими впечатлениями от поездки в Фонтебло, Франция.

    Смотрим:

    (28.05.2018)
    Российские скалолазы завоевали 11 медалей на молодёжном первенстве Европы

    С 25 по 27 мая в Имсте (Австрия) состоялось первенство Европы по скалолазанию в дисциплинах скорость и трудность.

    Молодежная сборная России подтвердила статус ведущей скалолазной державы Старого света в лазании на скорость. В заключительный соревновательный день наши спортсмены завоевали 11 из 18-ти возможных наград! Причем подиум у юниорок оказался полностью российским!

    С золотом домой возвращаются Елизавета Иванова (Свердловская область), Алмаз Нагаев (Башкортостан) и Петр Земляков (Тюменская область).

    Елизавета ИВАНОВА – в заключительном забеге на 1,14 секунды опередила бронзового призера чемпионата Европы-2017 Елену Ремизову. Для Елизаветы это уже второе золото в рамках ПЕ – впервые она выиграла в 2016-м году в Миттердорфе.

    Алмаз НАГАЕВ – выиграл башкирский финал у Эдуарда Даукаева и как Иванова во второй раз стал победителем ПЕ – он также праздновал успех в Миттердорфе.

    Петр ЗЕМЛЯКОВ – тюменский междусобойчик в финале с Сергеем Рукиным оказался удачнее для Петра. С четвертой попытки Земляков выиграл первенство Европы: 2015 – серебро, 2016 – бронза, 2017 – серебро, 2018 – золото.

    Все серебро Имста в скорости отправляется в Россию. Вторые места сегодня заняли Елена Ремизова (Пермский край), Полина Кулагина, София Кузакова (обе – Красноярский край), Сергей Рукин (Тюменская область), Эдуард Даукаев (Башкортостан) и Максим Рыжов (Свердловская область).

    Елена РЕМИЗОВА – третий визит Елены на континентальный форум и третья медаль в кармане. Ранее она была третьей на чемпионате в Кампителло-ди-Фасса и первой – на первенстве в родной Перми.

    Полина КУЛАГИНА – первый для победителя первенства мира-2017 подиум на первенствах Европы. В финале Полина уступила полячке Наталии Калуцке 1,91 секунды.

    София КУЗАКОВА – еще одна дебютантка ПЕ едет домой с наградой. В финале Софию опередила Анна Каланка из Италии – на 1,70 секунды.

    Сергей РУКИН – тюменский спортсмен везет домой третью медаль с первенств Европы (2016 – серебро, 2017 – бронза, 2018 – серебро).

    Эдуард ДАУКАЕВ – начав международную карьеру с 31-го места на этапе Кубка мира в Москве, спустя месяц в своей возрастной группе на ПЕ Эдуард пошел в тройку сильнейших.

    Максим РЫЖОВ – первое появление на ПЕ, первый финал и первая международная медаль. В последнем забеге Максима опередил итальянец Андреа Заппини.

    Бронзовыми призерами первенства Европы стали Елена Красовская (Челябинская область) и Сергей Екимов (Тюменская область).

    Елена КРАСОВСКАЯ – в забеге за третье место Елена опередила Ксению Петрову из Пермского края на 39 сотых секунды. Для Красовской это уже шестая награда на первенствах Европы и вторая – бронзовая. Год назад в скорости она также стала третьей.

    Сергей ЕКИМОВ – дебютант первенств Европы превзошел в заключительном забеге бронзового призера первенства мира-2017 Евгения Кузина: спортсменов разделили всего 12 сотых!

    В лазании на трудность лучший результат среди россиян показала серебряный призер первенства Европы-2015 Виктория Мешкова (Свердловская область). Он вышла в финал, где расположилась на 5-м месте.

    Первенство Европы в боулдеринге пройдет с 31 августа по 2 сентября в Брюсселе.

    А с 7 по 19 августа в Москве (на скалодроме ЦСКА) состоится крупнейший молодежный турнир 2018 года – первенство мира.

    Результаты соревнований в Имсте (25 – 27 мая)

    Первенство Европы

    Трудность

    Юниорки
    1. Нолвенн Арк (Франция)
    2. Мишель Улье (Швейцария)
    3. Вита Лукан (Словения)…
    5. Виктория Мешкова…
    9. Елена Красовская
    10. Луиза Емельева…
    20. Варвара Бут (все – Россия)
    Юниоры
    1. Якуб Конечны (Чехия)
    2. Матиас Пош (Австрия)
    3. Дэвид Оберпрантахер (Италия)…
    10. Сергей Тюпышев…
    13. Даниил Ширяев…
    26. Николай Мичуров…
    35. Егор Дулуб (все – Россия)
    Старшие девушки
    1. Сандра Леттнер (Австрия)
    2. Лаура Рогора (Италия)
    3. Ванда Михалкова (Словакия)…
    18. Елизавета Трокина
    19. Дарья Фурманова…
    22. Дарья Веретенина…
    33. Анастасия Евгеньева (все – Россия)
    Старшие юноши
    1. Альберто Гинес Лопес (Испания)
    2. Лука Поточар (Словения)
    3. Луис Гундолф (Австрия)…
    17. Артем Косков…
    26. Семен Овчинников…
    31. Игорь Бобренев…
    34. Кирилл Юдин (все – Россия)
    Младшие девушки
    1. Ника Потапова (Украина)
    2. Люси Дуади (Франция)
    3. Луция Таркус (Словения)…
    32. Анастасия Волкова…
    34. Елизавета Гофман…
    45. София Помыкалова
    46. Александра Ившина (все – Россия)
    Младшие юноши
    1. Поль Женфт (Франция)
    2. Томас Подолан (Австрия)
    3. Тис Ванкрайенест (Бельгия)…
    16. Евгений Кузин…
    27. Владимир Захаров…
    40. Алексей Зверев…
    53. Кирилл Белянкин (все – Россия)
    Скорость

    Юниорки
    1. Елизавета ИВАНОВА
    2. Елена РЕМИЗОВА
    3. Елена КРАСОВСКАЯ
    4. Ксения Петрова…
    11. Екатерина Баращук (все – Россия)
    Юниоры
    1. Петр ЗЕМЛЯКОВ
    2. Сергей РУКИН (оба – Россия)
    3. Джанлука Зодда (Италия)
    4. Данил Пудриков
    5. Владислав Терлеев…
    7. Георгий Морозов…
    9. Демьян Зайцев (все – Россия)
    Старшие девушки
    1. Наталия Калуцка (Польша)
    2. Полина КУЛАГИНА (Россия)
    3. Александра Калуцка (Польша)
    4. Полина Аксенова
    5. Дарья Потапова
    6. Карина Гареева…
    10. Камилла Кушаева (все – Россия)
    Старшие юноши
    1. Алмаз НАГАЕВ
    2. Эдуард ДАУКАЕВ (оба – Россия)
    3. Ярослав Ткач (Украина)
    4. Михаил Бабичев…
    6. Антон Кульба…
    8. Данила Уколов…
    14. Семен Овчинников (все – Россия)
    Младшие девушки
    1. Анна Каланка (Италия)
    2. София КУЗАКОВА (Россия)
    3. Элис Жаке (Франция)
    4. Алиса Лешкина
    5. Марина Сюткина
    6. София Помыкалова (все – Россия)
    Младшие юноши
    1. Андреа Заппини (Италия)
    2. Максим РЫЖОВ
    3. Сергей ЕКИМОВ
    4. Евгений Кузин…
    12. Владимир Захаров (все – Россия)

    Источник: ФСР

    (26.05.2018)
    Томас Лэмле в Катманду
     Томас Лэмле сообщает, что добрался до Катманду, после спуска в базовый лагерь и прогулки до небольшого городка под Луклой.

    Сама Лукла закрыта для полётов с 22 мая из-за приближающегося муссона.

    Пермиты для восхождения на Макалу и Лхоцзе

    Читайте на Mountain.RU:

    Томас Лэмле. Сингл-пуш восхождение на Лхоцзе

    Томас Лэмле. Дальнейшие планы

    Дополнительные материалы от Томаса Лэмле

    Томас Лэмле. Фото с вершины

    Томас Лэмле. Соло на Макалу

    Томас Лэмле. Поднял часть снаряжения под ледовую стену

    Томас Лэмле. Двигается к базовому лагерю Макалу

    Томас Лэмле. Старт экспедиции Макалу-Лхоцзе

    Краткая биография Томаса Лэмле

    Источник: Томас Лэмле

    Назад [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670] [2671-2700] [2701-2730] [2731-2760] [2761-2790] [2791-2820] [2821-2850] [2851-2880] [2881-2910] [2911-2940] [2941-2970] [2971-3000] [3001-3030] [3031-3060] [3061-3090] [3091-3120] [3121-3150] [3151-3180] [3181-3210] [3211-3240] [3241-3270] [3271-3300] [3301-3330] [3331-3360] [3361-3390] [3391-3420] [3421-3450] [3451-3480] [3481-3510] [3511-3540] [3541-3570] [3571-3600] [3601-3630] [3631-3660] [3661-3690] [3691-3720] [3721-3750] [3751-3780] [3781-3810] [3811-3840] [3841-3870] [3871-3900] [3901-3930] [3931-3960] [3961-3990] [3991-4020] [4021-4050] [4051-4080] [4081-4110] [4111-4140] [4141-4170] [4171-4200] [4201-4230] [4231-4260] [4261-4290] [4291-4320] [4321-4350] [4351-4380] [4381-4410] [4411-4440] [4441-4470] [4471-4500] [4501-4530] [4531-4560] [4561-4590] [4591-4620] [4621-4650] [4651-4680] [4681-4710] [4711-4740] [4741-4770] [4771-4800] [4801-4830] [4831-4860] [4861-4890] [4891-4920] [4921-4950] [4951-4980] [4981-5010] [5011-5040] [5041-5070] [5071-5100] [5101-5130] [5131-5160] [5161-5190] [5191-5220] [5221-5250] [5251-5280] [5281-5310] [5311-5340] [5341-5370] [5371-5400] [5401-5430] [5431-5460] [5461-5490] [5491-5520] [5521-5550] [5551-5580] [5581-5610] [5611-5640] [5641-5670] [5671-5700] [5701-5730] [5731-5760] [5761-5790] [5791-5820] [5821-5850] [5851-5880] [5881-5910] [5911-5940] [5941-5970] [5971-6000] [6001-6030] [6031-6060] [6061-6090] [6091-6120] [6121-6150] [6151-6180] [6181-6210] [6211-6240] [6241-6270] [6271-6300] [6301-6330] [6331-6360] [6361-6390] [6391-6420] [6421-6450] [6451-6480] [6481-6510] [6511-6540] [6541-6570] [6571-6600] [6601-6630] [6631-6660] [6661-6690] [6691-6720] [6721-6750] [6751-6780] [6781-6810] [6811-6840] [6841-6870] [6871-6900] [6901-6930] [6931-6960] [6961-6990] [6991-7020] [7021-7050] [7051-7080] [7081-7110] [7111-7140] [7141-7170] [7171-7200] [7201-7230] [7231-7260] [7261-7290] [7291-7320] [7321-7350] [7351-7380] [7381-7410] [7411-7440] [7441-7470] [7471-7500] [7501-7530] [7531-7560] [7561-7590] [7591-7620] [7621-7650] [7651-7680] [7681-7710] [7711-7740] [7741-7770] [7771-7800] [7801-7830] [7831-7860] [7861-7890] [7891-7920] [7921-7950] [7951-7980] [7981-8010] [8011-8040] [8041-8070] [8071-8100] [8101-8130] [8131-8160] [8161-8190] [8191-8220] [8221-8250] [8251-8280] [8281-8310] [8311-8340] [8341-8370] [8371-8400] [8401-8430] [8431-8460] [8461-8490] [8491-8520] [8521-8550] [8551-8580] [8581-8610] [8611-8640] [8641-8670] [8671-8700] [8701-8730] [8731-8760] [8761-8790] [8791-8820] [8821-8850] [8851-8880] [8881-8910] [8911-8940] [8941-8970] [8971-9000] [9001-9030] [9031-9060] [9061-9090] [9091-9120] [9121-9150] [9151-9180] [9181-9210] [9211-9240] [9241-9270] [9271-9300] [9301-9330] [9331-9360] [9361-9390] [9391-9420] [9421-9450] [9451-9480] [9481-9510] [9511-9540] [9541-9570] [9571-9600] [9601-9630] [9631-9660] [9661-9690] [9691-9720] [9721-9750] [9751-9780] [9781-9810] [9811-9840] [9841-9870] [9871-9900] [9901-9930] [9931-9960] [9961-9990] [9991-10020] [10021-10050] [10051-10080] [10081-10110] [10111-10140] [10141-10170] [10171-10200] [10201-10230] [10231-10260] [10261-10290] [10291-10320] [10321-10350] [10351-10380] [10381-10410] [10411-10440] [10441-10470] [10471-10500] [10501-10530] [10531-10560] [10561-10590] [10591-10620] [10621-10650] [10651-10680] [10681-10710] [10711-10740] [10741-10770] [10771-10800] [10801-10830] [10831-10860] [10861-10890] [10891-10920] [10921-10950] [10951-10980] [10981-11010] [11011-11040] [11041-11070] [11071-11100] [11101-11130] [11131-11160] [11161-11190] [11191-11220] [11221-11250] [11251-11280] [11281-11310] [11311-11340] [11341-11370] [11371-11400] [11401-11430] [11431-11460] [11461-11490] [11491-11520] [11521-11550] [11551-11580] [11581-11610] [11611-11640] [11641-11670] [11671-11700] [11701-11730] [11731-11760] [11761-11790] [11791-11820] [11821-11850] [11851-11880] [11881-11910] [11911-11940] [11941-11970] [11971-12000] [12001-12030] [12031-12060] [12061-12090] [12091-12120] [12121-12150] [12151-12180] [12181-12210] [12211-12240] [12241-12270] [12271-12300] [12301-12330] [12331-12360] [12361-12390] [12391-12420] [12421-12450] [12451-12480] [12481-12510] [12511-12540] [12541-12570] [12571-12600] [12601-12630] [12631-12660] [12661-12690] [12691-12720] [12721-12750] [12751-12780] [12781-12810] [12811-12840] [12841-12870] [12871-12900] [12901-12930] [12931-12960] [12961-12990] [12991-13020] [13021-13050] [13051-13080] [13081-13110] [13111-13140] [13141-13170] [13171-13200] [13201-13230] [13231-13260] [13261-13290] [13291-13320] [13321-13350] [13351-13380] [13381-13410] [13411-13440] [13441-13470] [13471-13500] [13501-13530] [13531-13560] [13561-13590] [13591-13620] [13621-13650] [13651-13680] [13681-13710] [13711-13740] [13741-13770] [13771-13800] [13801-13830] [13831-13860] [13861-13890] [13891-13920] [13921-13950] [13951-13980] [13981-14010] [14011-14040] [14041-14070] [14071-14100] [14101-14130] [14131-14160] [14161-14190] [14191-14220] [14221-14250] [14251-14280] [14281-14310] [14311-14340] [14341-14370] [14371-14400] [14401-14430] [14431-14460] [14461-14490] [14491-14520] [14521-14550] [14551-14580] [14581-14610] [14611-14640] [14641-14670] [14671-14700] [14701-14730] [14731-14760] [14761-14790] [14791-14820] [14821-14850] [14851-14880] [14881-14910] [14911-14940] [14941-14970] [14971-15000] [15001-15030] [15031-15060] [15061-15090] [15091-15120] [15121-15150] [15151-15180] [15181-15210] [15211-15240] [15241-15270] [15271-15300] [15301-15330] [15331-15360] [15361-15390] [15391-15420] [15421-15450] [15451-15480] [15481-15510] [15511-15540] [15541-15570] [15571-15600] [15601-15630] [15631-15660] [15661-15690] [15691-15720] [15721-15750] [15751-15780] [15781-15810] [15811-15840] [15841-15870] [15871-15900] [15901-15930] [15931-15960] [15961-15990] [15991-16020] [16021-16050] [16051-16080] [16081-16110] [16111-16140] [16141-16170] [16171-16200] [16201-16230] [16231-16260] [16261-16290] [16291-16320] [16321-16350] [16351-16380] [16381-16410] [16411-16440] [16441-16470] [16471-16500] [16501-16530] [16531-16560] [16561-16590] [16591-16620] [16621-16650] [16651-16680] [16681-16710] [16711-16740] [16741-16770] [16771-16800] [16801-16830] [16831-16860] [16861-16890] [16891-16920] [16921-16950] [16951-16980] [16981-17010] [17011-17040] [17041-17070] [17071-17100] [17101-17130] [17131-17160] [17161-17190] [17191-17220] [17221-17250] [17251-17280] [17281-17310] [17311-17340] [17341-17370] [17371-17400] [17401-17430] [17431-17460] [17461-17490] [17491-17520] [17521-17550] [17551-17580] [17581-17610] [17611-17640] [17641-17670] [17671-17700] [17701-17730] [17731-17760] [17761-17790] [17791-17820] [17821-17850] [17851-17880] [17881-17910] [17911-17940] [17941-17970] [17971-18000] [18001-18030] [18031-18060] [18061-18090] [18091-18120] [18121-18150] [18151-18180] [18181-18210] [18211-18240] [18241-18270] [18271-18300] [18301-18330] [18331-18360] [18361-18390] [18391-18420] [18421-18450] [18451-18480] [18481-18510] [18511-18540] [18541-18570] [18571-18600] [18601-18630] [18631-18660] [18661-18690] [18691-18720] [18721-18750] [18751-18780] [18781-18810] [18811-18840] [18841-18870] [18871-18900] [18901-18930] [18931-18960] [18961-18990] [18991-19020] [19021-19050] [19051-19080] [19081-19110] [19111-19140] [19141-19170] [19171-19200] [19201-19230] [19231-19260] [19261-19290] [19291-19320] [19321-19350] [19351-19380] [19381-19410] [19411-19440] [19441-19470] [19471-19500] [19501-19530] [19531-19560] [19561-19590] [19591-19620] [19621-19650] [19651-19680] [19681-19710] [19711-19740] [19741-19770] [19771-19800] [19801-19830] [19831-19860] [19861-19890] [19891-19920] [19921-19950] [19951-19980] [19981-20010] [20011-20040] [20041-20070] [20071-20100] [20101-20130] [20131-20160] [20161-20190] [20191-20220] [20221-20250] [20251-20280] [20281-20310] [20311-20340] [20341-20370] [20371-20400] [20401-20430] [20431-20460] [20461-20490] [20491-20520] [20521-20550] [20551-20580] [20581-20610] [20611-20640] [20641-20670] [20671-20699] Далее

    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2019 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    		 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100