Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(27.01.2021)
Янья Гарнбрет. Урбанистическое лазание

Янья Гарнбрет (Janja Garnbret) проложила новый мультипитч по... Трубе.

"НАКОНЕЦ-ТО! ВОТ! Так сложно было сохранить это как секрет! Самый крутой проект, который я делала! 360 метров, самый высокий дымоход в Европе, и мой первый в жизни опыт мультипича".

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Приятные воспоминания. Янья Гарнбрет

(26.01.2021)
«Бразильская линия»

Роб Джонсон выложил в сеть фильм о прохождении новой эпичной линии в Бразилии.

Тогда он и ещё четыре британских клаймера решили пройти новый маршрут по монолитной стене Педры Бианы (Pedra Baiana).

Команда:

Майк "Twid" Тёрнер, Стив Лонг, Джеймс Тейлор, Ангус Килл и Роб Джонсон (Mike Turner, Steve Long, James Taylor, Angus Kille, Rob Johnson)

Смотрим:

(15.01.2021)
Новый итальянский мультипитч

В конце 2020-го года Никола Сартори и Никола Тондини (Nicola Sartori, Nicola Tondini) выложили фильм о прохождении нового мультипитча на скалах Castel Presina, Monte Cimo, долина Вальдадидже, Верона, Италия.

Линия получила название Prendimi и категорию сложности 8a.

Смотрим:

(12.01.2021)

Фото Евгении Алексеевой, Севастополь
Тред-контест 2021

Приглашаем вас принять участие в фестивале тред-лазания, который состоится 19-20 июня 2021 года на Красноярских Столбах.

Тред-Контест это уникальные соревнования по лазанию со своими точками страховки. К соревнованиям допускаются команды из двух человек (связки). Участникам предлагается для прохождения 85 маршрутов c рейтингами от 5b до 8b категории трудности. Для определения победителя к зачету принимается 8 самых сложных маршрутов, пройденных командой в течение двух лазательных дней. Призы будут разыгрываться в трех категориях: Спортсмены, Любители, Ветераны.

Стоимость участия - 750руб.

В этом году фестиваль будет проводиться уже в одиннадцатый раз. Помимо фестиваля Тред-Контест, мы организуем на Столбах еще ряд мероприятий: Школа Треда, Болдерфест, Тред-лагерь.

Подробнее о дополнительных мероприятиях тут

Контакты:

  • Олег Хвостенко

  • Читайте на Mountain.RU:

    Тред-контест 2020

    Про Тред-Контест

    Зима, прощай! Здравствуй, лето!

    (18.12.2020)
    Новый маршрут в Тырныаузе

    Евгений Херасков:

    "Спустя пол года дошли руки собрать всё в кучу.
    Однажды, когда всех загнали сидеть по домам... Мы залезли и пробили новый маршрут в Тырныаузе.

    Маршрут «Эпидемия» 285 метров 5с-6с+, А1. Станции пробиты, в стремных местах шлямбура. Старались максимально оставить страховку своими точками.
    Спасибо всем кто помогал, лезть, бить, носить, чистить".

    Источник: Инстаграм Евгения

    (9.12.2020)
    Сохраняя равновесие. Ратмир Мухаметзянов

    Ратмир Мухаметзянов рассказывает о заповеднике Красноярские Столбы и традиционном для здешних мест фри-соло.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Сонни Троттер. Два соло в Сквомише

    Сонни Троттер. Cobra Crack 2006

    Алекс Хоннольд. Фри-соло на Astroman 5.11

    Free Solo получил Оскар в категории лучший документальный фильм

    (7.12.2020)
    Джесси Дафтон. Forked Lightning Crack (E2 5c) вслепую

    Слепой клаймер Джесси Дафтон (Jesse Dufton) пролез классическую линию Дона Уилланса (Don Whillans) Forked Lightning Crack (E2 5c), Йоркшир Грит, Великобритания.

    Во время пролаза ему ассистировала его жена Молли, а съёмками занимался режиссёр Аластер Ли (Alastair Lee).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Старик Хой вслепую. Трейлер фильма

    Джесси Дафтон. Старик Хой вслепую

    (25.11.2020)
    Сонни Троттер. Два соло в Сквомише

    Сонни Троттер (Sonnie Trotter) один из самых известных клаймеров Канады и мира. Он отметился мощными первопроходами на Эль Капитан, замочил традовую 5.14, держал при себе Алекса Хоннольда, как сайдкика...

    В этом ролике мы можем отправиться на десять лет назад, когда "Капитан Канада" отправился в Сквомиш, чтобы без разминки солировать крэк Final Cut, 5.12, и классическую линию Lake of Fire, 5.13 R.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Сонни Троттер. Cobra Crack 2006

    Алекс Хоннольд. Фри-соло на Astroman 5.11

    Free Solo получил Оскар в категории лучший документальный фильм

    (17.11.2020)
    Алекс Хоннольд. Фри-соло на Astroman 5.11

    Небольшой ролик из 2011-го года о том, как Алекс Хоннольд мочит в стиле фри-соло линию Astroman 5.11, Йосемити. Впервые маршрут был пройден канадцем Питером Крофтом (Peter Croft) в 1987-м году, на это ему потребовался целый день.

    Спустя 30 лет Алекс Хоннольд отметится невероятным соло на Эль Капитан, без страховки поднявшись по Freerider 5.13a, которое на долгие годы поставит точку в вопросе "кто тут папочка".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Free Solo получил Оскар в категории лучший документальный фильм

    Что, если он сорвётся?

    Алекс Хоннольд. Free Solo

    Алекс Хоннольд. Фри-соло на Эль Капитан. Трейлер фильма

    Алекс Хоннольд. Первое в истории фри-соло на Эль Капитан. Видео

    Аракульский Шихан. Скалолазание без страховки

    Робби Филлипс. The Troll Toll в стиле фри-соло

    Сет Бейкер. Фри-соло на Готикс

    Скалолазание без страховки. Free solo на Кошку. Крым

    Кадвелл и Хоннольд. Таймлапс скоростного рекорда по Носу

    Хоннольд и Кадвелл. Новая линия для свободного лазания на Эль Капе

    Хоннольд и Кадвелл. Нос за два часа?

    (10.11.2020)
    Кайл Адди и Алекс Мугнот. Brown Corduroy Trousers (28, 5.12d, 7c)

    Кайл Адди и Алекс Мугнот (Kyle Addy, Alex Mougenot) решили посягнуть на квинслендскую классику в лице Brown Corduroy Trousers (28, 5.12d, 7c), Австралия. Что из этого вышло, узнаете из видео ниже.

    Смотрим:

    (29.10.2020)
    Робби Филлипс. О боязни глубоких срывов и не только

    Боишься лазить на живых скалах? Ты не должен бояться срывов! Экстремально глубокие падения не так страшны, как их малюют. Робби Филлипс (Robbie Phillips) рассказывает о преодолении страхов высоты и срывов на примере редко повторяемой линии Achemine (E9 6c), а заодно проводит небольшую экскурсию по шотландскому району Дамбартон, где интересные маршруты смогут найти не только любители трада, но и болдерингисты со сложниками.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тонкая грань. Разбор срывов

    Разбор полётов

    Срывы и ошибки

    Срывы на скалах

    На волосок от смерти

    Когда что-то идёт не так

    И снова про срывы. Почти до земли

    (21.10.2020) ► Дата изменения: 2.11.2020
    Норман Хулл. Отчаянная юность

    Ещё одно ретро-видео. В этот раз Норман Хулл (Norman Hull) откопал в закромах родины ролик из времён становления скалолазания, где Терри и Деррик Болджеры (Terry, Derrick Bolger) в компании Теда Веллса (Ted Wells) борются с теперь уже классической линией High Tor, Великобритания.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    2008-й год. Летний и зимний болдеринг на красноярских Столбах

    Ретро-видео. Франкенюра 2002

    Ретро видео. Салават Рахметов. Финал чемпионата мира в дисциплине болдеринг 2005 в Мюнхене

    Альпинизм перед первой мировой

    1946. Школа скалолазания в Фонтенбло

    Ретро лыжи. 1974 год

    Ретро паркур из 30-х годов

    Ретро клайминг

    Ретроспектива. Горный гид в прошлом веке

    Альпинистское ретро

    Фонтебло в стиле ретро

    Ретро ТВ. Чемпионат СССР по скалолазанию 1987

    (16.10.2020)
    Немного об итальянских крэках

    Кристоф Маргот (Christophe Margot) снял фильм о первом прохождении 2003-го года одного из самых знаменитых европейских крэков Greenspit, 8b+, в долине Орко, Италия, швейцарцем Дидье Бертодом (Didier Berthod), совместив его с повтором Фреда Муа (Fred Moix) 2016-го года.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Классика жанра. Digital Crack, 8a+

    Саша Диджулиан. Наука о крэках в Индиан Крик

    Гудбай, Америка, где я не буду никогда

    Индиан Крик. Всё об ИК и о технике лазания по щелям Хэнд-крэки

    (9.10.2020)
    Дейв МакЛауд. Small's The End of Arms, E8 6c

    Дейв МакЛауд (Dave MacLeod) сделал повтор Small's The End of Arms, E8 6c, Биннейн Шуас, Великобритания.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Дейв МакЛауд. Hunger, 9a

    Дейв МакЛауд. Тренировки

    Дейв МакЛауд. Show up

    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок

    Дейв МакЛауд. Hunger, 9a

    Дейв МакЛауд. Mind Riot, E10, 7a, FA

    Дэйв МакЛауд. Скалолазание с легендой

    Дэйв МакЛауд. Breathless E9

    15 минут с Дэйвом МакЛаудом и Компанией в Поллдабе

    Дейв МакЛауд Indian Face, E9, 2010

    Дэйв МакЛауд. О психологическом настрое

    Дэйв Маклауд. Шотландский трад

    Дэйв Маклауд. Catalan Witness the Fitness, 8b+ (8c)

    (29.09.2020)
    Скалолазов много, а мост один

    Том Рандалл (Tom Randall) Сказал, что это лучше, чем Индиан Крик... Так что парни из Wide Boyz вооружились поддержкой Роба Филлипса (Robbie Phillips) и отправились в Эдинбург, чтобы покорить мост-знаменитость.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Идеальная щель. Робби Филлипс пролез потолочный крэк моста в Эдинбурге

    Базовые тренировки с Робби Филлипсом

    Робби Филлипс. Доломиты

    (25.09.2020)
    Домашний крэк

    Wide Boyz тестят свой импровизированный 9a крэк под потолком.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Silence, 5.15d, а если заклиниться?

    Пит Уиттекер. Самоизоляция и тренировки

    Робби Филлипс. The Troll Toll в стиле фри-соло

    Школа крэков от Wide Boyz

    Тайная жизнь The Wide Boyz

    Том Рандалл и Олли Торр. Сильные и слабые стороны анаэробных тренировок

    Том Рандалл и Олли Торр. Сильные и слабые стороны тренировок

    (11.09.2020)
    Эду Марин. Valhalla, 9a+. Трейлер фильма

    Эду Марин (Edu Marin) продолжает радовать материалами по своему эпохальному мультипитчу Valhalla, 9a+, претендующему на звание самого трудного в мире.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эду Марин. Схема Valhalla, 9a+

    Эду Марин пролез Valhalla, 9a+

    Эду Марин. Odyn's Crack, 5.15a/9a+

    Эду Марин. Работа над Valhalla

    Эду Марин завершил работу над пробивкой Valhalla

    Эду Марин. Работа над Valhalla

    (28.08.2020)
    «Свобода, как она есть». Полная версия

    Неожиданный дуэт молодого и амбициозного клаймера Джордана Кэннона (Jordan Cannon) с живой легендой Марком Худоном (Mark Hudon), объединившихся для того, чтобы пройти знаменитую линию Freerider на Эль Капитане, Йосемити.

    И если Кэннон сремится замочить её за один день, то цель Худона подниматься в комфортном темпе, чтобы стать самым пожилым спортсменом прошедшим этот маршрут свободным лазанием.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    «Свобода, как она есть». Официальный трейлер

    (26.08.2020)
    Silence, 5.15d, а если заклиниться?

    Пит Уиттекер (Pete Whittaker) посягнул на один из самых сложных крэков в мире Silence, 5.15d, попытавшись найти надёжный способ закрепиться в трещине, кроме того извращения, что сотворил Адам Ондра.
    Пит отмечает, что он не лез остальную часть маршрута, так что не уверен в том, что его альтернативный способ получится реализовать при реальном пролазе.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Пит Уиттекер. Тренировки

    Пит Уиттекер и Том Рандалл на Recovery Drink 5.14c/8c+

    Пит Уиттекер и Том Рандалл. Трип по национальному парку Каньонлендс

    Тайная жизнь The Wide Boyz

    Даниель Юнг. The Recovery Drink, 8c+++

    Том Рандалл, Пит Уиттекер и Кевин Шилдс. Горы зимой

    Том Рандалл и Олли Торр. Сильные и слабые стороны анаэробных тренировок

    Том Рандалл и Олли Торр. Сильные и слабые стороны тренировок

    Spradventures. Том Рандалл и Пит Уиттейкер на знаменитых чешских песчаниках

    Том Рандалл и Пит Уиттейкер. The Recovery Drink

    (20.08.2020)
    Лукаш Дудек. Соло по Пан Арома

    В пятницу, 7 августа, польский альпинист Лукаш Дудек поднялся роуп-соло на Чима Вест ди Лаваредо в массиве Тре Чиме ди Лаваредо, в Доломитах, по мультипитчу Александра Хубера (2007) Пан Арома, северная стена, 550 метров, категория сложности 8с.

    Лукаш стартовал в девять утра в расчёте на то, что к полудню солнце прогреет стену и на ключевых участках у него будут тёплые пальцы, что и случилось.
    Все участки он пролез чисто с первой попытки.
    Через 17 часов стоял на вершине Чима Вест.

    (11.08.2020)
    Барбара Цангерл. Kampfzone, 8b+/5.14a

    6-го августа Барбара Цангерл сделала первый повтор и первое женское прохождение маршрута Бита Каммерландера Kampfzone (8b+/5.14a, 5 верёвок) в массиве Ратикон в Швейцарии.

    Фото © Reel Rock/Alpsolut Pictures


    Читайте на Mountain.RU:

    Две девочки на бигволле

    Цангерл и Ларкер. Эль Кап свободным лазанием

    Барбара Цангерл пролезла Pre-Muir Wall свободным лазанием на Эль Капитане

    Первая немка на Sever The Wicked Hand, 9a

    Барбара Цангёрл. Первая девушка на The Principle of Hope

    Миранда Окли. Первая женщина, за день сходившая соло по Носу на Эль Капитан

    Первая женщина на трёх восьмитысячниках за сезон

    Саша ДиДжулиан. Первая девушка на American Hustle, 8с

    Анак Верховен. Первая женщина на Dios pa la Enmienda, 9а/+

    Анджелика Райнер. Первая женщина на D15

    Анак Верховен. Вторая женская 9а+

    Кейджса Росен. Как замочить 8с в 19 лет

    (10.08.2020)
    Уильям Чан. 6.87 дюйма

    Бывший волейболист Уильям Чан (William Chan) нашёл себя в скалолазании и уже 11 лет занимается им во всех возможных вариациях.
    В этом фильме рассказывается об его амбициозном проекте на острове Ламма, где он нашёл интересную трещину шириной 6.87 дюйма (чуть больше 15-ти сантиметров).

    Смотрим:

    (30.07.2020)
    Жулиан Бурасса-Моро. Четвёртый на La Zebree, 5.14a

    Четвёртого июля 2020-го года Жулиан Бурасса-Моро (Julien Bourassa-Moreau) стал четвёртым человеком пролезшим La Zebree, 5.14a.

    В прошлый раз этот маршрут целиком и полностью пролез Жан-Пьер Ойе (Jean-Pierre Ouellet) тринадцать лет назад...

    «La Zebree — это жемчужина — единорог», — комментирует Бурасса-Моро. — «Очень редко можно встретить столь эстетически красивую линию, которая остаётся в рамках классического лазания».


    Читайте на Mountain.RU:

    Жан-Пьер Ойе на La Zebree

    Источник: Gripped

    (29.07.2020)
    «Свобода, как она есть». Официальный трейлер

    В сети появился трейлер фильма о восхождении Джордана Кеннона и Марка Худона (Jordan Cannon, Mark Hudon) на Эль Капитан свободным лазанием.

    Смотрим:

    (28.07.2020)
    Орбэй свободным лазанием

    25 июля 2020 бельгиец Сьеб Ванхе (Siebe Vanhee) сделал редкое по всем временам прохождение свободным лазанием за один день маршрута Орбэй (8с, 500м) на Апельсиновом дереве Бульнес (Naranjo De Bulnes) в национальном парке Пик Европы в Испании.

    Orbayu - 13-питчевый вариант для свободного лазания классической ИТО-шной линии Mediterraneo, пройденной в далёком 1980 году.

    Первыми чисто Орбэй пролезли братья Икер и Энеко Поу, затем был повтор от Нико Фавресса и Адама Пустельника в 2011, Седрика Лаша в 2014, Эду Марина в 2014 и, наконец, Горки Карапето в 2017.

    28-летний Ванхе работал над маршрутом шесть дней, особенно над ключевым участком 8с, содрал всю кожу, подождал, когда пальцы заживут, и в воскресение с первой попытки вылез все сложные питчи.
    Напарниками его были Игначио Мулеро и Давид Лопес.

    Орбэй, первое прохождение свободным лазанием братьями Поу:


    Читайте на Mountain.RU:

    Роса, 8c+/9a на Апельсиновом дереве Бульнес от братьев Поу

    Orbayu. "Одиссея" Нины Капрез и Седрика Лаша. Полная версия фильма

    Эду Марин. Альпийский проект

    Нина Капрез прошла Orbayu чисто

    Девочки, не ссорьтесь, или проект Орбэй

    Икер и Энеко Поу. Orbayu, 8с+/9а. Видео

    Нико Фавресс и Адам Пустельник. Первый повтор Orbayu +/ (8b+/8c)

    Источник: Страница Сьеба

    (27.07.2020)
    Пит Уиттекер. Тренировки

    Пит Уиттекер (Pete Whittaker) делится с Магнусом Митбо (Magnus Midtbo) секретами своего мастерства.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо против морского десанта

    Пит Уиттекер и Том Рандалл на Recovery Drink 5.14c/8c+

    Пит Уиттекер и Том Рандалл. Трип по национальному парку Каньонлендс

    Тайная жизнь The Wide Boyz

    Даниель Юнг. The Recovery Drink, 8c+++

    Том Рандалл, Пит Уиттекер и Кевин Шилдс. Горы зимой

    Том Рандалл и Олли Торр. Сильные и слабые стороны анаэробных тренировок

    Том Рандалл и Олли Торр. Сильные и слабые стороны тренировок

    Spradventures. Том Рандалл и Пит Уиттейкер на знаменитых чешских песчаниках

    Том Рандалл и Пит Уиттейкер. The Recovery Drink

    (24.07.2020)
    Мэйсон Эрл. Битва со скалой. Часть I

    Мэйсон Эрл (Mason Earle) отправился в пустыню Мохава, чтобы сразиться с легендарным креком в районе Хондо, Джошуа-Три, Калифорния.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Мэйсон Эрл. Cobra Crack, 5.14

    Мэйсон Эрл. Неизвестная Юта

    Первое прохождение свободным лазанием Sendero Luminoso, 5.13d на Маунт Хукер

    Мэйсон Эрл. Psycho Bitch, 5.13b, FFA

    Real Talk, 5.13+, первопроход Мэсона Ирла в Милл Крик

    (13.07.2020)
    Классика жанра. Digital Crack, 8a+

    В 1999 году Тьерри Рено и Алан Гарсон прошли свободным лазанием экстремально сложный техничный маршрут, требующий хорошей работы ногами, по оранжевым гранитам на Гран Жандарме Космика, 3800м, в массиве Монблан.
    Маршрут назвали Digital Crack. Категорию оценили +.

    Многие годы Диджитал Крэк оставалась самой высокой "горной" восьмёркой в Европе.
    Маршрут стал ультра-классическим.

    На днях итальянец Марко Саппа сделал его повтор.

    Фото Digital Crack
    © euanryan


    Читайте на Mountain.RU:

    Роман Дегранж. Digital Crack

    Дайла Охеда. Digital Crack

    Эду Марин. Альпийский проект

    Ванесса Франсуа. Еще один шаг

    Роман Дегранж на Digital Crack 8a, Монблан

    (10.07.2020)
    Чемпионат России по альпинизму 2020. Класс-скальный

    Регламент
    1. Проводящие организации

    1.1. Соревнования проводятся Министерством спорта Российской Федерации, Министерством спорта Республики Карелия, Федерацией альпинизма России, Федерацией альпинизма и скалолазания Республики Карелия.

    1.2. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Главную судейскую коллегию, сформированную Федерацией альпинизма России.

    2. Место и время проведения соревнований

    2.1. Соревнования проводятся на скалах посёлка Хийтола, Лахденпохского района, Республика Карелия, в период с 09 по 15 сентября 2020 года, в соответствии с «Положением о Всероссийских соревнованиях по альпинизму на 2020 г.», «Правилами проведения соревнований по альпинизму» и настоящим «Регламентом».

    3. Требования к участникам соревнований, условия их допуска

    3.1. В состав группы входит 2 человека. Все участники должны иметь оформленный первый разряд по альпинизму.

    3.2. Зачет в соревнованиях производится отдельно среди мужских и женских связок.

    3.3. Для участия в соревнованиях команда представляет в комиссию по допуску официальную заявку, подписанную министерством спорта субъекта РФ и заверенную врачебно-физкультурным диспансером, согласно Приложению № 2 Положения о всероссийских соревнованиях. К заявке прилагаются следующие документы на каждого спортсмена:
    - паспорт гражданина Российской Федерации
    - зачетная классификационная книжка спортсмена
    - страховой полис, распространяющийся на занятия альпинизмом
    3.4. Ответственными за комплектование групп являются руководитель и тренер.

    4. Программа соревнований

    09 сентября - Заезд и регистрация команд

    до 18.00 - Работа комиссии по допуску.

    18.00 – 19.00 – Заседание судейской коллегии совместно с представителями команд.

    19.00 - 20.00 - Выбор маршрутов, порядок стартов.

    10 сентября

    08.30 - 09.00
    - Открытие соревнований

    09.00 - 19.00 - Соревнования «Связки», квалификация, мужчины, женщины

    11 сентября

    09.00 - 19.00
    - Соревнования «Связки», квалификация, мужчины, женщины

    12 сентября - Резервный день.

    13 сентября

    09.00 - 19.00
    - Соревнования «Связки», финал, мужчины и женщины

    19.00 - 19.30 - Подведение итогов, рассмотрение протестов

    14 сентября

    09.00 - 10.30 - Заседание судейской коллегии совместно с представителями команд

    11.00 - 14.00 - награждение победителей, закрытие соревнований

    15 сентября - разъезд участников соревнований.

  • Подробнее о взносах и правилах на сайте ФАР
  • (6.07.2020)
    Разбор полётов

    Неплохой аналитический ролик, посвящённый разбору ошибок во время установки временных точек страховки.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru