| Добро пожаловать ! | Войти в Клуб Mountain.RU |
|
|
|
|
|
Скалолазание на Mountain.RU
- новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
|
| (8.06.2010)
После болезни от нас ушёл Мустафа Константин Юрьевич
(10.07.61 - 07.06.10)
Более 20 лет он занимался воспитанием молодого поколения в качестве педагога, тренера на станции юных туристов (СЮТуриН) г. Междуреченска Кемеровской области. За время работы старшим инструктором спортивного туризма (2004) им были подготовлены победители и призёры различных всероссийских соревнований соревнований самого высокого уровня. Константин Юрьевич внёс не оценимый вклад в развитие Российского спортивного туризма и останется в нашей памяти светлым, не конфликтным и преданным своему и нашему общему делу... Источник: Федерация спортивного туризма Новосибирской области |
| (8.06.2010)
Молодёжная европейская серия - Имст Австрия 2010
Динара Фахритдинова заняла первое место в своей группе. Впервые, в младшей группе, на соревнованиях выступила Женя Казбекова и дошла до финала, заняв шестое место. Источник: www.ifsc-climbing.org | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Реален ли Адам Ондра или всё это - уловка? Я уже не молод, чтобы верить в чудеса, но он мог бы использовать зеркала или что-то в этом духе? Хотя возможно он просто на несколько световых лет опережает всех нас. Я склоняюсь именно к этому. Первую неделю июня Адам провёл в Киронико (Chirionicо) в Тичино (Ticino) и Мэджик Вудс. Хотя условия были далеко не благоприятными (это был влажный и тёплый сезон), его было не остановить. В Киронико за один день он сделал 8b и три 8a+, одна из которых была флешем. За два дня в Мэджик Вудс он прошёл три 8b+, один из которых (Riverside) было первопрохождение, плюс несколько проблем в диапазоне 8a-8b. Я надеюсь получить комментарии от свидетелей в конце дня. Пройденные валуны:
Источник: Bjorn Pohl, the low down |
| (8.06.2010)
Edge of darknes 8b от Джени Лехтолы Я нашёл это видео на блоге Джени Лехтолы (Jani Lehtola), и оно чем-то зацепило, думаю вы меня поймёте. Для тех кто хочет повторить этот маршрут, вы можете найти его в районе Nurmijarvi, к северу от Хельсинки (Финляндия). Кстати говоря - это первый 8b для ДженниИсточник: TheLowDown |
Стартовые протоколы "Альпинистского марафона 2010" Появились стартовые протоколы, ознакомиться с ними вы можете Здесь
Напомним: |
Дата изменения: 10.06.2010 Победители и призёры 3-его этапа кубка мира в болдеринге в Вейле (США) Вечером 4 июня в американском городке Вэйл (штат Колорадо) стартовал третий этап Кубка мира-2010 по скалолазанию в дисциплине боулдеринг. К сожалению, единственный представитель России Рустам Гельманов не смог преодолеть квалификационный барьер. Среди 52-х участников серебряный призер Большого Кубка мира-2009 показал 28-й результат. Московский спортсмен также, как и пробившиеся в полуфинал японец Шинпей Хасегава, итальянец Габриэле Морони и Воутер Йонгенилен из Голландии пролезли по одной из пяти трасс. Но Рустам оказался ниже в итоговой классификации из-за большего числа попыток. Вообще же на американском этапе, судя по результатам квалификации, спортсменам были предложены не самые простые трассы. К примеру, занявший 7-е место норвежец Магнус Мидбо лишь с 15-й попытки (!) справился с пятой трассой. Так что команда главного подготовщика соревнований Ману Хесслера потрудилась на славу. В итоге, на первой ступеньке пъедестала стояли бельгийка Клое Графтье и американец Даниэль Вудс. Восьмёрка же выглядела так:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (7.06.2010)
Видео Аластера Ли (Alastair Lee) в котором Стив Макклюр (Steve McClure) делает первопроход Bat Shadow 8c+ Стив комментирует в своём блоге: "В прошлом году BBC сделали хороший обзорный фильм из моих попыток на коннекшене Rainshadow и Bat Shadow в бухте Malham, вместе с ними было заснято прохождение Overshadow. Тогда должен был быть только один съёмочный день, но я удерживал съёмочную группу, в надежде получить на видео успешное прохождение.К сожалению, несмотря на подстрекавшую меня камеру, тогда мне не удалось сделать этого. Я добрался до последних трёх перехватов, оставалось всего полтора метра, но пройти маршрут полностью так и не удалось. В любом случае, BBC были счастливы, так или иначе они не расчитывали даже на это. Каждую секунду я был ближе и ближе к успеху, но усталость после первых попыток давала знать о себе. В итоге я решил, что сделаю это в другой день, правда, когда этот день наступит... кто знает, кто знает. Вскоре мне выдался шанс ещё раз попытать счастье. На съёмки прибыла та же команда операторов, среди которых был и Аластер Ли (который учавствовал в съёмках многих фильмов, таких как "Psyche & Asgard Project"). В этот раз съёмки были не для телевидения, Аластер хотел снять это для себя, потому что ему нравится снимать такие вещи".
Источник: the low down |
Итоги Кубка России в Калининграде 3-5 июня 2010 года
Весь протокол можно скачать Здесь | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
(7.06.2010)
Источник: the Snow |
Мультипитч 8b от Давида Ламы и Йорга Верховена
"Каждый неправильный шаг немедленно приводит к падению" (Давид Лама)
Во вторник 25-го мая известные скалолазы, австриец Давид Лама (David Lama) и австрийский голландец Йорг Верховен (Jorg Verhoven), совершили
первопрохождение мультипитча Brento Centro (8b) свободным лазанием. Сложная часть маршрута длится около шестисот метров, а длина всего маршрута около километра. Работать над маршрутом Давид и Йорк начали ещё два года назад, но успех пришёл к ним только сейчас. После одиннадцати дней работы над маршрутом, 25-го мая 2010 года, парни в полчетвёртого утра вышли из лагеря. И через тринадцать часов Brento Centro был пройден свободным лазанием. Последние восемь питчей (8b, 8a+, 6a, 7b, 7b, 8a+,8a+) заставили восходителей изрядно поволноваться, веди скалы на этом участке отличаются сильной сыпучестью. Прочитать оригинал статьи можно Здесь |
Кому достанется последняя путевка в Эдинбург?
5 июня в австрийском Имсте стартует первый этап молодежной европейской серии-2010
(статус молодежного первенства Европы). Гарантированные путевки на Туманный Альбион получили скалолазы из 11-ти регионов России:
- Свердловской области (Богдан Посьмашный – скорость + трудность, Кирилл Борисов – Т, Вячеслав Веденчук – С, Константин Пайль – С, Сергей Лужецкий – С + Т, Георгий Артамонов – С, Максим Щербаков – С, Александра Головина – Т, Екатерина Головина - С, Валерия Баранова – С, Анна Минаева – Т),А вот последний билет в Эдинбург будет разыгран как раз в Австрии. Согласно решению тренерского совета ФСР за право принять участие в главном молодежном старте сезона среди старших юношей в трудности поспорят Всеволод Ильиных (Кемеровская область) и Дмитрий Богомолов (Воронежская область). В общей сложности в Имст приедут 225 спортсменов из 23-х стран. Помимо Богомолова и Ильиных, в турнире примут участие 11 россиян. Это уже упомянутые Фахритдинова, Савельев, Чесноков, Мальм, Шагин, Тер-Минасян, а также Милена Абдушахманова (тренер Елена Усцелемова), Максим Дементьев (оба – Челябинская область, тренер Алевтина Цвиренко), Евгений Калашников (тренер Андрей Сушков), Кира Логвенова (тренер Анна Баздырева), Сергей Скородумов (все – Санкт-Петербург, тренер Светлана Бородина). Причем, как отметил старший тренер молодежной сборной России по скалолазанию Сергей Сигов, «для Абдушахмановой, Дементьева, Логвеновой и Скородумова австрийский турнир станет дебютным на международном уровне». Что касается Богомолова и Ильиных, то для них «это на самом деле отборочный старт. По решению тренерского совета - кто выступит лучше, тот и в команде на ПМ», - поясняет Сергей Иванович. 5 июня в Имсте состоятся квалификационные старты (с 10:45 по московскому времени), а 6 июня – финалы (с 11:00). Партнеры ФСР: RedFox, DoorHan, Альпагор-спорт, Walltopia Источник: Алексей Сергунин, пресс-служба ФСР |
(4.06.2010)
Источник: 8a.nu |
| (4.06.2010)
Дата изменения: 7.06.2010
Источник: 8a.nu |
Юлия Абрамчук. Ах эти венские булочки Перед грядущим московским этапом Кубка мира (18 – 20 июня) действующая чемпионка мира в боулдеринге Юлия Абрамчук из Санкт-Петербурга подводит итоги двух стартовых турниров в Швейцарии и Австрии. - Юлия, с каким настроением готовитесь к московскому этапу? Будет ли он для Вас иметь принципиальное значение (все-таки пройдет в России), или место проведения турнира не столь важно? - Ну, меня больше волнует, что будет после него. Потому что через два дня нам нужно будет уезжать на машине на следующие этапы в Европу. Место проведения, конечно же, важно! В Москве – очень хорошо! Не нужно далеко ехать. - У Вас позади уже два этапа КМ – в Грейфензее и в Вене. Чем запомнились эти турниры? В Вене Вы показали 100-процетный результат в квалификации. Чего не хватило для выхода в финал? - В Грефензее было холодно, в Вене были вкусные булки в зоне изоляции. Наверное, я слишком много их съела перед полуфиналом. - На майском чемпионате России в Екатеринбурге Вы выглядели на голову сильнее остальных. Не повлияло ли столь безоговорочное преимущество в Екатеринбурге на настрой перед мировыми турнирами? - Нет. - В Швейцарии победила американка Джонсон, в Австрии – японка Ногучи. Кто из них Вам больше понравился? - Акийо техничней лазит. - В Вене весь женский подиум заняли азиатские спортсменки – две японки и одна кореянка. Азия наступает? - Определенно. Через 50 лет мы все станем китайцами. - Как Вы реально оцениваете силу российских боулдерингистов в мире? Кого причисляете к лидерам мирового сезона? - Я не оцениваю. - После победы на ЧМ-2009 Вам стало проще или сложнее выходить на трассы? Или этот фактор никак не влияет на выступлении? - Мне все равно. А на чемпионате мира победить было приятно. - Сохранился ли у Вас в памяти какой-то один самый памятный турнир? Если да, то какой и почему? К примеру, может, победа в прошлом году в Китае или первое золото на этапе КМ в Москве в 2006-м? - Нет, наверное. Каждый турнир как-то уникален сам по себе. И каждый – особенный по каким-то своим причинам. Можно рассказать про каждый в отдельности. Китай запомнился тем, что туда было очень долго и страшно лететь. Московские этапы КМ славятся своими afterparty. - Ваша главная цель в сезоне-2010… - Кубок Мира мне вряд ли удастся выиграть после моих выступлений на двух этапах, так что особых целей нет. В финал бы хоть разочек попасть. - Что бы Вы пожелали российским любителям скалолазания в новом сезоне? - Новых скал, новых ощущений, прекрасных эмоций, замечательных путешествий, дырок в пальцах после залезенной самой сложной трассы в своей жизни и счастья в глазах, приятной усталости после дня лазания, вкусного вина в хорошей компании и замечательного настроения от осознания того, что завтра будет такой же прекрасный день на скалах, как и сегодня, а может еще и лучше!
Партнеры ФСР: RedFox, DoorHan, Альпагор-спорт, Walltopia Источник: Алексей Сергунин, пресс-служба ФСР
|
| (3.06.2010)
Видео с экспедиции на Аннапурну и Дхаулагири. часть 1 Видео - Виталий Дворецкий
Читайте на Мountain.RU: Письмо от Максута. 19 мая. Лхоцзе-2010
Фото с Лхотзе от Максута Источник: Alpinist.kz |
Тору Накаджима в Cornwall Недавно по телеканалу BMC International показывали межденародные сборы в Cornwall. Во время которых японский скалолаз Тору Накаджиму (Toru Nakajima) прошёл несколько серьёзных маршрутов. Прочитать новость целиком и посмотреть видео вы можете Здесь (Eng) Источник: the low down |
| (3.06.2010)
Кубок мира в Вене. Видео
Читайте на Mountain.ru: Вена, второй этап кубка мира в болдеринге (результаты) Источник: the low down |
Гюзель Рахметова по телефону, поздно вечером 2 июня
Температура – 37,2… Залия на просьбы реагирует, но не на все.И нас пока не узнаёт. Но, во всяком случае, когда её называю по имени, говорят – Залия, открой глазки – он открывает. Правда, когда говорят закрой глазки – не закрывает, лежит с открытыми. Моргает. На просьбы – посмотри на маму – не поворачивается… Потому что не узнаёт. Смотрит перед собой. Надеемся, может завтра прогресс будет. Ножкой как-то стала шевелить. Уже не непроизвольные движения – а какие-то осмысленные. Я её массажирую, чтобы тактильные ощущения к ней вернулись, пальчик массировали, что бы сигналы в мозг доходили… Мы с ней общались. Потом она устала – глаза закрыла. Это днём. Вечером пообщаться не получилось – она спала. Мы по пульсу определяем - спит она или нет. Когда бодрствует – 116 – 120, когда спит, пульс у неё чуть-чуть скачет – 65 – 70 – 80. Лицо… такое и раньше было, когда спала. Прочитали сообщение… (Знакомые сегодня сказали, что одна американская фирма, специализирующаяся на спортивных протезах, предложила бесплатно сделать протез Залие. Причём, у них есть опыт, и люди с их протезами успешно лазают на высоком уровне, вплоть до 8-ок… Представитель компании был в Москве, посмотрел на то, что здесь происходит, и тоже предложил свою помощь…) … Салават сразу же приободрился, составляет график тренировок, уже представляет, как он с ней занимается. Мы конечно, как только Залия станет лучше – обратимся обязательно. Мы уже мысленно представляем, что у неё всё хорошо… Врачи удивлены, что она выздоравливает… Думаю, что это мы мысленно ей помогаем, держим, вытаскиваем её. Нужно только позитивное, нужно только представлять, что с ней всё хорошо, что она выздоравливает. Нужно видеть её как нормального, здорового ребёнка. Что она всё может, что видит, что разговаривает, что она всех узнаёт. Только так, не иначе. Скажите всем, что бы представляли Залию здоровой девочкой. Это нужно, это её сейчас поддерживает. Мысль материальна. Залия доказывает это своим примером. Как мы её представляем – что она нормальный здоровый ребёнок. Что может всё делать, ходить, говорить, бегать, общаться - только так надо о ней думать и хотеть этого. Что мы хотим – то и будет. Ей очень нужна энергетическая поддержка. Её физическое состояние подтягивается за счёт энергетики… Прошу, передайте всем, что её нужно поддерживать на энергетическом уровне. Верить в неё. Залие это необходимо как воздух. Это её держит, больше ничто.
Источник: ФСР |
Первый Кубок России-2010 разыграют в Калининграде 4 июня в Калининграде стартует Кубок России по скалолазанию в дисциплине трудность. 2-дневные соревнования пройдут на скалодроме 13-й городской школы. Как рассказал главный организатор соревнований, президент ФСКО Алексей Панасин, «предварительные заявки на участие в турнире подали восемь сборников. Это Михаил Черников, Александр Шоприн, Евгения Маламид (все – Воронеж), Сергей и Галина Терентьевы (оба - Красноярский край), Евгений Зазулин (Калининград), Константин Савельев, Яна Черешнева (оба - Москва). Также ожидается приезд спортсменов из Краснодара и Екатеринбурга». Список участников Соревнования продлятся два дня – 4 июня (квалификация) и 5 июня (полуфиналы и финалы). Главным судьей назначен воронежец Георгий Богомолов (судья международной категории). Трассы готовит москвич Олег Черешнев. Официальный сайт турнира Промо-ролик турнира Трансляция результатов Спонсоры турнира: «Мир приключений», «Западная высота». Источник: Алексей Сергунин, пресс-служба ФСР |
| (2.06.2010)
прохождение Шаферовым Сергеем маршрута 8с+/9a в Италии, фотогаллерея с маршрута
автор фото Manuel Orlandi Источник: Марина Сдобникова |
Дата изменения: 3.06.2010 1.06.2010 Залия сегодня открывала глаза Минут на 10, потом усталость брала своё.
Госпиталь выставил счёт для оплаты
Состояние Залии на вечер среды 01.06.2010
Надеялись, что кризис позади.
|
Один за всех Гельманов в США
4 – 5 июня в американском городке Вэйл (штат Колорадо) пройдет третий этап Кубка мира-2010 по скалолазанию в дисциплине боулдеринг.
Учитывая дорогостоящую дорогу в США, в Вэйле соберется значительно меньше спортсменов, чем в минувший уик-энд в Вене.
Россию на грядущем турнире будет представлять серебряный призер Большого КМ-2009 москвич Рустам Гельманов. Это его второй вояж в Вэйл – год назад он здесь добрался до финала, где показал шестой результат. Соперниками Гельманова в мужской половине турнира будут – австриец Килиан Фишхубер, чех Адам Ондра, британец Стюарт Ватсон, японец Цукуру Хори и ряд других спортсменов. Напомним, что пока Рустам Гельманов занимает 13-е место в общем зачете Кубка мира-2010. На майских этапах в Швейцарии и Австрии он дважды останавливался на полуфинальной стадии – 18-я строчка в Грейфензее и 11-я в Вене. Источник: Алексей Сергунин, пресс-служба ФСР |
| (1.06.2010)
Вена, второй этап кубка мира в болдеринге
Все результаты: Источник: ifsc-climbing.org | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Приглашаем на сборы ФАиС ТО в Фанах Федерация Альпинизма и Скалолазания Томской области выезжает в Фаны для проведения альпинистских сборов в сказочно красивом Алаудинском ущелье (р. Чапдара), в тридцати минутах от Большого Алаудинского озера. Выезд участников из Томска планируется 30 июля 2010 года. Участникам из других городов к нам можно присоединится в Новосибирске, Алматы, Ташкенте и Самарканде. График передвижения и заезда
- Выезжаем из Томска в Новосибирск 30 июля (здесь можно к нам присоединиться), откуда мы отправимся на поезде «Новосибирск-Ташкент» до столицы Узбекистана города Ташкент.В программе сборов и графиков заезда-выезда возможны изменения Внимание!!! С собой обязательно необходимо иметь загранпаспорт и справку из физдиспансера!!!
Ждем предварительные заявки |
Новости о Двоеборье МАИ 30 мая 2010 года (Москва) 30 мая в воскресение состоялось 16-ое Двоеборье МАИ: бег и лазание.
В соревнованиях приняло участие 93 мужчины, 41 женщина и 10 детей. Рекорды были поставлены и по качеству (скорости беpа и уровню лазания), а также по призам от спонсоров: спасибо Kong, Deuter, Альпеда, Black Diamond, День сурка, Альпиндустрия и техническому спонсору Сосульки МАИ - Венто. Победители взрослого Двоеборья:1. Новиков Александр (МВТУ) 1. Вера Пономарева (Arena-Craft) Победителями детского Двоеборья:
Старшие мальчики - Медведев Андрей и Цигельницкий ГлебПолные результаты Источник: Мария Сдобникова |
«Прежде, чем мы победим слепоту медицински, мы можем ее победить социально» В фестивале RedFox Elbrus Race приняла участие команда инвалидов по зрению. Все они смогли подняться на вершину Эльбруса. Перед этим они участвовали в Вертикальном километре, а после Эльбруса еще и в забеге на снегоступах. Команда слабовидящих участников фестиваля - это члены Санкт-Петербургского туристического клуба для инвалидов по зрению «Масштаб Плюс»: Гостев Андрей Юрьевич, руководитель клуба Масштаб ПлюсСопровождал слабовидящих инструктор по альпинизму 2 категории Негодяев Алексей Петрович из Гатчины (Ленинградская обл.) После фестиваля мы немного пообщались с Андреем, Димой и Сашей. Из них из всех Саша наиболее зрячий, ходит в очках с большими диоптриями, он фотограф команды. А вот сам Андрей, лидер и организатор клуба, видит только контуры предметов. У Димы же все еще серьезнее – только цветоощущение, т.е. он видит все большими цветовыми пятнами.
Например, велоспорт в тандемах, такие велосипеды есть двойные. В плане физической культуры и спорта тут у нас взаимодополнение идет – разные виды физической активности вызывают различные умения, которые помогают решать многие сложные в физическом плане задачи. Восхождение на Эльбрус к этому относится. Это мой второй опыт – в 2007 году была первая попытка подняться на него. Я был руководителем группы ребят, с которыми в течении 5 лет ходил в лыжные походы. Мы объединили усилия и пошли на Восточную вершину Эльбруса. Я дошел до 4900 и понял, что чуть-чуть могу не дотянуть, а люди уже пошли вниз, девочка и мальчик, ну думаю ладно, лучше и я вниз. И после той попытки, и полученного тогда опыта, у меня сложились личные представления, которые помогли нам сейчас совершить то, что мы сделали. Самое главное, что я тогда смог понять, что незрячему легче ходить по снежно-ледовому покрову без камней. Когда камни, а ты их не видишь, то ты и так и этак ногу ставишь, но все равно спотыкаешься, и это отнимает много лишних сил, т.е. ритм сбивается. А когда ты можешь вработаться, то больше шансов, что ты дойдешь до вершины. Как вы попали на RedFox Elbrus Race? РедФокс наш спонсор. Он спонсирует с 2008 года все наши проекты. Они помогают нам воплотить наши мечты в реальность. Сейчас без хорошего снаряжения сложно осуществить серьезные проекты. Мы при этом тестируем их снаряжение, пишем отзывы, что нам понравилось, что не понравилось, что бы мы хотели изменить, какие доработки сделать. И вот когда обсуждался вопрос, как бы нам на Эльбрус сходить, они нам и говорят: «А у нас вот есть фестиваль». Ну и сразу подумалось, как бы нам вписаться в этот фестиваль. Потому что фестиваль дает больше уверенности в том, что будет больше мер безопасности. При этом мы когда поехали в мае, было волнительно, ведь все говорили нам, что в мае опасно. И я очень волновался, но благодаря поддержке организаторов, прежде всего Евгения Колчанова, с которым мы долго обсуждали наше присутствие на фестивале, для нас были созданы все условия, чтобы это восхождение состоялось. С одной стороны, это участие в Вертикальном километре, которое показало, что мы можем, что мы физически готовы. С другой стороны, с нами был опытный инструктор 2 категории Алексей Негодяев, у которого у самого 300 восхождений, это один момент, другой момент, что у него есть опыт работы именно с незрячими. Он является лидером одной из команд незрячих людей по туризму Ленинградской области. И он знает что и где надо подсказать и что мы можем и не можем. Ну и с божьей помощью нам удалось осуществить этот проект, потому что нас Эльбрус пустил. Ведь существует такое поверье, что иногда он не пускает. И еще самое главное, что к нам были не равнодушны. Самое худшее – это равнодушие. Вот здесь на фестивале этого нет. Все старались подбодрить как-то. Этот первый опыт такого серьезного фестиваля для нас очень важен. Сама атмосфера позволяет чувствовать, что все нормально. Хотите на снегоступах – пожалуйста, хотите на Эльбрус – мы вам поможем. А не страшно от того, что не видишь рельефа? От того, что не видишь куда наступаешь и понимаешь, что можешь оступиться, и не видишь, где и какие обрывы. Дмитрий. Вот поэтому и не страшно, что не видишь :) Андрей. Бывают такие моменты иногда, вот как дети, которые на дерево забрались, а как слезть вниз не знают. Так же на восхождении – мы шли, шли вверх, монотонно, боролись с собой, так сказать, со стихией, с высотой. Но когда я пошел вниз и реально начал смотреть, где я шел, то мне стало страшновато. Но когда пошли вниз, в полной мере осознали всю рискованность восхождения. А как влияют такие экстремальные виды активности на вашу обычную жизнь? Андрей. Ты уже некоторые трудности не воспринимаешь, как большие трудности. На Эльбрус зашел, а тут, что тут за трудности. Дмитрий. Я могу сказать более подробно. Например, для незрячего человека сложная задача куда-то там сходить. А когда постоянно, несмотря на это, он ходит на тренировки, то это закаливает, тренирует. Походы в магазин или еще какие-то бытовые – ты уже более становишься к ним готов. Андрей. Фестиваль дает возможность общения. Люди часто оказываются изолированы, они вот сидят со своей проблемой дома. Не знают, что им делать, куда пойти, с кем пообщаться. Саша. Народ даже если и хочет помочь, но коммуникации нет. Психология находится на разном совершенно уровне. Дима рассказывает, как он с тростью ходит по метро. Человеку с белой тростью надо помогать. Но люди боятся подойти помочь, боятся, что им дадут отпор, скажут, что типа мы сами дойдем. А Дима уже такую позицию выбрал, что он ходит и помощь принимает, чтобы возникала коммуникация, чтобы люди могли оказывать ему помощь. Даже если он сам может дойти, он эту помощь принимает, чтобы возникла коммуникация. Андрей. Вот это поднимание и легло в основу создания нашего клуба Масштаб плюс. Мы отвечаем друг другу на три важнейших вопроса – что, куда и с кем путешествовать. Для чего путешествовать? Для того, чтобы обогащать свой мир незабываемыми впечатлениями и представлениями. Ведь человек обычный сел в поезд и все – он все, что надо посмотрел. А нам надо это специально организовать, чтобы было как-то подготовлено. Саша. Мы многому научились сами, но нужно контролировать. Как человек надел кошки, например. Вот Артем несколько раз неправильно надел кошки. Естественно, что если бы они у него соскочили на горе, то это бы закончилось катастрофой. Должен быть не только инструктор, который группу ведет, а должны быть волонтеры, которые конкретно подскажут, увидят что-то. Но получается всегда проблема найти волонтеров. Вот Алексей еще может – человек бессеребренник. Еще вот нашли несколько людей, которые воспитаны на велоспорте. Из тех, кто ездит в тандеме. Андрей. Иностранцы более свободны, более независимы. У нас нет таких условий, как в Европе – звуковых светофоров, например. Постепенно мы стремимся к тому, чтобы доказать, что мы часть современного общества. Как хотите, но мы ваша часть. Если вы будете нам помогать, то и мы тоже приложим все усилия, чтобы со своей стороны помочь и приложить свой опыт. Например, и для бабушек звуковые светофоры полезны. Поэтому когда начинают решать наши проблемы, то за собой тянут решение и других социальных проблем общества. А этим восхождением мы доказали, что дух сильнее тела. Все великие достижения – оборона Ленинграда, победа в войне – они были на духовном начале, на духовной идее. И нами это тоже двигало, то что мы свой характер перебороли и смогли дойти. Но! – с помощью людей. Ведь уже более 100 лет известно, Потому что еще 100 лет назад Годский, такой ученый был, говорил, что прежде, чем мы победим слепоту медицински, мы можем ее победить социально, то есть помогая друг другу. Вот это ключевая идея. Я вас поздравляю, что вы дошли. Очень рада за вас. И надеюсь, что рано или поздно будут разработаны методики для восхождений в горах специально для людей с плохим зрением.
Источник: Ирина Морозова |
Впервые в Ленинградской области 20-25 июня 2010 года в Выборгском районе Ленинградской области на скалах озера Треугольное пройдет VII Чемпионат России по спортивному туризму на дистанциях «спелео». Соревнования проводятся с 1998 года в разных регионах России. Участникам предстоит преодолеть сложнейшие дистанции, которые полностью имитируют пещерный рельеф. Им предстоит состязаться на индивидуальных и командных трассах, решать разнообразные технические и тактические задачи. Дистанции соревнований оборудуются на четырех скальных массивах, расположенных в красивейшем краю карельских рек и озер, гранитных скал и сосновых боров. Соревнования по спортивному туризму (спелео) проводятся с целью выявления сильнейших команд, пропаганды здорового образа жизни, обмена опытом участников и получения новых знаний в области спелеотуризма. Данные спортивные мероприятия повышают безопасность при проведении спелеологических экспедиций. Соревнования проводятся на 5 дистанциях: - спелеотехника личнаяОрганизаторы соревнований • Региональная спортивная Федерация спортивного туризма Ленинградской областиУчастники соревнований В соревнованиях принимают участие команды общественных туристских объединений, туристско-спортивных клубов, образовательных учреждений России и стран СНГ, поисково-спасательных формирований МЧС России. Участники и команды, занявшие I, II и III места в каждой дисциплине и в общем зачете, награждаются ценными призами и грамотами. Наши контакты: Директор проекта – Венский Е.Р. (тел. 8 911 837 32 10) Главный судья соревнований – Чередниченко Ф.Л. (8 921 095 53 65) E-mail: smooms@mail.ru, chfi@yandex.ru Официальный сайт Федерации Спортивной Спелеологии Официальная страница VII Чемпионата России |
Bike-Off-Roаd 2010: "Найки" победили Большую Грязь
Очередная приключенческая велогонка Bike-Off-Roаd, состоявшаяся 22-23 мая
в Сергиево-Посадском районе, опять не оставила никого равнодушным. В классе Про Павел Сысоев, Алексей Барышников и Наташа Абрамова оккупировали первые строчки в ММ и Ж, а среди Экспертов Дмитрий Тимохин и Наташа Лукьянец неприличным образом привезли второму месту в абсолюте полтора часа. Из других результатов выделим победы в Про-МЖ Александра Благова и Светы Монастырской, успех в Про-М победителя Bike Adventure и организатора MatrasOFF Race Ильи Строганова из Питера, победу в Экспертах-М Влада Бурика, а еще - хладнокровную и циничную расправу Дениса Жилина над беззащитными Любителями. Гонка проходит уже 6й год и давно переросла формат междусобойчика. В прошлом и нынешнем году собралось 1000 участников. Для класса Про протяженность дистанции составит около 160 км, контрольное время 24 часа. Для класса Эксперт - около 80 км, контрольное время 16 часов. Для класса Любитель - около 20 км, контрольное время 6 часов. Ниже выдержки из отзывов:
...22 КП... можно слагать легенды.
Отобрало последние силы в результате чего пришлось досрочно сойти (-5КП).Кто доехал все - огромное уважение... ..Учавствовали в классе любитель МЖ. Конечно не ожидали нести половину дистанции велик на себе и по уши в грязи... ...Грязь совершенна адекватна формату мероприятия, но в разумных количествах. Я совершенно не против тащить на себе велосипед 100, 200, и даже 300 м. Но не километры подряд!.. ...жрали комары постоянно. Забодались окончательно... ...Лагерь выглядел очень-очень достойно для таких соревнований! просто маршрут ужасный... Мероприятие - удалось! Полные результаты Карта класса Pro Первая глянцевая мультигонка Men's Health Urban Adventure
состоится 13 июня в Москве на Поклонке под началом понятно какого журнала. Мы можем этому только порадоваться. Поскольку соревнования пройдут практически в центре Москвы и в рамках очередного этапа М ирового тура SWATCH FIVB по пляжному волейболу с сопутствующим музыкальным оформлением в виде группы "Градусы", Лигалайз и диджей Vinilkin (Flammable Beats). Жаль только, что как раз в эти сроки цвет отечественного мультиспорта будет в Красной поляне гоняться на Редфоксе. Анонс мультигонки Men's Health Urban Adventure Главное событие программы Men's Health Adventure летом 2010 года - городская приключенческая гонка Men's Health Urban Adventure, которая впервые состоится в Москве на Поклонной горе 13 июня. 300 спортсменов выйдут на старт маршрута, проложенного по городу, чтобы доказать - городские испытания не уступают, а порой превосходят по сложности природные. 150 команд, по два участника в каждой, должны проехать и пробежать 25 километров. Маршрут гонки, проложенный по улицам Москвы, состоит из трех этапов и полосы препятствий, рассчитан на четыре часа. Участникам предстоит преодолеть часть расстояния на велосипедах, часть бегом и на роликах. Между этапами команды ждет своеобразная полоса препятствий: переправы, скалодром, веревочные лестницы и другие не менее сложные испытания. При прохождении дистанции участники гонки могут полагаться только на собственные силы, любая поддержка со стороны строго запрещена правилами соревнований. Принять участие в гонке может любой желающий старше 18 лет. Достаточно сформировать команду из двух человек (к регистрации допускаются команды двух типов: два мужчины или мужчина и женщина), найти необходимое снаряжение (велосипед, ролики и шлем) и заполнить заявку . Главным призом гонки станет поездка на международный альпийский марафон GORE-TEX Transalpine Run, который пройдет 4-11 сентября 2010 в Альпах по территории 3 стран (Германия, Австрия, Италия). Обладатели призовых мест получат полугодовые абонементы в фитнес-клубы сети "ФизКульт", часы для активного отдыха Suunto, одежду GORE-TEX . Men's Health Urban Adventure проходит в рамках московского этапа Мирового тура SWATCH FIVB по пляжному волейболу (7-14 июня, Поклонная гора). Старт гонки состоится около центрального корта, здесь же участники будут финишировать. После окончания гонки и награждения победителей всех участников, гостей и зрителей ждет музыкальная программа: группа "Градусы", Лигалайз и диджей Vinilkin (Flammable Beats). Во время гонки на главной сцене - фитнес-разминки от сети клубов "ФизКульт", развлекательная программа от журнала Cosmopolitan, тесты одежды и обуви с мембраной GORE-TEX . В США, Европе и Южной Африке проходит Men's Health Urbanathlon - похожее мероприятие, проводимое под эгидой журнала Men's Health. В России история городских приключенческих гонок началась с Saint-Petersburg Urban Race в 2004 году. С тех пор гонка проводится ежегодно. Организаторы гонки в Петербурге являются соорганизаторами Men's Health Urban Adventure. По материалам www.adv-team.ru и www.x-race.msk.ru Источник: Александра Конторина |
Помощь Салавату, приблизительные цифры Как вы знаете, всё скалолазное сообщество,
и просто люди неравнодушные к несчастным случаям,
произошедшим с детьми, сейчас девочка находится в университетском госпитале Акдениз, Анталия. Она перенесла несколько операций, но на сколько затянется процесс выздоровления пока не известно. На текущий момент есть следующая информация о пожертвованиях:
Информация о поступлениях денег на банковские счета уточняется. Она доступна только Салавату Рахметову, и будет предоставлена, как только он сможет её получить. От имени Салавата и Гюзель Рахметовых Федерация скалолазания России благодарит всех за помощь и поддержку! Мы все надеемся - девочка поправится! Все возможные варианты перечисления средств: Сбор средств для дочери Салавата Рахметова Источник: Дмитрий Шушпанов |
| Назад [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670] [2671-2700] [2701-2730] [2731-2760] [2761-2790] [2791-2820] [2821-2850] [2851-2880] [2881-2910] [2911-2940] [2941-2970] [2971-3000] [3001-3030] [3031-3060] [3061-3090] [3091-3120] [3121-3150] [3151-3180] [3181-3210] [3211-3240] [3241-3270] [3271-3300] [3301-3330] [3331-3360] [3361-3390] [3391-3420] [3421-3450] [3451-3480] [3481-3510] [3511-3540] [3541-3570] [3571-3600] [3601-3630] [3631-3660] [3661-3690] [3691-3720] [3721-3750] [3751-3780] [3781-3810] [3811-3840] [3841-3870] [3871-3900] [3901-3930] [3931-3960] [3961-3990] [3991-4020] [4021-4050] [4051-4080] [4081-4110] [4111-4140] [4141-4170] [4171-4200] [4201-4230] [4231-4260] [4261-4290] [4291-4320] [4321-4350] [4351-4380] [4381-4410] [4411-4440] [4441-4470] [4471-4500] [4501-4530] [4531-4560] [4561-4590] [4591-4620] [4621-4650] [4651-4680] [4681-4710] [4711-4740] [4741-4770] [4771-4800] [4801-4830] [4831-4860] [4861-4890] [4891-4920] [4921-4950] [4951-4980] [4981-5010] [5011-5040] [5041-5070] [5071-5100] [5101-5130] [5131-5160] [5161-5190] [5191-5220] [5221-5250] [5251-5280] [5281-5310] [5311-5340] [5341-5370] [5371-5400] [5401-5430] [5431-5460] [5461-5490] [5491-5520] [5521-5550] [5551-5580] [5581-5610] [5611-5640] [5641-5670] [5671-5700] [5701-5730] [5731-5760] [5761-5790] [5791-5820] [5821-5850] [5851-5880] [5881-5910] [5911-5940] [5941-5970] [5971-6000] [6001-6030] [6031-6060] [6061-6090] [6091-6120] [6121-6150] [6151-6180] [6181-6210] [6211-6240] [6241-6270] [6271-6300] [6301-6330] [6331-6360] [6361-6390] [6391-6420] [6421-6450] [6451-6480] [6481-6510] [6511-6540] [6541-6570] [6571-6600] [6601-6630] [6631-6660] [6661-6690] [6691-6720] [6721-6750] [6751-6780] [6781-6810] [6811-6840] [6841-6870] [6871-6900] [6901-6930] [6931-6960] [6961-6990] [6991-7020] [7021-7050] [7051-7080] [7081-7110] [7111-7140] [7141-7170] [7171-7200] [7201-7230] [7231-7260] [7261-7290] [7291-7320] [7321-7350] [7351-7380] [7381-7410] [7411-7440] [7441-7470] [7471-7500] [7501-7530] [7531-7560] [7561-7590] [7591-7620] [7621-7650] [7651-7680] [7681-7710] [7711-7740] [7741-7770] [7771-7800] [7801-7830] [7831-7860] [7861-7890] [7891-7920] [7921-7950] [7951-7980] [7981-8010] [8011-8040] [8041-8070] [8071-8100] [8101-8130] [8131-8160] [8161-8190] [8191-8220] [8221-8250] [8251-8280] [8281-8310] [8311-8340] [8341-8370] [8371-8400] [8401-8430] [8431-8460] [8461-8490] [8491-8520] [8521-8550] [8551-8580] [8581-8610] [8611-8640] [8641-8670] [8671-8700] [8701-8730] [8731-8760] [8761-8790] [8791-8820] [8821-8850] [8851-8880] [8881-8910] [8911-8940] [8941-8970] [8971-9000] [9001-9030] [9031-9060] [9061-9090] [9091-9120] [9121-9150] [9151-9180] [9181-9210] [9211-9240] [9241-9270] [9271-9300] [9301-9330] [9331-9360] [9361-9390] [9391-9420] [9421-9450] [9451-9480] [9481-9510] [9511-9540] [9541-9570] [9571-9600] [9601-9630] [9631-9660] [9661-9690] [9691-9720] [9721-9750] [9751-9780] [9781-9810] [9811-9840] [9841-9870] [9871-9900] [9901-9930] [9931-9960] [9961-9990] [9991-10020] [10021-10050] [10051-10080] [10081-10110] [10111-10140] [10141-10170] [10171-10200] [10201-10230] [10231-10260] [10261-10290] [10291-10320] [10321-10350] [10351-10380] [10381-10410] [10411-10440] [10441-10470] [10471-10500] [10501-10530] [10531-10560] [10561-10590] [10591-10620] [10621-10650] [10651-10680] [10681-10710] [10711-10740] [10741-10770] [10771-10800] [10801-10830] [10831-10860] [10861-10890] [10891-10920] [10921-10950] [10951-10980] [10981-11010] [11011-11040] [11041-11070] [11071-11100] [11101-11130] [11131-11160] [11161-11190] [11191-11220] [11221-11250] [11251-11280] [11281-11310] [11311-11340] [11341-11370] [11371-11400] [11401-11430] [11431-11460] [11461-11490] [11491-11520] [11521-11550] [11551-11580] [11581-11610] [11611-11640] [11641-11670] [11671-11700] [11701-11730] [11731-11760] [11761-11790] [11791-11820] [11821-11850] [11851-11880] [11881-11910] [11911-11940] [11941-11970] [11971-12000] [12001-12030] [12031-12060] [12061-12090] [12091-12120] [12121-12150] [12151-12180] [12181-12210] [12211-12240] [12241-12270] [12271-12300] [12301-12330] [12331-12360] [12361-12390] [12391-12420] [12421-12450] [12451-12480] [12481-12510] [12511-12540] [12541-12570] [12571-12600] [12601-12630] [12631-12660] [12661-12690] [12691-12720] [12721-12750] [12751-12780] [12781-12810] [12811-12840] [12841-12870] [12871-12900] [12901-12930] [12931-12960] [12961-12990] [12991-13020] [13021-13050] [13051-13080] [13081-13110] [13111-13140] [13141-13170] [13171-13200] [13201-13230] [13231-13260] [13261-13290] [13291-13320] [13321-13350] [13351-13380] [13381-13410] [13411-13440] [13441-13470] [13471-13500] [13501-13530] [13531-13560] [13561-13590] [13591-13620] [13621-13650] [13651-13680] [13681-13710] [13711-13740] [13741-13770] [13771-13800] [13801-13830] [13831-13860] [13861-13890] [13891-13920] [13921-13950] [13951-13980] [13981-14010] [14011-14040] [14041-14070] [14071-14100] [14101-14130] [14131-14160] [14161-14190] [14191-14220] [14221-14250] [14251-14280] [14281-14310] [14311-14340] [14341-14370] [14371-14400] [14401-14430] [14431-14460] [14461-14490] [14491-14520] [14521-14550] [14551-14580] [14581-14610] [14611-14640] [14641-14670] [14671-14700] [14701-14730] [14731-14760] [14761-14790] [14791-14820] [14821-14850] [14851-14880] [14881-14910] [14911-14940] [14941-14970] [14971-15000] [15001-15030] [15031-15060] [15061-15090] [15091-15120] [15121-15150] [15151-15180] [15181-15210] [15211-15240] [15241-15270] [15271-15300] [15301-15330] [15331-15360] [15361-15390] [15391-15420] [15421-15450] [15451-15480] [15481-15510] [15511-15540] [15541-15570] [15571-15600] [15601-15630] [15631-15660] [15661-15690] [15691-15720] [15721-15750] [15751-15780] [15781-15810] [15811-15840] [15841-15870] [15871-15900] [15901-15930] [15931-15960] [15961-15990] [15991-16020] [16021-16050] [16051-16080] [16081-16110] [16111-16140] [16141-16170] [16171-16200] [16201-16230] [16231-16260] [16261-16290] [16291-16320] [16321-16350] [16351-16380] [16381-16410] [16411-16440] [16441-16470] [16471-16500] [16501-16530] [16531-16560] [16561-16590] [16591-16620] [16621-16650] [16651-16680] [16681-16710] [16711-16740] [16741-16770] [16771-16800] [16801-16830] [16831-16860] [16861-16890] [16891-16920] [16921-16950] [16951-16980] [16981-17010] [17011-17040] [17041-17070] [17071-17100] [17101-17130] [17131-17160] [17161-17190] [17191-17220] [17221-17250] [17251-17280] [17281-17310] [17311-17340] [17341-17370] [17371-17400] [17401-17430] [17431-17460] [17461-17490] [17491-17520] [17521-17550] [17551-17580] [17581-17610] [17611-17640] [17641-17670] [17671-17700] [17701-17730] [17731-17760] [17761-17790] [17791-17820] [17821-17850] [17851-17880] [17881-17910] [17911-17940] [17941-17970] [17971-18000] [18001-18030] [18031-18060] [18061-18090] [18091-18120] [18121-18150] [18151-18180] [18181-18210] [18211-18240] [18241-18270] [18271-18300] [18301-18330] [18331-18360] [18361-18390] [18391-18420] [18421-18450] [18451-18480] [18481-18510] [18511-18540] [18541-18570] [18571-18600] [18601-18630] [18631-18660] [18661-18690] [18691-18720] [18721-18750] [18751-18780] [18781-18810] [18811-18840] [18841-18870] [18871-18900] [18901-18930] [18931-18960] [18961-18990] [18991-19020] [19021-19050] [19051-19080] [19081-19110] [19111-19140] [19141-19170] [19171-19200] [19201-19230] [19231-19260] [19261-19290] [19291-19320] [19321-19350] [19351-19380] [19381-19410] [19411-19440] [19441-19470] [19471-19500] [19501-19530] [19531-19560] [19561-19590] [19591-19620] [19621-19650] [19651-19680] [19681-19710] [19711-19740] [19741-19770] [19771-19800] [19801-19830] [19831-19860] [19861-19890] [19891-19920] [19921-19950] [19951-19980] [19981-20010] [20011-20040] [20041-20070] [20071-20100] [20101-20130] [20131-20160] [20161-20190] [20191-20220] [20221-20250] [20251-20280] [20281-20310] [20311-20340] [20341-20370] [20371-20400] [20401-20430] [20431-20460] [20461-20490] [20491-20520] [20521-20550] [20551-20580] [20581-20610] [20611-20640] [20641-20670] [20671-20700] [20701-20730] [20731-20760] [20761-20790] [20791-20820] [20821-20850] [20851-20880] [20881-20910] [20911-20940] [20941-20970] [20971-21000] [21001-21030] [21031-21060] [21061-21090] [21091-21120] [21121-21150] [21151-21180] [21181-21210] [21211-21240] [21241-21270] [21271-21300] [21301-21330] [21331-21360] [21361-21390] [21391-21420] [21421-21450] [21451-21480] [21481-21510] [21511-21540] [21541-21570] [21571-21600] [21601-21630] [21631-21660] [21661-21690] [21691-21720] [21721-21750] [21751-21780] [21781-21810] [21811-21840] [21841-21870] [21871-21900] [21901-21930] [21931-21960] [21961-21990] [21991-22020] [22021-22050] [22051-22080] [22081-22110] [22111-22140] [22141-22170] [22171-22200] [22201-22230] [22231-22260] [22261-22290] [22291-22320] [22321-22350] [22351-22380] [22381-22410] [22411-22440] [22441-22470] [22471-22500] [22501-22530] [22531-22560] [22561-22590] [22591-22620] [22621-22650] [22651-22680] [22681-22710] [22711-22740] [22741-22770] [22771-22800] [22801-22830] [22831-22860] [22861-22890] [22891-22920] [22921-22950] [22951-22980] [22981-23010] [23011-23040] [23041-23070] [23071-23100] [23101-23130] [23131-23160] [23161-23190] [23191-23220] [23221-23250] [23251-23280] [23281-23310] [23311-23340] [23341-23370] [23371-23400] [23401-23430] [23431-23460] [23461-23490] [23491-23520] [23521-23550] [23551-23580] [23581-23610] [23611-23640] [23641-23670] [23671-23700] [23701-23730] [23731-23760] [23761-23790] [23791-23820] [23821-23850] [23851-23880] [23881-23910] [23911-23940] [23941-23970] [23971-24000] [24001-24030] [24031-24060] [24061-24090] [24091-24120] [24121-24150] [24151-24180] [24181-24210] [24211-24240] [24241-24270] [24271-24300] [24301-24330] [24331-24360] [24361-24390] [24391-24420] [24421-24450] [24451-24480] [24481-24510] [24511-24540] [24541-24570] [24571-24600] [24601-24630] [24631-24660] [24661-24690] [24691-24720] [24721-24750] [24751-24780] [24781-24810] [24811-24840] [24841-24870] [24871-24900] [24901-24930] [24931-24960] [24961-24990] [24991-25020] [25021-25050] [25051-25080] [25081-25110] [25111-25140] [25141-25151] Далее |
 |
| Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора! |
|
| © 1999-2023 Mountain.RU Пишите нам: info@mountain.ru |
