Форум: Скалолазание
"Performance
Rock
Climbing"
Dale Goddard,
Udo Neumannt
Избранный
перевод статей Neil Gresham'a
"Flash
Training"
Eric J. Horst
Команда MOUNTAIN.RU
на скалах
Сравнительная
таблица категорий скальной сложности
|
(31.01.2005)
Кодар. Вчера взошли. Поздравляем!!!Подробнее |
(28.01.2005)
Сьерро Мураллон. The Lost World (1000 м, М8)Прочти и оставь отзыв!
Серия: Негромкие восхождения – 2004.
...Роберт лидирует первые три верёвки... Рельеф меняется. Яспер нацепил кошки. Через три питча наступает очередь Стефана, предпочитающего скальные туфли. Стеф неуверенно траверсирует: сопливо, страховаться практически негде. Далее микст. Видимо для усложнения задачи он фигачит в туфлях по микстовому рельефу. Крепкий парняга...Печатается с разрешения The American Alpine Journal
Автор: Клаус Фенглер, Швейцария
Перевод: Анна Пиунова, Mountain.RU |
(26.01.2005)
Кодар-2005. Пройдена половина стены. График выдерживается.Подробнее |
(25.01.2005)
Кодар-2005. За два дня пройдено две сложных веревки.Подробнее |
(24.01.2005)
Кодар-2005. "Вырыта пещера, решена проблема дров. Связки отработали 3 дня.."Подробнее |
(24.01.2005)
Дата. В альпийском стиле на Фиц Рой - 40 лет со дня
первого восхождения.Подробнее |
(18.01.2005)
Кодар-2005. 18.01.05 Звонил Захаров из базового лагеря:
"16-го была непогода. Забросились 17-го. Не нашлось площадки в узком ущелье, вертолет не смог сесть. Десантировались в глубокий снег из подвисания... "Подробнее |
(30.12.2004)
Взрывная силаПрочти и оставь отзыв!
СЕКРЕТЫ УСПЕХА (ЧАСТЬ 4): увеличь свою контактную силу - плиометрика
Плиометрика учит нас подниматься максимально быстро. Увеличение своего потенциала во взрывных движениях может улучшить ваше лазание, особенно на коротких, болдеринговых проблемах или на сложных crux участках маршрутов.Автор: Mark Eller
Перевод: Макс Костров
|  |
(27.12.2004)
Парандас, 2004 г.Прочти и оставь отзыв!
"...Тем временем Серега, затаив дыхание, преодолевает первые метры злосчастного разрушенного пояса... Cтоит он вполне вертикально и сложен из мелкой, рассыпающейся плитки, которая, вдобавок ко всему, «смотрит» вниз. Серега копается, и я уже начинаю с беспокойством думать, что мне, возможно, придется сейчас лезть – совершенно невыносимая мысль, и я даже сомневаюсь в своей способности. Я впервые чувствую отвращение к работе первым: видимо, наелся вчера. Однако Серега, сжимая зубы и «стальное» очко, наконец, долезает до трещины и закладывает вполне «взрослую» гексу на стропе..."Автор: Денис Вейко, г. Санкт-Петербург |
|
