Источник: planetmountain.com

Нитка маршрута

Источник: UKC

Евгений Виноградский, змс (Екатеринбург),

Вадим Попович, мс (Н-Тагил),

Сергей Кириллов, мс, (Ангарск),

Сергей Петров (Ангарск),

Олег Наумов (Ангарск).

1. Ознакомьтесь с окружающей вас местностью. Ни одно место на земле не похоже на другое – различаются горы, различаются страны. Жизненно важно определить трудности и распознать все потенциальные проблемы.

2. Ознакомьтесь с маршрутом. Одна из главных особенностей фрирайдинга заключается в том, чтобы ознакомиться с маршрутом, по которому нужно спускаться, прежде чем подниматься на гору. Как только такой маршрут выбран, следует представить, как вы будете спускаться: сосредоточившись на скорости или стиле,используя прыжки или повороты.

3. Поговорите с единомышленниками среди спортсменов. Все мы – опытные спортсмены, которые ощущают, что должны находиться здесь. Именно поэтому никто, кроме них, не может быть для вас лучшим авторитетом, а их мнение о предстоящей задаче является наиболее весомым.

4. Будьте уверены в своих силах и хорошо их рассчитывайте. Спуск происходит настолько быстро, что обычно нет времени на обдумывание своих действий, а это может привести в замешательство как ум, так и тело. Если вы решились на прыжок, вы должны быть уверены в том, что он вам по силам.

5. Расслабьтесь. Это самое важное! Все это – всего лишь развлечение, которое доставляет нам удовольствие, и это достойная альтернатива офисной работе.

Фото Zoo-climb.ru

*Популяризация скалолазания среди молодежи в Ярославской области.

*Привлечения молодежи к занятиям спортом, здоровому образу жизни.

*Повышение спортивной квалификации и обмен опытом скалолазов.

Стартовый взнос при регистрации до 28 октября (включительно) - 300 р.

Стартовый взнос при регистрации в день проведения соревнований – 500 р.

9.00 Мандатная комиссия

10.00 Открытие соревнований

10.30 Проведение квалификации боулдеринг мужчины и женщины проходит одновременно. Выход на старт участниками в установленное время, согласно стартовому протоколу

14.00 Подведение итогов квалификации, отбор участников для участия в финале

16.00 Проведение финала соревнований

17.00 Награждение и закрытие соревнований.

Источник: Игорь Гусак

Информационные партнеры:
Телеканал «Россия» (ДВрегион), телекомпания «Губерния Дальний Восток», газета «Тихоокеанская Звезда», интернет проекты: www.baurock.ru, www.risk.ru, www.mountain.ru

Источник: Алексей Сергунин, пресс-служба ФСР

Смотрим

Источник: Столбы.Ру

Расписание на 07 октября 2011 года

11:00 Начало отпевания

Адрес:
Церковь Спаса Нерукотворного образа ("Спасо-Конюшенная")
Конюшенная пл., д. 1
(М) «Невский проспект», выход на канал Грибоедова

11:40 (ориентировочно)
Начало прощания

12:30
Окончание прощания. Закрытие гроба.

14:00
Погребение.

Северное кладбище, Лиственный участок, 4п.
(на схеме кладбища обозначен голубым цветом слева вверху)
от центрального входа прямо и налево, затем по схеме.
Вход на схеме – белый круг, участок слева вверху, там где блики на схеме – двигаетесь прямо от входа, справа остаётся церковь до Т-образного перекрестка – налево, затем поворот направо по широкой дороге)

16:30 (ориентировочно)
Поминки.

Адрес:
Ресторан «Русский» гостиницы Полюстрово (Polustrovo Hotel)
Пр. Металлистов, 115
Т. (812) 540 1081

О транспорте:
На отпевание – ближайшая ст.метро «Невский пр.» как указано выше, от выхода из метро по каналу Грибоедова минуя Спас-на-Крови до Конюшенной площади – примерно 12 мин.
Далее, после отпевания от церкви до кладбища и от кладбища до поминок заказан автобус.
Дополнительно – достаточно мест в попутных машинах друзей.

Погиб Анатолий Мошников